衝浪要會游泳嗎，衝浪可以說是刺激又危險的，可以帶給人體很好的刺激感，也是感受大海魅力的其中之一。但是在衝浪的時候就需要注意衝浪的相關事項。以下分享衝浪要會游泳嗎？
衝浪要會游泳嗎1
想要起衝浪，首先你必須要會游泳，而且水性相當好。衝浪是在有浪的海域，離開沙灘後在海內的一定區域等浪來的時候順着海浪移動的方向踩在衝浪板上在浪上移動的運動。
在這種開放水域衝浪，隨時會被巨浪捲到海底，如果沒有相當的水性，很難想象你還有機會浮出海面。而且，跟浮潛不一樣，沒有人會穿着救生衣玩衝浪的，而且衝浪基本是個人項目，就算是有教練帶着，他也不可能離你特別近，遠水始終救不了近火。
對於安全的另外一層含義，就是對所在的海域是否瞭解，在不瞭解的海域衝浪是很危險的。這次感受了
黃金海岸
的海浪，和東南亞的海完全不是一個概念。這裏的海浪像女人的情緒，強大、不穩定、冷熱變換。當你被海浪捲進去的時候才能感受到那種力量。
其次是要知道受傷，衝浪有可能造成很嚴重的傷，最致命的是直接頸椎受損。另外，當衝浪板在浪中撞到你的胃部時很可能造成肋骨骨折。其他如扭腳、膝蓋受傷，比起上面兩種都不算什麼了。另外，我在不同的兩個海灘都被浪捲進去過，頭撞到沙灘底。上岸後鼻子裏會流出水，之後的'幾個小時斷斷續續都有清水流出。
大多數情況下這不是嗆水後海水流出，但也有可能是一種嚴重的問題：腦脊液外漏。因爲頭部受到撞擊，保護大腦的液體從某個錯位的縫隙滲出。尤其在低頭時會比較明顯，一般情況下休息一晚就沒事了，如果24小時候還沒有停止，或伴有頭痛、頭暈、耳鳴等症狀就要立刻去看醫生。
第三要注意的是衝浪的規則。每一片可以衝浪的海域應該都有規定，和游泳的人應該保持距離，衝浪者之間也應該保持距離，注意衝浪區域開放的時間和某些特別的注意事項，比如是否會有鯊魚出現。
總之，衝浪是一項在大自然開放水域的極限運動。隨着我去體驗過的海域越多，對海洋的敬畏感就越強。
衝浪要會游泳嗎2
在衝浪板的位置
雙腳靠在衝浪板的後面
肚臍位於衝浪板中心位置
依靠大腿和肋骨支撐你
肩部擡高，上半身挺直，腰部發力
眼神注視着高處，目光不要看着衝浪板前端
根據你身材和衝浪板的大小靈活變動身體的位置
在衝浪板上找到一個平衡點是最重要的，(太靠前，衝浪板會扎入水中，太靠後，你不會前進)
衝浪板是扁平的，所以很適合滑行，始終保持肩部太高。
衝浪板上划水
從在板子上的最基本位置開始，必須要用手臂划水，讓水儘可能的在板子下面推動起前進。(動作稍像自由泳)
划水的動作必須是大幅度和靈活的。(不需要小幅度快速的划水)
手指划水時可略微分開，爲了最大的划水幅度，肩膀需要儘可能擡高，目光注視前方遠處。
目光一定要看相高遠處，不要盯着板頭看。
選擇在板子上的前腳
無論你習慣用右手還是左撇子，同樣的方法，衝浪者都有同樣良好的支撐。
如果衝浪者的右腳在前，那他將有一個Goofy(左跑正向)類型的姿勢。如果左腳在前，衝浪者的姿勢類型叫Regular(右跑正向)。
爲了確定前腳站立着，雙腳併攏，身體筆直，緊閉雙眼，放鬆。
讓你周圍的人推你的板子，使你失去平衡。然後你爲了防止摔倒而本能邁出的第一條腿就是你的前腳。
在衝浪板上站立
當你有一個好的位置，並能跟隨浪在板子上滑行起來，這時候需要在板子上站起來了。
從滑行位置位置開始，你必須通過手臂推動板子和腳的技巧來使胯部脫離板子。
由於手的支撐，推動後腳，帶動後腳站在之前胳膊的位置。
必須吧後腳放在之前臀部的位置，並且垂直於板的中軸線。
腿部伸直，並使腳踝和膝蓋保持彎曲。
頭部和目光應面向你想要去的方向。
不要緊緊抓住板子的兩側，這樣會導致大量的失速。
將雙手平放在板子上。
爲了避免失去平衡，儘量靈活輕巧的站起來。
衝浪要會游泳嗎3
衝浪運動技巧
1、關於衝浪板
衝浪板攜行要注意轉彎的地方,朝海邊走出去時,手上拿着衝浪板的角度要成衝浪直線,千萬不可把浪板放在身體前面,防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。
放在地上時要輕放,風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上,或者綁好安全腳繩,你的身體要站在順風方向的前緣,免得被自己的衝浪板打傷。衝浪板由外海衝回岸邊,距離水深約30釐米時,要立即下板,避免衝浪板直接衝擊到石頭上。
2、關於海浪
衝浪季節一到,大多數人都會選擇海浪比較漂亮的地方,衝浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好,最危險的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪,如果遇到這樣的浪,最好上岸休息。
衝浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流時,只要以斜面方向跟着海流走,把握海浪,千萬不要把安全腳繩丟掉而選擇游泳回來,最好是趴在浪板上休息等待救援。
3、關於自我保護
在衝浪板與海浪撞擊的時候,不能用手去拉安全腳繩和衝浪板。在外海區遇到瘋狗浪的人,要迅速把衝浪板往後丟,趕緊撥水潛水躲藏。如果看到水母出現,或是被水母咬到,必須趕快上岸休息。
衝浪的注意事項
1、衝浪板攜行要注意轉彎的地方,放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上,避免被風吹走。
2、衝浪板拿着朝海邊走出去時,手上拿着衝浪板的角度要成直線,千萬不可把浪板放在身體前面,防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。
3、衝浪板由外海衝回岸邊距離水深約30公分時,請立即下板,避免衝浪板直接衝擊到石頭上。
4、當你是初級的衝浪手,請注意下水前要檢查裝備,蠟塊打過沒、安全繩、救生衣檢查好,暖身運動做二十分鐘後,始可下海衝浪。
5、衝浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好,最危險且最不好的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪,此時請上岸休息。
6、衝浪時如果碰到往外海外面拉出去的海流時,只要以斜面方向跟着海流走,把握海浪,千萬不要把安全腳繩丟掉用游泳的游回來,請趴在浪板上休息等待救援。
7、衝浪起乘規定是以最靠近海浪崩潰點,且他的動作是第一個站立起來,旁邊的衝浪手都要停止衝浪,如果你不管三七二十一衝下去的話,若發生事故,搶浪的人要負起一切的後果和賠償責任。
