礦物元素的作用對於美容的作用，美容護膚是女性朋友一直關注的話題，每天都會對自己的肌膚進行保養，還在不斷的尋找各種美容護膚的方法，看看礦物元素的作用對於美容的作用
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礦物元素的作用
我們都知道，人體是礦物元素與水的奇妙組合， 在人體內的各種礦物元素中，除碳、氫、氧和氮主要以有機化合物形式出現外，其餘元素含量較多的有鈣、鎂、鉀、鈉、磷、硫、氯等7種。它們是生命活動和生長髮育及維持體內正常生理功能所必需的元素，也是人體美和健康不可缺少的物質。除了這些“常量元素”之外，人體還含有鐵、鋅、碘、硒、錳等14種微量元素。礦物質是維持最佳健康狀態的關鍵，是重要的生命營養素之一。有助於維持機體免疫的正常功能，它們在生物體內是各種激素、維生素及核酸的重要組成部分，是許多酶系統的活化劑或輔助因子，參與生命物質的代謝過程。
而在美容護膚方面，這些常量元素和微量元素也起着重要的作用。當體內供應不足時，就會影響新陳代謝，造成皮膚功能障礙。
把礦物精華用於護膚
其實自古已然。古時候人們會利用有顏色的礦物來調色，就好像“鉛”就曾是當時大熱的美白成分，這也是爲什麼會有用“鉛白”來形容一個人皮膚很白的原因。當然現在人們都知道了鉛是有毒的，也自然不會再用這樣的方法來美白。但相比從前，如今的礦物精華護膚品中的礦物含量確實更豐富、健康、有效，同時由於更加嚴謹的配方以及優秀的傳送系統，也得以讓礦物精華在使用安全的同時發揮更大的效用。
礦物護膚明星成分
對於廣大的愛美女性來說，礦物護膚的概念最爲大家熟悉的當屬SPA了。SPA是拉丁文Solus Par Aqua的縮寫，意爲“健康之水”。它起源於16世紀的比利時小鎮SPAU。早在西元500年，希臘人就開始用溫泉水進行健康療程。而在溫泉水含有的多種礦物成分(如鈣、鋅、鎂、鉀、鈉、磷、硫、氯等)中，鋅、鎂、銅、鈉無疑是被公認爲最具有優秀護膚功效的礦物元素。
礦物質如此重要，但是我們的身體無法自身合成礦物質，因爲每天從食物中攝取礦物質的絕大部分都被內臟器官所吸收，真正達到皮膚表面的礦物質少之又少，因此我們需要選擇可以直接爲皮膚補充豐富礦物質的護膚品。
肌膚也需要奔騰的“鋅”
“鋅”是人體內多種酶的重要成分之一，對人體多種生理功能起着重要作用; 它參與多種酶的合成，加速生長髮育，增強創傷組織再生能力並增強抵抗力。“鋅”在皮膚中的含量佔全身含量的.20%，可有效維持皮膚粘膜的彈性、韌性、緻密度和使其細嫩滑潤。補充“鋅”可防治痤瘡，使皮脂、色素沉着減退，皮膚變得細嫩。同時，“鋅”對第二性徵的發育有重要作用，因而對體態，特別是女性的曲線美有重要影響。
“氧化鋅”對皮膚有抗菌，收斂，滋潤和保護作用，並有吸着及乾燥的性能，被細胞所攝取的“鋅”能促進核酸和核蛋白質的形成，參與細胞的能量代謝，促進人體組織的修復。“氧化鋅”還能改變皮膚色素沉着。
“氧化鋅”的美膚功效包括：收斂和保護皮膚，促進細胞核酸和核蛋白質的形成，參與細胞的能量代謝，促進人體組織的修復。同時它還可減輕炎症反應，改變皮膚色素沉着，具有UV防護功效。
主要“鋅”源：含“鋅”豐富的食物有牡蠣、海蔘、海帶等海產品，瘦肉、各種堅果、菌類，以及蔥、蒜 、金針菜、芥藍、芥菜、香椿、莧菜、西蘭花、紅辣椒等多種蔬菜。
“鈉”裏的護膚祕密
“鈉”對人體內各系統的機體功能正常運轉具有重要作用。“鈉”是細胞外液中帶正電的主要離子，參於水的代謝，維持體內酸鹼平衡，有效促進新陳代謝。“氧化鈉”能促進滲出物的吸收，增加皮膚抵抗力，對人體內各系統的機體產生良好的影響。它可促進新陳代謝、鎮靜神經、改善體質。“重碳酸鈉”則對皮膚有抑制分泌、消炎，脫敏的作用，由於“重碳酸鈉”的弱鹼性清潔皮膚，去除脂垢，使碳酸氣更容易通過皮膚進入體內，碳酸氣能擴張毛細血管，促進血液循環。
鈉的美膚功效包括：調節皮膚滲透壓，促進肌膚新陳新謝，增加抵抗力;人皮膚中保水的關鍵成分，能有效調節皮膚保水功能;可滲透到真皮層，促進血液微循環，有益於皮膚對營養物質的吸收。
主要“鈉”源：一般而言，蛋白質食物中的“鈉”量比蔬菜和穀物中多。水果中很少或不含“鈉”。“鈉”在普通食物中來源主要有：穀糠，玉米片，火腿，青橄欖，燕麥，馬鈴薯片，香腸，海藻，蝦等。
探究“鎂”麗根源
“鎂”是構成人體內多種酶的主要成分之一，70%存在於骨骼。30%存在於血液和淋巴液等體液內;“鎂”是皮膚天然的調色劑、收斂劑、提神劑，抗過敏劑與保溼劑。人體如缺“鎂”，可出現面部、四肢肌肉顫抖及精神緊張，情緒不穩定而影響整體美。
“鎂”的護膚功效：促進皮膚代謝物排泄，調節PH值;保護皮膚細胞，清除由於環境因素、太陽光照射而產生的自由基;維護皮膚的光潔度，抑制色斑形成和分解黑色素，具有良好的美白皮膚的功效;有效促進膠原蛋白形成，祛除細小皺紋。
主要“鎂”源：含“鎂”量最豐富的食物有黃豆、蘑菇、紅薯、香蕉、黑棗、紅辣椒、紫菜、硬果等。
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橄欖油的美容功效
1、清潔去皺
養顏洗完臉後，用橄欖油反覆輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋。
2、護脣
護脣天氣寒冷，感冒或腸胃不好時，嘴脣易脫皮乾裂，只要塗上少量橄欖油，可使口脣重新變得光潤。
3、護髮
洗頭時，在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時，油會均勻地附着於頭髮上，也可滴幾滴到手上直接塗抹頭髮，可使頭髮變得光澤柔順。
4、營養皮膚
粉底在抹粉底之前先塗一點橄欖油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落。卸妝卸妝時，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕。
5、防裂止癢
在乾燥的季節，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。呵護嬰兒皮膚嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處塗上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。
橄欖油的美容方法
1、護臉
在洗完臉後，用“橄欖油+鹽”反覆輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性。
2、護脣
天氣突然轉冷、感冒或腸胃不好時，人們常會出現嘴脣脫皮乾裂，這時，只要塗上少量橄欖油，兩三天後就可以讓你的嘴脣重新變得光潤。現在還有不少女士用橄欖油來取代脣彩，令嘴脣亮出天然光澤，當然，效果不及脣彩持續。
3、護膚
手關節、腳關節以及臀部等部位容易乾燥和產生皺紋，經常使用橄欖油，能使皮膚恢復自然彈性。秋冬季節皮膚比較乾燥，特別是腿部及臂部的位置，橄欖油具有滋潤及保養作用，在普通乾燥的時候可每星期擦三次，特別乾燥的日子裏可每日擦用。
4、護髮
一般的頭髮護理很簡單，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，而且不會使頭髮油膩。另外，在洗頭之後，像用護髮素似的，輕擦乾頭髮，均勻地給秀髮抹上橄欖油，然後用熱毛巾包裹頭髮10分鐘，便可使頭髮變得光澤柔順。
5、上妝和卸妝
這是一個極少提及的作用。女士們用乾粉做粉底通常會遇到一個煩惱：粉要使勁搓才能粘到臉上。但是皮膚往往會由於大力的搓拭產生老化，久而久之皺紋就爬上臉了。橄欖油有助於上妝，只需在臉上塗上薄薄一層，即可以上妝，既可營養皮膚，又可防止妝粉脫落。一般人們都用BB油這類的產品卸妝，但對於敏感的膚質以及皮膚的敏感部位，往往會擔心過敏，特別在卸眼妝時總要非常小心。而用純天然的橄欖油來卸妝就不必擔心了。用作卸妝時，用量比上妝更加少，只要用化妝棉沾取少量，然後輕輕擦走臉上的妝容，即可有效除去油彩與化學品。
6、沐浴
用橄欖油洗澡？太奢侈了！不過大美女索菲婭·羅蘭就是這麼保持肌膚的滋潤和彈性的。不過我們用的時候可不要這麼浪費，只要用棉花浸透橄欖油，均勻遍塗在全身，再用熱毛巾包裹10分鐘，用溫水清洗即可。
7、瘦身
高純度的橄欖油可以直接飲用，有助於促進身體的新陳代謝和排泄，堅持每天早上空腹喝一兩勺橄欖油，有一定瘦身效果。
8、作粉底用油
在搽粉底霜之前，用橄欖油薄薄打底然後化妝，這樣您漂亮的彩妝可以保持到晚上而不脫落。
9、作爲卸妝油
傍晚經過一天的奔波勞碌，該讓您的皮膚好好休息了，本品是您卸妝的好幫手。方法是，先用溫水洗臉，然後均勻地塗上橄欖油，稍加按摩，再用脫脂棉擦淨，便可徹底除去覆蓋在臉上的化妝品，灰塵及藏在毛孔中的污垢，若與面膜使用，效果更佳。
10、作護膚按摩油
別再爲臉上細小的皺紋沮喪，告訴您一個好方法：清潔皮膚之後，均勻地塗上橄欖油，參照美容的手法要求，輕輕反覆地按摩，堅持使用，細小的皺紋就會慢慢消失，此法適用於全身能促進微循環，使肌膚光澤紅潤有彈性。
11、告別“老頭樂”
因皮脂分泌較少，皮膚乾燥而引起的瘙癢，確實令人煩惱。“老頭樂”可能成了您的必備用品，如果您嘗試塗用橄欖油，即每日洗淨皮膚後薄施一層橄欖油，數日內可告別“老頭樂”。
12、作護膚美髮油
洗髮後，在溼發上均勻地塗上橄欖油，使其形成保護膜，可阻擋風吹日曬對頭髮的傷害，常使用可使頭髮變得光澤，漂亮。
13、作潤脣油
天氣忽然轉冷時，感冒或腸胃不好時，有些人常會口脣乾裂，很不舒服。這時，除注意飲水外，只要擦上橄欖油即可解決問題。堅持兩三天，一般可使您的嘴脣重現光澤、健康。
