瑟瑟的寒風和室內的暖氣使我們的皮膚非常的乾燥、瘙癢、脫皮，這些現象相信大家都有吧，那麼冬天皮膚乾燥怎麼辦？以下小編爲大家整理了冬季面部皮膚乾燥補水的方法詳細內容，希望對大家有所幫助！
1、多喝水
皮膚乾燥顧名思義就是缺水，給皮膚喝水指的不僅僅說擦補水液、保溼精華，而是要多喝水，補充足量水分，有助於皮膚保溼。
2、選好護膚品
冬季皮膚乾燥，選對護膚品相當重要，首選富含鎖水、保溼功能的護膚品，減少水分散發，保護皮膚。
3、睡眠要充足
白天裏皮膚在外暴露，夜晚裏皮膚要休息充足，第二天的`膚色才能光滑，明亮。
4、多吃補水蔬果、補充維生素
皮膚乾燥的要多吃補水蔬果，如梨、西紅杮、黃瓜、大白，都對皮膚補水有好處。多補充維生素C、維生素A，少吃刺激性的食物，刺激性食物容易引起上火，還加速皮膚水份的流失。
5、防曬
冬季裏的太陽光雖然沒夏季那麼刺眼，但紫外線的危害也是相當大的，在太陽底下工作或外出遊玩的要塗防曬霜。
