立春需要注意什麼，你知道嗎？立春到了，也表示春天到了，氣溫開始回暖，但是也不要着急減衣服， 因爲春天總會下雨。立春開始，很多細菌開始生長繁殖，要注意衛生。下面是有關立春的內容，一起去看看。
立春需要注意什麼1
一、不要着急減衣物，注意防寒
立春時節，儘管天氣漸暖，但依舊春寒料峭，要特別注意防寒。
不要過早減少衣物。如果因天暖脫減衣物，最好能隨身攜帶一些供隨時保暖用的外套，以備不時之需。立春時節陽氣生髮，但大地寒溼之氣尚存，因此穿着應遵循上薄下厚的原則，尤其要注重下身的保暖，防止“寒從腳底起，溼從身下入”。
另外，因立春陽氣升騰，人體頭部和頸部的腧穴開合比較大，極易成爲外部風邪入侵的通道，身體孱弱者最好戴帽子和圍巾。
二、注意個人和家居衛生
初春時節，一些致病細菌、病毒也會隨着氣溫變暖而生長繁殖，要注意個人和家居衛生，以預防疾病。
立春細菌開始滋生，很多流行病在此季極易爆發，藉此時機打掃房間庭院，給住所營造良好的衛生環境，以符合健康生活之道。據《詩經》、《周禮》等文獻的.記載，周代就已經有了明確的除蟲滅鼠的衛生要求，具體方法是打掃室內衛生、抹牆、堵洞、灑灰、藥薰等。
三、增加和緩的戶外活動
如果氣溫許可，要逐漸增加一些和緩的戶外活動，以利於氣血運行。
立春時節少陽初起，運動量不宜過大，否則會耗傷初起之少陽。可以選擇春遊、打太極拳、瑜伽、散步、放風箏、體操、舞蹈等一些節奏和緩的運動。
立春需要注意什麼2
立春的習俗
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到了清代，迎春儀式更演變爲社會矚目、全民參與的重要民俗活動。據《燕京歲時記》中記載：“立春先一日，順天府官員，在東直門外一里春場迎春。立春日，禮部呈進春山寶座，順天府呈進春牛圖，禮畢回署，引春牛而擊之，曰打春。”清人所著的《清嘉錄》則指出，立春祀神祭祖的典儀，雖然比不上正月初一的歲朝，但要高於冬至的規模
迎春
迎春是立春的重要活動，事先必須做好準備，進行預演，俗稱演春。然後才能在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日進行的，目的是把春天和句芒神接回來。迎春設春官，該職由乞丐擔任，或者由娼妓充當，並預告立春之時。過去在每年的皇曆上都有芒神、春牛圖，清末《點石齋畫報》上的“龜子報春”、“銅鼓驅疫”，都是當時過立春節日的重要活動。
句芒爲春神，即草木神和生命神。句芒的形象是人面鳥身，執規矩，主春事。在周代就有設東堂迎春之事，說明祭句芒由來已久。
浙江地區立春前一日有迎春之舉。立春前一日擡着句芒神出城上山，同時又祭太歲。太歲爲值歲之神，坐守當年，主管當年之休咎，因此民間也多祭之。迎神時多舉行有大班鼓吹、擡閣、地戲、秧歌、打牛等活動。從鄉村擡進城後，人們夾道聚觀，爭擲五穀，謂之看迎春。
山東迎春祭句芒時，根據句芒的服飾預告當年的氣候狀況：戴帽則示春暖，光頭則示春寒，穿鞋則示春雨多，赤腳則示春雨少。其他地區則貼"春風得意"等年畫。廣州地區則在立春前後，擊鼓驅疫，祈求平安。
糊春牛
糊春牛這項風俗活動是在立春前開始進行的，按傳統的作法，由縣政府（縣衙）聘請紙紮能手好匠，於立春前到縣城聚會，精心製作春牛圖像。一般用竹篾綁成牛的骨架，用春木做腿，再糊上紙，塗上顏料，一個牛的形象就製作成功了。俗謂糊上紅黃色的紙多，當年就“五穀豐收”;糊上黑色紙，當年收成不好。所以知縣安排多用紅黃紙，以得民心。春牛糊好後，舉行開光點睛儀式，即設立香案，頂禮朝拜。
打春牛
有用以桑木爲骨架做成的春牛，是專供“打春牛”風俗活動用的“牛”。冬至節後辰日取土合成泥坯，雕做成大小類似牛形狀。上畫四時八節，360日12時辰圖紋。立春前一日，官民先於約定的農壇上祭祀。爾後由縣執事(縣長)親手扶犁執鞭打“春牛”，以示春耕開始。接着由羣衆作扶犁耕地狀。邊耕邊打“春牛”，口喊：一打“風調雨順”；二打“國泰民安”；三打“五穀豐登”等吉祥話語。迎春爲了迎春，先在縣城郊區選擇一片風水好地，搭起“春棚”準備迎春。春棚一般搭在交通要道，便於集中人羣的地方。四周插上彩旗。
