鼻子是很容易上火的，如果我們的鼻子出現了上火的症狀，說明我們的肺部出現了問題，一旦上火，不僅鼻子容易長痘痘，而且還很痛，非常折磨人，那麼，鼻子經常上火有什麼解決辦法呢？一起來看看吧。
鼻子經常上火的解決辦法1
如果鼻子出現上火的症狀，我們可以每天用淡鹽水對鼻子進行一些清洗。到市場買一些新鮮的蘆薈塗抹，不但可以美容還可以消炎，性價比比較高，對於鼻子紅腫現象有很好的緩解作用。
另外，如果經常上火我們還可以在生活中多喝一些菊花茶，它不但有清熱解毒的功效，還可以排毒利尿。另外可以在鼻頭紅腫的地方塗抹一些紅黴素軟膏，不但可以防止細菌的再次感染，還可以消炎殺菌。也可以輔助吃一些清熱下火的藥物，比如清熱解毒膠囊或者是牛黃解毒丸，這些對於消除鼻子紅腫的症狀都非常有效。
如果出現鼻子上火的症狀，以後千萬不要用手去抓撓，因爲我們手上帶有很多細菌，很容易造成鼻頭出現二次感染。平時在生活中多喝一些水，不僅可以利尿，還可以有助於毒素排出。飲食上以清淡爲主，不要吃刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，不但可以補充人體所需的維生素，還可以有效的緩解身體裏面的毒素。
鼻子經常上火的解決辦法2
吃什麼食物去火
上火是中醫術語，意爲人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀。而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。一般認爲“火” 可以分爲“實火”和“虛火”兩大類，而常見的上火症狀則有“心火”和“肝火”。解決方法爲去火，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可中醫鍼灸、拔罐、推 拿、按摩等，平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸食品。
生活中，我們經常會吃一些容易上火的食物，下面給你介紹幾種敗火小零食。
蓮子
蓮子的壽命很長，歷代很多本草着作都認爲蓮子可以延年益壽。《神農本草經》列蓮子爲上品，可以頤養天命。蓮子的`作用補腎、健脾、養心、安神、抗衰老。用蓮子配白茯苓、淮山藥、糯米、陳倉米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益壽。
小零嘴：到點心鋪買些蓮子糕，蓮蓉夾心糕，蓮蓉月餅，鮮奶椰絲蓮子餅來吃。
強效食補：用蓮子來蒸饅頭，並將其作爲可愛的饅頭芯食用。
百合
“春暖捲簾永晝長，池塘碧豔臥鴛鴦。”這是百合花盛開的美麗。“更氣兩從香百合，老翁七十尚童心。”這是說百合的對人的保健作用。中醫認爲，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、爲清補之品。具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。
小零嘴：糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗淨同煮爲粥。
強效食補：用百合來炒青菜，百合和青菜的清香能增進食慾。
銀耳
銀耳每100克幹品中含蛋白質5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物79克，粗纖維2.6克，鈣380毫克，磷250毫克，鐵30毫克，還含有維生素B2、胡蘿蔔素、膠質蛋白等人體必需的營養物質。可以潤肺止咳、生津養陰，還具有消除肌肉疲勞，健腦仿衰的作用。
小零嘴食用：先將銀耳放入砂鍋中熬至濃稠酥軟，再將西紅柿洗淨去皮搗爛，放入銀耳羹中煮開，，加冰糖適量調味。
強效食補：將白木耳（銀耳)和黑木耳一起，沾芥末醬油吃，味道很鮮。
山藥
山藥也屬於中藥。能清心安神，補中益氣，助五臟，強筋骨。山藥含有豐富的澱粉、蛋白質、無機鹽、維生素B、煙酸、抗壞血酸、胡蘿蔔素等營養物質。因此食用山藥能攝入大量的粘液蛋白，可以預防心腦血管系統的脂肪沉澱，保持血管彈性，防止動脈硬化。
小零嘴食用：將山藥搗碎成粉，放入鍋內蒸熟記白糖調陷兒，將山藥陷與糯米粉製成湯圓食用。
強效食補：做拔絲山藥，然後晾涼了放入冰箱當糖塊吃。
蜂蜜
營養專家認爲，蜂蜜是集全部營養於一身的天然食品，富含生命活動所需的活性物質和水分，在中藥中能調和白藥，也就是說，它可以將營養物質帶到我們身體的各個部位。多食用蜂蜜不僅可以外養肌膚，還可以內養臟腑。
小零嘴食用：蜂膠糖是近年來非常流行的養顏小食品，不妨買來食用。
強效食補：在所有用糖的地方，都改爲用蜂蜜增甜。
防止上火的日常注意事項：
1、平時要經常的按壓。
2、不要經常的熬夜，要按時休息。
3、少吃辛辣油炸的食物。
4、多吃蔬菜水果。保證體內維生素需求。
5、每天要多喝水，保證身體內水分充足。
6、可以喝綠豆水或者是苦瓜切片煮水喝。
