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這些生活小常識不可以不知

來源:時尚冬    閱讀: 3.01W 次
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這些生活小常識不可以不知,適當瞭解一些生活小常識還是很有必要的,它可以幫助我們更好的生活,解決一些瑣碎的事情,那麼,有哪些不可以不知的生活小常識呢?下面就一起來看看吧,希望對大家有幫助。

這些生活小常識不可以不知

這些生活小常識不可以不知1

一、不能夠經常吃宵夜,因爲經常吃宵夜,胃得不到休息,很容易得胃癌,儘量在8點以後就不要吃東西,讓胃能夠得到一個很好的休息。

二、雞蛋雖然有營養,但是雞蛋不能夠吃太多,一般一天一顆雞蛋就足夠補充營養了。

三、飯後不要吃水果,飯後吃水果也會加重胃消化的負擔,應該在飯前吃水果,同理,飯後也不要馬上就喝水或者喝茶,應當在飯前喝水。

四、女孩子在生理期的時候,最好不要喝茶,應當多吃一些補血的東西,生理期走的前兩天,可以喝紅糖水,幫助身體排出多餘的毒素。

五、奶茶雖然好喝,但是不能貪杯,經常喝奶茶不僅沒有營養,而且奶茶屬於高熱量高油食物,長期飲用很容易患上糖尿病,高血壓等疾病。

六、手機充電的時候要放在離人體30公分以上的地方,不要放在牀邊充電,對人體有輻射,而且有安全隱患。

七、每天都應該喝水2000cc以上,喝水太少,沒有辦法補充身體內所需的水量,還有喝水要注意白天多喝,晚上少喝,睡前不要喝水,很容易導致水腫。

八、油炸的食物儘量少吃,特別是早餐不要買油炸的食物吃,油炸的食物消化起來很難,一般需要5到7個小時才能夠將這些食物消化掉。

九、睡眠不足的人,不僅精神不好,而且反應也會比較慢,所以每天都應該讓自己睡眠充足,11點之前應當上牀睡覺。白天也最好進行午睡,白天午睡可以讓自己保持一個年輕的狀態。

十、應該儘量多吃一些含有纖維的食物,多吃含有纖維的食物可以促進人體的排便功能,防便祕。

十一、吸菸有害健康,身邊的家人吸二手菸對於健康的危害會更大,所以,從現在開始拒絕吸菸,這是對自己負責,也是對家人負責。

這些生活小常識不可以不知2

家居必備的七個生活小常識

1、洗衣服領口:在領口上撒一些鹽末,輕輕揉搓,用水漂去鹽分即可。因爲人的汗液中含蛋白質,不能在水中溶解,而在食鹽中就能很快溶解。2、使牙刷耐用:把新買來的牙刷,浸在熱鹽水裏半小時左右取出,可使牙刷經久耐用。

2、蛋清粘和小瓷器、玻璃品:小瓷器和玻璃品如斷了,可用蛋清塗滿兩個斷裂面,合縫後揩去四周多餘蛋清,經過半小時,斷裂部分就可完全粘和。放置一、兩天後,即使受到較大的外力碰擦,粘和處也不會斷裂。

3、壺、杯、盅等瓷器如積有茶垢、油漬、水漬之類:可用渣掉汁的檸檬皮,以一碗溫水浸泡,放置4、5小時,就可除去。用醋和鹽混合來洗也可以洗的很乾淨。

4、煎魚不沾鍋:將鍋洗淨,擦乾後燒熱,然後放油,再把鍋轉一轉,使鍋內四處都有油。煎魚時就不會沾鍋。2、省油炸饅頭:先準備好一碗涼水,饅頭切片,炸時把饅頭片用水浸透後,立即放入鍋裏炸,這樣炸出來的.饅頭顏色金黃、外黃裏嫩、好吃又省油。

5、鑑別罐頭食品的好壞:製造罐頭經過蒸煮,罐內食品中的水變成蒸汽,封罐冷卻後蒸汽又凝結成水,罐內空氣變稀薄,外面的大氣就將罐頭頂部壓癟一些,所以,好罐頭的頂部不是平的,而是稍凹的如果罐內食品變質產生了氣體,頂端就會凸出來。

6、舊照片變新:照片舊或髒了,用棉花蘸點酒精擦擦就會和全新的一樣。

7、眼鏡防霧:天冷時眼鏡片遇熱容易發霧氣,使人看不請東西。可用半乾的肥皂土擦鏡片兩面,然後抹勻拭亮。用此法,即使到浴室裏洗澡,鏡片也不會有霧氣。

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