【導讀】：魚肝油是很重要的一種保健品，都知道魚肝油含有大量的維生素A。那麼，魚肝油能讓我們的眼睫毛變長嗎？魚肝油能擦臉嗎？會有美容效果嗎？一起來看看吧！
魚肝油裏面的確含有能夠讓睫毛眉毛等長長的成分，但是因人而異，每個人毛髮的結構也是不一樣的，而且需要長期堅持使用。魚肝油擦睫毛並不是整個睫毛，只是塗在睫毛的根部。上下睫毛的根部。可以用棉籤沾一點擦。第二天早上起來洗臉的時候洗掉。
1、取出一粒膠丸，用一隻牙籤扎破，然後擠出一點沾在脣刷上，開始塗眼睫毛。一定要仔細，眼角睫毛稀疏的地方更不能錯過。
2、最後在畫眼線的部位，也就是睫毛根部塗上，這時膠丸裏的液體還剩一大半，剩下的就用來塗嘴脣、指甲還有手都可以。
3、最後將橄欖油用同樣的方法塗一遍在睫毛。
4、每天堅持，早晚都塗，動作到位一般10天就能見效。
魚肝油是藥品，只能服用，抹在臉上，既不能美容，又沒有藥效。如果一定要塗臉上的話，先得確定你的皮膚適合塗抹油膩的東西，適合的就沒事。如果T字區油膩，膚質易過敏，易脫皮，會疼痛，那麼不能用的，會加重皮膚的負擔的，魚肝油富含維生素A和維生素D。
維生素A作用
1、促進上皮的分化，幫助維護皮膚和粘膜的健康。
2、維持正常視力，可預防夜盲症、乾眼症等。
3、幫助機體組織的生長髮育和復原。
4、增強免疫力。
維生素D作用
1、維生素D促進鈣磷吸收。
2、骨骼鈣化，骨和牙齒的正常發育。
3、維持正常代謝。
1、雖然服用魚肝油可以預防和治療佝僂病，但這並不意味着每個小兒都需要服用。
2、魚肝油屬於不飽和脂肪酸類，主要成分是維生素A和維生素D，很多身體虛弱的肝病患者也會使用魚肝油補充身體缺乏的脂肪酸和維生素。魚肝油本身所含的維生素對肝病患者的病情十分有利，能刺激人體的免疫疾病的能力，魚肝油還能預防動脈硬化、高血壓等疾病。但由於肝炎患者肝臟受到了損傷，肝臟的吸收代謝能力下降，過量的食用魚肝油，會造成肝中毒現象，肝中毒會出現毛髮脫落、皮膚乾燥奇癢、食慾不振、肝脾腫大及顱壓增高，因此肝炎患者要注意要攝入適量。
3、老年人長期多量服用魚肝油丸，勢必增加機體對鈣、磷的吸收。尿路結石與尿液中的鈣、磷增多有密切關係。血液內鈣、磷過多，會增加尿內的鈣、磷，容易發生尿路結石。所以，老年人服魚肝油劑量切勿過大。一般說來，每天服3次，每次服1丸，服2周停藥1周。平時多飲水，增加尿液排泄，防止鈣質沉澱。患有尿路結石或體質虛弱的人，不宜服用魚肝油，謹防加重結石症狀或發生中毒。
