怎樣自然的消除淚溝

怎樣自然的消除淚溝，生活中導致淚溝形成的原因有很多，很多作息不規律、經常熬夜，就會很容易使人看起來不精神，這樣老態是連保養品都難以遮蓋的，以下分享怎樣自然的消除淚溝

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一、淚溝怎麼去除

1、可以補充膠原蛋白，因爲淚溝產生的最根本原因就是因爲皮膚缺失膠原蛋白嚴重，我們可以吃些含有膠原蛋白的食物，或者含有膠原蛋白的護膚品也可以用，能夠緩解眼部衰老的現象。

2、按摩的確是去淚溝最自然的方法，首先用中指和無名指沾取一點蘭碧詩，然後以眼角爲起點，從中間開始往外側畫圈圈，閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然後以波浪式按揉眼球，然後閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，再以波浪式按揉眼球，這樣可以消除眼部的疲勞。

3、晚上睡覺前別喝大量的水，防止眼睛周圍出現水腫，最好是11點之前睡覺，保證睡眠時間足夠，特別是要注意保持眼睛周圍的皮膚不幹燥，這些都是能夠保持淚溝不再嚴重的細節。

二、淚溝的六大形成原因

1、淚溝的形成與皮膚薄厚有關

我們眼部的皮膚痘比較嬌嫩，而且也比別的部位的皮膚要更薄一些，所以眼周皮膚和臉頰皮膚的交界處就很容易形成淚溝，所以其實淚溝是先天的，每個人都會有，只是根據皮下支撐力的`強弱不同，所以淚溝出現的早晚不同罷了。

2、淚溝的形成與老化有關

人隨着年齡的日漸增大，各種各樣的皮膚問題就會出現，一些細紋、皺紋也會慢慢顯現，淚溝也是一樣。膠原蛋白是支撐皮膚的重要部分，但是年齡越大膠原蛋白就流失得越多，皮下脂肪也會日益萎縮，所以淚溝也就會越累越明顯。

3、淚溝的形成與皮膚鬆弛有關

皮膚如果失去了彈性，那麼就會變得鬆弛，出現淚溝。讓皮膚鬆弛的原因有很多，老化也是其中之一，還有缺水、使用了劣質化妝品等等都有可能讓皮膚變得鬆弛下垂，而且皮膚鬆弛導致淚溝出現以後，如果不及時的修復肌膚的話，那麼淚溝會越來越嚴重，使人顯得很老。

4、淚溝的形成與暴瘦有關

脂肪也是支撐皮膚最主要的物質之一，有一些人爲了在短期內達到瘦身的目標，採用了一些不健康的減肥手段，讓人突然暴瘦，這就會導致人體脂肪突然減少，但是皮膚適應不了突然失去支撐的情況，就會失去彈性，變得鬆弛，導致淚溝加深。

5、淚溝的形成與淚溝韌帶有關

如果肌肉或者韌帶的力量比較強，那麼就很容易出現淚溝，反之則不那麼容易出現淚溝。這也與個人的體質有關。

6、淚溝的形成與眼袋有關

淚溝就處於眼袋的下方，一般如果人長期沒有得到很好休息，處於疲勞的狀況下，那麼眼袋就會非常突出，這時淚溝也會更加的明顯，但是要是一段時間的睡眠都很好，身體也精神滿滿，眼袋沒那麼嚴重，那麼淚溝也會消下去一點。

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治淚溝小偏方

1、鹽水敷面

治療淚溝可以試一試鹽水敷面，我們先準備一碗煮沸的熱水，之後我們放入一勺的鹽，然後攪拌均勻，等到溫度下降到合適的溫度之後，我們用化妝棉在鹽水中浸溼，之後我們清潔面部之後把化妝棉敷在眼部，之後等待十分鐘左右就可以了。

2、補充維生素E

很多人說到維生素E都是服用，其實維生素E還可以外敷，尤其對於祛除眼袋、黑眼圈以及淚溝有很好的效果，清潔面部之後剪開一粒維生素E，然後把液體塗抹在淚溝的位置，輕輕按摩直至吸收就可以了。

3、充足睡眠

淚溝的行成很大程度是因爲沒有得到充足的休息，皮膚長期處於疲勞的狀態就會出現淚溝，因此要想治療淚溝日常要保證充足的睡眠，晚上不要熬夜，早睡，這樣對於祛除淚溝也是很重要的。

4、黃瓜片

黃瓜是我們日常比較常見的蔬菜，對於去除淚溝也是很好的，黃瓜切片之後敷在淚溝部位，之後等待十五分鐘，清潔一下面部就可以了。日常中還可使用填充霜來改善淚溝，主要成分是珍珠提取物、水、甘油、煙酰胺等，深層徹底滋養肌膚，讓肌膚緊緻彈潤，淡化細紋。

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去除淚溝要多休息

淚溝就處於眼袋的下方，眼袋是凸起的，淚溝是凹下去的，所以淚溝的出現於眼袋有着極大的關係。如果休息得越差，人體越疲勞，那麼眼袋就會越重，眼袋越重，淚溝就會越明顯。所以想要淚溝改善，那麼就要多注意休息，每天要保證充足的睡眠。

去除淚溝可以補充膠原蛋白

膠原蛋白起着支撐皮膚的作用，隨着年齡的增大或者一些外界因素的影響，膠原蛋白流失變快，就會慢慢的出現淚溝，年齡越大淚溝越明顯。所以補充膠原蛋白也是改善淚溝的方法之一，每天堅持服用膠原蛋白製品，平時也可以多吃一些膠原蛋白豐富的食物如豬蹄、肉皮、牛筋等，可以讓淚溝逐漸變淺。

去除淚溝可以多按摩

按摩可以對淚溝有很大的改善。在眼部淚溝區域，擦拭上，蘭碧詩，然後眼保健操或者眼部提拉按摩都可以起到一定的作用，可以讓原有的淚溝變淺，每天堅持還可以減緩淚溝的加深。

去除淚溝可以多吃明目食物

對眼睛好的食物例如胡蘿蔔、枸杞、豬肝等，雖然說不能起到去除淚溝的作用，但是對淚溝的修復也可以起到很不錯的作用。除此之外，還可以每天多吃一些瓜果蔬菜，補充維生素，也可以起到延緩衰老，減慢淚溝加深速度的效果。

去除淚溝可以做密速提+填充

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