先晾一下剛燒開的水，讓水降溫至80度左右，再倒入沖泡即可
在沖泡牡丹花蕊茶之前，可以在杯中或壺中倒入一些熱水，先將茶壺溫熱，待壺熱了之後，再倒出熱水，用新的水開始沖茶。
沖泡牡丹花蕊茶的時候有個小技巧，就是可以先倒入半杯水，讓花蕊浸泡一兩分鐘後，再倒滿水，這樣花蕊纔會沉入容器底部。
牡丹花蕊裏面富含豐富的水溶性維生素B3.是人體必需的一種微量元素，適量的飲用牡丹花蕊茶對人體是很有好處的。
在杯中或壺中放入適量的牡丹花蕊茶，茶量隨個人喜歡的.濃淡決定。可以先晾一下剛燒開的水，讓水降溫至80度左右，再倒入沖泡最爲適合，這樣可避免沸水讓茶汁變色、變苦。等待約5分鐘後，即可倒出飲用。
牡丹花蕊茶可以活血減痛。牡丹花蕊茶含有活性多糖、黃酮化合物、氨基酸等多種營養成分，具有滋補的功效，尤其是的對緩解失眠、健忘、煩躁等症狀有很好的效果，每週飲用的量不宜超過三次，過量會出現腹瀉的現象。
牡丹花蕊茶有什麼功效和作用
牡丹花用於治療經閉、跌撲損傷、瘡癰腫毒、腸癰等症。
牡丹花蕊茶可以用溫開水沖泡，不能用燒開的沸水和涼水沖泡。
牡丹花蕊茶性寒，體質寒涼的女性朋友不宜服用，而且這種茶不能作爲緩解經期疼痛的茶飲。
平時胃寒和體質虛的不能喝牡丹花蕊茶，以免出現不良發現，其次對花粉過敏的人也不宜飲用牡丹花蕊茶，因爲花蕊中含有大量的花粉，另外對於小孩、身體虛弱者禁忌飲用，最後也要注意，牡丹花蕊茶性涼，不宜長期飲用。
牡丹花蕊茶產地
中國大西北甘肅蘭州，此地是野生甘肅牡丹的原產地。甘肅牡丹是我國特有的種質資源，其植株高大，花香味濃郁，香氣是其他牡丹的10倍，不僅具有重大的觀賞價值、文化價值，而且還有巨大的科學研究價值和藥用價值。
牡丹花蕊茶採用的是牡丹雄花蕊，其產量極其稀少，每畝僅能產鮮蕊3公斤左右，每根花蕊均採用優質甘肅花蕊，因僅5%左右的花蕊能成爲一等品花蕊，花蕊每瓶約230根花蕊，大約需要採摘33朵牡丹花，特此稱之爲“茶中黃金”。
牡丹花蕊茶有什麼功效
牡丹花蕊茶性宜涼爽，畏炎熱，喜燥忌溼，適合於臉部有黃褐斑、皮膚衰老。
常年喝牡丹花蕊茶可氣血充沛、面色紅潤、精神飽滿，能減輕生理疼痛、降低血壓、改善貧血、美容養顏，讓男人重獲旺盛的精力。
且其具有促進消化系統的健康，減輕胃腸障礙，使皮膚更健康；預防和緩解嚴重的偏頭痛；促進血液循環，使血壓下降；減輕腹瀉現象等作用。
1、溫具
牡丹花蕊茶色澤豔麗，外形優美，沖泡時建議選擇透明的玻璃杯或者飄逸杯作爲茶具，首先在杯中倒入熱水進行沖洗，並輕輕晃動，使茶杯均勻受熱，提高溫度，便於激發牡丹花蕊茶香味。
2、置茶
溫具之後，可以取5克左右的牡丹花蕊茶放入杯中，若是想要保持茶湯的純淨，避免有較多的茶渣，則建議用飄逸杯沖泡，把備好的牡丹花蕊茶放在茶漏中即可，泡茶方式非常簡便。
3、注水
牡丹花蕊茶放入杯中以後，重新燒一壺純淨水，水開後進行懸壺高衝，沖水到水杯的八分滿停止，注意在倒水時，不要對着牡丹花蕊茶，以免將其衝散，注水完成後等待3-5分鐘，等花茶充分浸潤後再飲用。
牡丹花蕊茶含有多種微量元素，適宜營養缺失、油膩人羣飲用，可增加益處，其次對於胃口不好、氣色不佳、精神困頓的人羣都可以適度飲用，用開水泡飲，待溫度適口，即可飲用。
牡丹之精華，營養極其豐富，也是牡丹數千年得以生存進化的根本。牡丹花一度被譽爲“植物黃金”。
而牡丹花蕊是牡丹最精華部分，天然富含氨基酸(17%)、活性多糖(2%)、黃酮化合物(0.8%)等多種珍稀成分，具有極強的滋陰補腎的功能，經國際PONY測試分析發現，牡丹花蕊含稀有維生素B3高達120 mg/kg。
牡丹花蕊茶選取花蕾的黃金部分，經採摘、分灌、低溫乾燥、脫敏等十餘道工序純手工生產，每畝牡丹僅能收穫約500克，產量稀少，寸寸如金，所以堪稱“茶中新貴”。
牡丹花蕊是牡丹養分最集中的地方， 是牡丹精華中的精華，其營養非常的豐富，所以這也是牡丹數幹年以來可以生存進化的.根本原因。牡丹花蕊被譽爲“植物黃金”。
牡丹花蕊茶外形條索緊細雋秀，色澤金黃，苗鋒毫顯，外形勻整；湯色金黃透亮，花瓣飄逸舒展；香氣清幽帶甜香；滋味甘醇鮮爽，回味悠長；葉底勻整軟亮，花底顯現。
牡丹花蕊茶，使國花與國飲相得益彰，是牡丹文化和茶文化的一個創新。
牡丹花蕊茶口味天然又純正，沖泡出來的茶水色澤金黃色、清香綿軟，長期的飲用可以讓女性氣血充沛，臉色紅潤，精神飽滿，明顯的改善女性皮膚的彈性和光澤，而且可以明顯減輕生理期的疼痛。
同時具有清肝明目，潤腸通便，滋智健腦、活血消脂。
