怎樣洗頭去頭皮屑，你知道嗎？頭皮屑煩惱在很多人中都有，引發頭皮屑的原因有很多，要對症下藥。當你有頭皮屑時，可以嘗試用藥物治療，吃一些維生素B6,還要注意飲食，飲食清淡。下面小編收集了去除頭皮屑的方法，一起去看看。
怎樣洗頭去頭皮屑1
藥物治療
淨吃些規格10毫克的維生素B6，每天兩次，每次一片，另外配合一些外用藥物，外用藥物一般在洗頭後使用，倒入手心少許，然後塗抹在剛洗過的頭髮上，按摩5分鐘後洗。
注意飲食
不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡的的`食物，不要喝酒抽菸，因爲這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑，多食瓜果蔬菜，注意營養要均衡，少吃甜食，因爲甜食屬於酸性，頭髮屬於鹼性，所以甜食吃多了會影響體內酸鹼平衡，應多吃一些含鹼性多、清熱去毒的食物，例如海帶、紫菜.、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜、鏈子等。
按摩
除了日常簡單的護理與頭皮按摩，通過按摩進行治療也可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭屑減少。
方法A：雙側或單側手指與手掌從前額髮際向枕殼處來回轉動按摩，至頭皮有發熱感爲止。
方法B：單手併攏成90度，從髮際處向後輕輕敲打，使頭部有輕鬆感爲佳。
怎樣洗頭去頭皮屑2
1、洗頭時，先別急着直接用熱水把頭髮打溼，先準備一盆溫度適宜的水，然後在家裏加入適量的食鹽，攪拌均勻即可；
因爲食鹽有殺菌消毒作用，用鹽水把頭髮打溼，能殺死頭皮中的頭蟎和細菌，這樣就能減少頭皮屑的產生，讓頭髮更清爽乾淨；
2、洗頭的時候，水溫千萬不能太燙了，因爲過高的水溫會傷害頭皮，導致頭髮脫落等不良反應；
用鹽水打溼後，也不要急着抹洗髮水，先準備一張紙，然後在紙巾上放2片阿司匹林，把它磨碎成粉末狀，然後和洗髮水一起混合均勻抹在頭髮上；
3、因爲阿司匹林是消炎解毒的藥品，用這頭皮上，能避免毛囊細胞的被細菌感染，達到緩解頭髮出油，控油的效果，而且它還能殺死細菌，防止頭頭皮發癢；
4、在手心處倒適量的洗髮水，接着我們把搗好的阿司匹林倒在上面，然後給上面倒上一些白糖，用手把它搓勻。搓勻之後，我們就用常用的方法洗頭；
用這種方法洗頭的話，即使一個星期不洗頭，依舊乾爽柔順，這個方法是非常好的；
