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怎麼樣保持肌膚水潤

來源:時尚冬    閱讀: 2.45W 次
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怎麼樣保持肌膚水潤,人人都愛美,現在很多人都會對自己的臉擔心,因爲很多原因導致的皮膚問題,要怎麼樣才能讓自己的皮膚變的像嬰兒一樣嬌嫩的肌膚呢,怎麼樣保持肌膚水潤。

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首先就是每天需要多喝水。人體的大部分都是水,那麼每天補充的水自然就不能少於一千多毫升,更應該多喝點水,這樣才能更好的給肌膚補充基本的水分。

再就是每天要擦拭保溼的潤膚乳。保溼的潤膚乳能夠更好的幫助皮膚保持最佳的水潤狀態,這樣就不會導致皮膚很乾了。

其次就是隨身攜帶一個噴霧。噴霧中可以裝上黃瓜水或者保溼水之類的,這樣在外出的時候,如果皮膚乾燥就可以噴一下,這樣很方便了。

怎麼樣保持肌膚水潤

再就是晚上儘量敷一次保溼面膜。保溼面膜是必須要敷的,因爲皮膚一刻都不能離開水分,所以面膜還是需要堅持使用。

然後就是可以使用蘆薈膠來保溼。蘆薈膠不僅有修復的功效,對於保溼也是極爲不錯的選擇,所以使用蘆薈膠也是不錯的。

怎麼樣保持肌膚水潤 第2張

注意事項

保持皮膚水潤是需要堅持做的,這樣纔會有效果。

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肌膚保溼的祕密在於鎖水,如何鎖水呢?

1、睡前做面膜護理的時候先給肌膚上爽膚水,然後把玻尿酸原液滴入乳液均勻混合後塗抹全臉,按摩至吸收,然後再敷上免洗面膜。

2、待15分鐘後揭下面膜,把面膜精華按摩至吸收,然後選一款油性塗抹吸收。之所以選油性面霜是因爲油性面霜具有很好的鎖水作用,之前的乳液和麪膜精華會隨着時間流逝而蒸發,而塗抹油性面霜後能給肌膚形成一道很好的鎖水屏障。

按這套順序護理肌膚,第二天早上醒來你會發現,即使過了一整夜肌膚也一如剛做完面膜的時候那樣水潤順滑。

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3、白天肌膚保溼護理:不含酒精的保溼水+玻尿酸混合乳液+保溼水敷臉10分鐘+淺油性保溼霜+隔離防曬霜+保溼粉底液+輕薄蜜粉,這個組合可以讓你的.肌膚一整天不乾渴。

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除了給肌膚的直接補水保溼外,每天多喝白水,少吃多糖多鹽多辣和油炸食物,每月服用維生素C兩週,這樣下來你的肌膚會越來越健康水潤,隨着年齡增長擁有凍齡肌的人就是你。

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皮膚也是要喝水的,所以不能等渴了才記得喝水,而且對自己喝的水還要多花點心思。早上起來可以喝一杯蜂蜜水或者牛奶,補水又美味。

上午十點左右,工作之餘放鬆一下,喝一杯溫開水或者一個蘋果、橙子之類的水果。在吃中飯的時候,可以先喝點排骨湯或蘑菇湯。下午工作很累了,可以泡點玫瑰花茶或者喝點酸奶。這樣一天下來,既補水又補充了各種維生素,皮膚自然健康美麗。

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不要因爲工作太繁忙就天天在外面吃外賣。外面的外賣既不衛生又沒營養,萬一是地溝油,那就不光是皮膚不好的問題了。建議可以去超市買些粗糧,

比如黃豆、黑豆、紅豆之類的豆類煮成八寶粥,早上上班的時候可以裝進保溫杯裏,中午的時候只要熱一下就能吃了,既清腸又營養。每星期吃兩三次,肯定會讓你的皮膚紅潤有光澤。

怎麼樣保持肌膚水潤 第6張

在家中或者工作的辦公室裏注意保持溼度。怎麼做呢?如果不想買加溼器的美女,最簡單的就是在辦公室放一個水桶,裏面放一些清水,

但是這些還是遠遠不夠的,還可以買一盆吊蘭這樣的植物房子窗臺上,既可以清理空氣中的有毒氣體還可調節室內的溼度,會讓你的肌膚保持水嫩有彈性哦。

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平時儘量不要化妝,保持素顏比較好。不要被廣告忽悠,再高級的化妝品都不可能是純天然的,都是含各種鉛、汞之類的有害物質的。

如果覺得工作需要必須化妝,也不要化濃妝,化那種淡淡的裸妝是比較合適的。到了晚上睡覺的時候,絕對不能帶妝入睡,一定要徹底清洗乾淨,絕對不能偷懶,

因爲厚厚的化妝品把皮膚一層又一層的埋起來了,皮膚不喊救命纔怪呢!一定要讓皮膚出來透透氣,然後塗上保溼的護理液,讓皮膚放鬆休息。

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要保持心情愉快。要始終保持一顆豁達的心,保持微笑!心情親們如果容易被一些小事打擾,經常鬱鬱寡歡。或者太爭強好勝,永遠不滿足,

始終活在焦躁之中的話,你會發現自己的皮膚越來越差,越來越蒼老。一個心情開朗,熱情洋溢的人,看上去總是青春常駐,活力四射的。

所以大家在注意了飲食、生活、起居等各方面的前提下,一定還要保持心情的愉悅。身體面前,一切事情都是小事。這樣,你一定會成爲一個皮膚水潤白嫩的女神或者神清氣爽的男神!

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