【導讀】：很多女性朋友都希望快速的祛除臉上的斑，但是又不知道有哪些方法有效不傷皮膚，其實方法很簡單哦。下面一起來看看吧。
其實斑是一種皮膚疾病，主要是因爲皮膚黑色素的長期積累而造成的，女性朋友比較常見。其也和長期口服避孕藥有關，常見的有戴黑斑，肝班等。
天然有效祛斑方法一、 防曬
斑點的形成很大程度上是因爲紫外線對皮膚的刺激，與其等斑點出現後才慌慌張張的尋求有效的去斑方法，倒不如做好預防工作，從根源上阻止色素沉澱，防止色斑形成。想要美白的你可要認真的記住這一點：預防比治療重要!所以MM們一定要非常注意防曬，不論是什麼季節什麼天氣，即使是在室內，只要你有接觸到照明燈和紫外線的可能，你都要塗上防曬隔離霜 ，爲你的肌膚築起防護屏障，抵禦紫外線的侵襲，這就是最基本的也是天然祛斑的方法。
天然有效祛斑方法二、飲食祛斑
祛斑不僅僅是做表面功夫，體內美白祛斑也同樣重要。生活中具有美白作用的食物有很多，可是MM們要注意一些感光食物，例如芹菜、韭菜等，食用過後如果接觸到紫外線會更容易產生斑點，所以小編建議你出門之前最好不要選擇食用這一類食物，可以多選擇白菜、蘿蔔、玉米、西紅柿、草莓等。
天然有效祛斑方法三、 補水
乾燥的皮膚想要祛斑是絕對會大打折扣的，肌膚只有在水分充足的情況下，才能維持正常的代謝循環活動，幫助排除廢物和色素，解決因紫外線照射而產生的麥拉寧黑色素，所以給肌膚祛斑之前，先爲肌膚補水吧!除了多喝水之外還要多敷 面膜，選擇 保溼 美白等雙重功效的產品也是不錯的選擇。
天然有效祛斑方法四、深層美白
要徹底解決色斑問題，還是少不了有效的美白淡斑產品。淡斑因子深層滲透發揮作用，才能加速分解代謝已形成的色斑色素，徹底解決斑點困擾，讓肌膚由裏到外呈現白嫩透明的健康膚質。所以，選擇一款好的祛斑產品纔是天然祛斑的方法。
天然有效祛斑方法五、絲瓜祛斑偏方
方法：絲瓜曬乾，研爲細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。
意見：這個偏方算得上是一個天然祛斑的方法，因爲絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。加蜂蜜後不宜過夜.二十分鐘後清洗。
天然有效祛斑方法六、茄子祛斑術
方法：將茄子切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。
意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用
天然有效祛斑方法七、茶水洗臉
茶水洗臉自古有之，很多宮廷祕方中都會有茶水洗臉這一環節。洗臉之後將茶水塗抹在面部，然後拍打吸收，在有斑點的地方，可以用脫脂棉吸飽茶水然後敷在面部，能夠有效去掉色斑，起到美白的效果。
天然有效祛斑方法八、阿膠核桃仁滋養粉
阿膠150克，核桃仁100克，將其磨成末，然後攪拌均勻服用，早晚各一次，一次一勺即可。阿膠中的成分能夠增加骨髓保護肝細胞，同時還能夠防治癌症，提高人體的免疫力，有很好的補血效果。核桃仁在潤膚、延緩衰老方面也有很好的作用，能夠提神醒腦。
