教你幾個簡單有效的祛斑方法，女性都是愛美的，愛美的女性總是會讓自己的一切變得盡善盡美，不會讓自己的臉上出現任何瑕疵，祛斑成了最多的話題，下面分享教你幾個簡單有效的祛斑方法
教你幾個簡單有效的祛斑方法1
一、紅糖牛奶
臉上長斑怎麼美白祛斑？紅糖被稱爲女性的好幫手，是每個家庭必備的一種食品，紅糖當中蘊含着大量的氨基酸，蘋果酸，檸檬酸等等，是能夠促進人體的新陳代謝，直接食用，也可以做成面膜，或者是直接敷臉按摩肌膚等，這些方法都是具有非常好的祛斑作用的。
需要準備的材料：紅糖、新鮮牛奶。
做法：首先先把紅糖放入碗中，再加入熱水，把紅糖衝熔化。然後往紅糖水裏加入新鮮牛奶，攪拌均勻，待冷卻。每天晚上潔面之後，塗抹在臉上有斑點的地方，等10-15分鐘之後，用溫水洗淨即可。再配上泉詩曼祛斑精華，是可以起到非常掀桌的效果的。
二、橄欖磨砂
臉上長斑怎麼美白祛斑？橄欖油一般的家庭，也用不到這種高級油，大事橄欖油在生活中是做出可見的，橄欖油當中蘊含着與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，可以有效保持皮膚彈性和潤澤；另外橄欖油中所蘊含的豐富的單不飽、脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋、祛除面部斑點，防止肌膚衰老，有護膚護髮和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容護膚品。
需要的準備的材料：砂糖、橄欖油。
做法：首先把砂糖，放入到一個適合的容器裏面，砂糖適量，然後倒入適量的橄欖油，混合攪拌在一起，每天晚上潔面之後，把它塗抹在臉上，邊塗抹邊按摩，這樣可以促進皮膚的新陳代謝，等到15分鐘之後，用溫水吸進即可。如果配上泉詩曼祛斑精華，是可以起到快速美白祛斑的功效的。
三、祛斑精華
這些簡單的小方法，是可以幫助我們促進新陳代謝，清理肌膚體內毒素，可以爲祛斑打下良好的基礎，但是小方法是隻可以起到淡斑的效果的，是沒辦法起到根除的作用
泉詩曼祛斑精華，採用純天然植物精華萃取原液，4段式卓效淡斑，深入肌膚基底層，直擊源頭抑制黑色素生成阻斷色斑反覆再生，阻截黑色素傳輸，由內而外層層擊退黑色素，源頭淡斑卓然有效！獲得多項美容大獎，被譽爲肌膚“超級淨化器”！
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1、【檸檬祛斑法】：檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素C，可以很好的清除皮膚的角質，促進皮膚的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素C，每次只需半個就行。
2、【白酒檸檬】在白酒中，放入整個檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡一個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒塗在臉上，15--20分鐘後，洗淨，一週下來，你會看到驚奇的效果。
3、【雞蛋白醋祛斑法】：雞蛋泡在白醋裏，泡到雞蛋殼變軟後，去除蛋清，塗抹臉上，20分鐘左右，洗淨，需要堅持，才能看到祛斑的效果哦，沒有什麼方法一次就可以去掉斑點哦。
4、【土豆片敷臉】土豆也有很好的祛斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點處，經常做，需要堅持，能看到很好的效果。
5、最主要的還是，大家平時養成好的生活習慣，不要熬夜，注意飲食，不要亂用化妝品、護膚品，要分清自己是什麼膚質，在選用適合自己的護膚品。
擴展閱讀：斑的原因
人體的內分泌狀況決定了黃褐斑形成的原因，當人體機能發生病理性變化（如：性情不穩、內分泌紊亂、月經不調、疾病、紫外線、劣質化妝品等)時，導致了人體內的氣血運行不暢，經脈不通，導致瘀血停滯。氣滯不暢，心血不能達到肌膚顏面、營養肌膚，而肌膚中的黑色素就不能隨着人體的正常新陳代謝排出去，長期如此，就形成了黃褐斑。體內不同部位的氣滯血瘀及病變，就會在面部相對部位以斑塊表象出來。
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1、冬瓜祛斑
冬瓜不僅僅是美味的食物，對於祛斑也是很有效果的喲。具體制作方法，冬瓜去皮籽打成泥狀 後，靜敷約20分鐘洗淨即可。
2、牛奶豆腐祛斑
下面要給大家推薦的這個也是取材很方面的。首先要用的就是牛奶，這個不用到市場買，我想每個家庭都應該備點牛奶這種東西的。其次呢就是豆腐了，呵呵，這個豆腐需要到市場買新鮮的豆腐了，因爲新鮮的豆腐對於祛斑效果是比較好的。具體做法：將豆腐放在乾淨的碗裏碾碎，然後倒入牛奶進行攪拌，用紗布將豆腐抱起來，先使用冰牛奶敷臉，然後把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部即可。
3、杏仁祛斑
下面給大家介紹的這個祛斑小妙招所用的材料也都是生活中非常容易找到的，也就是取材方便。杏仁碎片和適量的雞蛋清混合調配，每天睡前塗抹在長斑部位，第二天醒來後用清水加少量白酒洗乾淨即可。杏仁具有護膚美白、淡斑、抗衰老的功效，雞蛋清可令肌膚光滑、細膩、有彈性。效果：可以使皮膚變得緊緻，有效地祛痘，長久使用還可以很好的收縮毛孔。
4、黑木耳紅棗湯祛斑
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
擴展閱讀：祛斑食譜
1、枸杞酒釀蛋——給你好臉色
枸杞+酒釀+鵪鶉蛋
很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裏推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因爲鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤而且能達到祛斑的功效。
枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的'吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人而且還達到了祛斑的效果。
煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。
2、木瓜紅棗蓮子蜜——補血養顏
木瓜是盡人皆知的美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便祕的人也具有很好的食療作用。美容食療時，木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜餚或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了調經益氣、滋補身體的作用。乾燥的秋冬季節，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。準備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。然後將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裏面，上籠蒸透後即可食用。
3、花生芝麻糊——抗衰老
花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品，這主要歸功於它們富含維生素E，同時還有防止褐素沉着於皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進人體的新陳代謝，還有利於雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。
製作花生芝麻糊需要準備花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然後把它們一起放入攪碎機，充分攪碎成粉末狀，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的時候，用乾淨的勺子盛到碗裏，加入開水一衝即可。喜歡吃甜味的，可適量加點蜂蜜。
自制的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康，最適合作爲早餐或是午後加餐食用。
