夏天旅遊的注意事項，夏天這個時候是最適合去旅遊的，而且夏季是學生的假期，很多家長都會帶領自己的孩子或是學生自己出門旅遊，以下看看夏天旅遊的注意事項及相關資料。
夏天旅遊的注意事項1
一、注意飲食安全
在夏季高溫時節出遊，遊客要注意飲食安全，講究飲食衛生，防止“病從口入”及不科學的飲食習慣造成的身體不適或疾病。
尤其是在海濱城市食用海鮮產品時，一定要挑乾淨新鮮的食用，防止發生食物中毒。
吃海鮮時和剛剛吃了海鮮後，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過涼的食物，以防發生腹瀉等疾病。
二、注意惡劣天氣
遇到雷雨、颱風、熱帶風暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災害時，應遠離危險地段或危險地區，切勿進入景區規定的禁區內。
聽從帶團導遊和旅行社的.統一安排和調動，及時採取相關的防護措施，不私自隨處參觀遊玩、脫離旅遊團隊。
三、海邊游泳在限定區域
到海濱地區參加游泳活動時，在與旅行社約定的區域內或景區限定的區域內游泳，最好結伴而行。
有較強的自我保護意識，攜帶必要的保護救生用品，不私自下水，以防溺水事故發生(爲防止意外，旅行社不安排游泳活動，遊客切不可私自游泳)。
四、山區旅遊防跌防迷失
到山區或地形複雜的地方旅遊，要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區規定的行走路線，跟隨導遊行進，不要去無防護設施的危險地段。最好結伴遊覽，防止走錯路、迷路。
五、要防中暑
夏季出遊在高溫高溼天氣易發生中暑，心腦血管病人及老幼體弱者更應注意採取必要的預防措施。
出行前向醫生諮詢，適當準備一些預防中暑的藥品。
六、要防“空調病”
夏季旅遊要防“空調病”。室內外和車內外的空氣溫差不要太大，否則容易發生感冒或腸胃不適等症狀。
七、要選擇正規旅行社
要選擇正規的旅行社報名參團旅遊。
參團前，遊客要認清旅行社的資質。
八、查看旅遊合同約定
參團前，要仔細向旅行社詢問有關接待標準及設施設備的情況，認真查看旅遊合同中的約定內容，
比如，飯店24小時提供熱水還是定時提供熱水,住宿的房間有無空調等。
九、買份旅遊意外保險
要加強自我保護意識，爲自己上一份旅遊意外保險。
旅行社責任保險只是針對因旅行社的責任造成的賠償，它不能涵蓋旅遊者在旅遊期間發生的所有意外事故。
爲使旅遊者在遭遇意外事故後，其利益受到最大限度的保護，遊客在出遊前最好爲自己購買一份旅遊意外保險。
十、防止財物被盜
提高安全意識，防止發生財物被盜失的情況及人身傷害。
睡覺時，要鎖好門窗，外出時，要將貴重物品寄存在飯店的保險櫃內或隨身攜帶，切忌將貴重物品留在房間內。
夏天旅遊的注意事項2
自駕安全注意事項
1、出發前要對車輛進行一次全面的檢查。包括查看有無漏油漏水情況;測量胎壓，看輪胎的氣壓是否正常;抽出機油尺，觀察機油顏色是否正常，機油高度是否合適;檢查備胎是否完好等等;
2、起步之後，車主們可以先低速行駛，踩剎車看剎車是否正常工作，確認一切正常纔可以轉入正常行駛;
3、加油要特別注意、必須在大地方的正規加油站，不要貪圖便宜在小地方加油;
4、把自己和路上的司機都看成新手，謹慎駕駛;
5、不要疲勞駕駛，每2個小時要休息一會;
水邊安全注意事項
不要在非游泳區游泳、游泳前勿喝酒、上岸後要防止暴曬、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳。
1、入水前輕微活動全身各關節，防止入水後突然抽筋;
2、游泳最好結伴而行，攜帶必要的保護救生用品，以防溺水事故發生;
3、游泳後千萬別搓澡，只用沐浴乳洗一下就OK了。這時的皮膚最弱了，稍不注意就會破掉。
防暑安全注意事項
1、夏季外出旅遊時應穿白色、淺色或素色的`衣服，不宜穿黑色或藍色的衣服。因爲白色、淺色或素色的衣服吸熱慢、散熱快，穿着涼爽，不易中暑;
2、夏季外出旅遊最好戴一頂草帽，對陽光還有一定遮擋的作用;
3、夏季外出旅遊時，出發時間應該早些，到了中午就休息，下午三四點鐘以後再進行旅遊活動;
4、多喝鹽開水。夏季高溫，出汗過多，體內鹽分減少，體內的`滲透壓就會失去平穩，從而出現中暑，而多喝些開水或鹽茶水，可以補充體內失掉的鹽分，從而防暑;
5、帶防暑藥物。夏季外出旅遊時應帶些防暑藥物。如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷綻、霍香正氣水等。
飲食安全注意事項
夏季出行，首先要注意的是飲食安全，防止“病從口入”，旅遊者要學會科學的飲食習慣。
1、食用海鮮產品時，一定要挑乾淨新鮮的食用，防止發生食物中毒;
2、吃海鮮時和剛剛吃了海鮮後，最好不要吃過涼的食物，如：冰啤酒、冰水、水果等，以防發生腹瀉等疾病;並可根據各人體質，適當喝點米醋;
3、冷飲、辛辣食物要適可而止，多吃清淡的食物;
4、過敏者或痛風患者儘量少吃海鮮。
登山安全注意事項
1、出行前預先規劃旅遊路線，充分了解交通路況，進入山區應注意塌方落石與路肩塌陷;
2、登山前應瞭解自己的健康狀況，隨時攜帶藥物;有高山反應及身體不適者，勿勉強上山;
3、登山前特別要注意服裝和鞋子，儘量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷;
4、出行前應注意氣象預報，適時增減衣服;遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披，這是爲避雷電，並防止山上風大連人帶傘給吹跑跑;
5、要做到觀景不走路，走路不觀景;照相時要特別注意安全，要選擇能保障安全的地點和角度，尤其要注意岩石有無風化;
6、注意自身旅遊安全，勿擅自到未開放的旅遊山區和危險山區遊玩;儘量避免在無人管理的山地遊玩;不在無救生人員管理的深潭、溪流水域游泳及戲水;注意並依照警告、禁止標誌的規定進行旅遊;
7、上山要注意林區防火，觀光沿途不能吸菸;
8、愛護自然環境，不破壞景觀資源;維護風景區環境整潔，不任意丟棄垃圾;
9、注意保管好自己的錢物，防止丟失及被竊，尤其是照相機等貴重物品更要注意別丟落。
夏天旅遊的注意事項3
夏季旅遊注意事項
平時外出旅遊經驗較少的人，暑期旅遊時最好幾個人一起去，一旦遇到意外，好有個照應。
夏季外出旅遊在着裝方面儘量要以“舒服”爲主。鞋最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨上血泡影響行程。衣服以寬鬆、休閒裝爲佳。
外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘做好防曬措施，因爲夏天陽光強烈，紫外線的長波對人的皮膚傷害很大，長時間陽光直曬會讓人感到頭 暈，皮膚會曬裂，嚴重者會引起各種皮炎。
夏季外出旅遊飲食多以清淡爲主，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，儘量少食油炸、油膩食品，以防引起消化 不良。爬山的遊客要謹記千萬不要看到泉水覺得清涼，又加上乾渴，於是不管三七二十一，痛痛快快地飲一頓，有些泉水有害礦物質超標，有的地方污染很嚴重，飲 用後對健康不利。
注意通信工具暢通，外出前留意當地旅遊部門的投訴、舉報電話，以便出現問題及時解決。
夏季一些地方容易出現暴雨、泥石流或颱風等惡劣天氣，不僅會造成交通延誤，還可能造成無法按計劃旅遊，嚴重的還會造成生命財產損失。外出旅遊前，一定要對目的地的近期天氣有所瞭解，做到未雨綢繆。
到山區或地形複雜的地方旅遊，要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區規定的行走路線，跟隨導遊行進，不要去無防護設施的危險地段。最好結伴遊覽，防止走錯路、迷路。
如果是選擇自駕車旅遊，最好事先熟悉通往景區的路況，出發前要檢查車輛的安全設備，並準備有相應的應急預案，同時要有一兩位老練的開車司機。
食物中毒對人體的危害很大，其病症是上吐下瀉，特點是起病急、發病快、潛伏期短，若救治不及時，會有生命危險。發現旅遊者食物中毒，讓其多喝水緩解毒性，嚴重者立即送醫院搶救。
旅遊要學會走路，要走不要跳，三步並做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負擔，容易勞累或受傷。要勻不要急勻速行走最省體力，而且有利於保持良好心態。急一陣歇一陣的走路方式最累人。快去慢返上午出遊的路可走得稍快，傍晚返程則要慢些走，以免疲勞的關節、肌腱受傷。
走階不走坡上下山時儘量走石階，少走斜坡。這樣較符合力學和生理要求，安全又省力。走硬不走軟在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、溼地等軟地面行走更省勁和安全。避滑就澀寧可繞點路從較澀的雪地、草坡走，也不走既滑又危險的冰面、沙石坡，以求安全。
中暑的主要症狀是大汗、口渴、頭昏、耳鳴、眼花、胸悶、噁心、嘔吐、發燒，嚴重者會神志不清，甚至昏迷。人長時間地處在高熱、高溼熱環境中容易中暑，所以盛夏旅遊應避免長時間的在驕陽下活動。
若發現中暑，可置患者於陰涼通風處，平躺，解開衣領，放鬆褲帶。若有條件可讓其飲用含鹽飲料，對發燒者要用冷水或酒精擦身散熱，服用必要的防暑藥物。緩解後讓其靜座(臥)休息。嚴重中暑者做必要治療後應立即送醫院。
