晚上睡覺出冷汗是什麼原因，在現在的社會，很多人生活壓力都很大，因此很多的朋友夜晚的睡眠可能都不是很好。甚至會出現冷汗的症狀，那麼晚上睡覺出冷汗是什麼原因呢？
晚上睡覺出冷汗是什麼原因1
晚上睡覺出冷汗的原因：引起盜汗的原因很多，首先，心臟病、糖尿病（特別是夜間低血糖者)、結核病、癌症、各種風溼病、病後體虛或睡眠時呼吸不順暢引起。
這是因爲身體內在的壓力（病變)促使交感神經始終處在緊張狀態，出現夜睡盜汗或是手腳出冷汗的現象。
腎陰虛：虛則陽盛，虛熱內生，陰氣空虛，睡則衛氣乘虛陷入陰中，表無護衛，肌表不密，榮中之火獨旺於外，蒸熱，迫津外泄則汗。醒則氣固於表，玄府密閉而汗止陰。
晚上睡覺出冷汗的鑑別診斷：生理性盜汗小兒時期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。
若小兒在入睡前活動過多，機體內的各臟器功能代謝活躍，可使機體產熱增加，在睡眠時，皮膚血管擴張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利於散熱。
其次，睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡後出汗較多，尤其在入睡最初2小時之內。
此外，若室內溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗。病理性盜汗有些小兒入睡後，出汗以上半夜爲主，這往往是血鈣偏低引起的。
低鈣容易使交感神經興奮性增強，好比打開了汗腺的水龍頭，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。
但盜汗並非是佝僂病特有的表現，應根據小兒的餵養情況，室外活動情況等進行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動性佝僂病。
緩解方法
（1)應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。
（2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。
如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
（3)在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與溼度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
（4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或晾曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。
通過小編上面的分享，你對於睡覺出冷汗的症狀是不是有了一定的瞭解，那麼在今後的生活當中，一定要注意自己的身體素質，多加強自身的鍛鍊和營養，確保一個好的體質哦！
晚上睡覺出冷汗是什麼原因2
醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱爲“自汗”；將睡眠中出汗稱之爲“盜汗”。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止爲特徵的一種病徵。
“盜”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裏鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
身體排汗對身體是一種保護，而夜間盜汗的原因很多，除與睡眠環境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關外，有些疾病如結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現夜間盜汗的情況；
此外，內分泌失調，如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者，以及有情緒障礙，自律神經失調的人，也都可能在夜間大量流汗。
以中醫觀點來看，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調整，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養心，以歸脾湯加減方來治療；
如果是陰虛體質引起，身體出現燥熱症，也會有盜汗的情況，此時可用六味地黃丸加減方來改善， 又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當歸六黃湯加減方，但仍建議由中醫師鑑別診斷後，再服藥改善。
盜汗分爲兩種，一種是屬生理性的；一種屬病理性的。現代醫學認爲，小兒代謝旺盛，活潑好動，出汗往往比成人量多，屬生理現象。
證名，出自《金匱要略．血痹虛勞病脈證並治》，又稱寢汗。指入睡後出汗，醒後即止。多屬虛勞之症，尤以陰虛者多見。
詳見虛勞盜汗、陰虛盜汗條。中醫的說法是“陰虛則盜汗”，“陽虛則自汗”。 睡眠中出汗稱之爲“盜汗”。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止爲特徵的一種病徵。
這樣的情況應該去看看中醫，象這樣情況比較嚴重的，最好是用湯藥治療，藥方要看您的診斷情況纔可以開具。
另外，治療期間記得不要吃：生蘿蔔、生黃瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、丁香等，平時多參加戶外運動，增強體質，對治療有很好的輔助作用。
夜晚睡覺出汗這還是屬於身體比較虛弱，特別是作爲男性朋友要想很好地改善這樣的症狀，在平時的生活飲食注意，那麼當然身體的鍛鍊也是非常重要的必不可少，最好能堅持下去改善體質，才能夠有效地去改善睡眠。
晚上睡覺出冷汗是什麼原因3
最近有孕媽媽反映說睡覺的時候有出冷汗的情況，自己不知道是不是自己的身體出現了什麼不健康的狀況，這會不會影響到寶寶，其實在懷孕期間出現盜汗或者冷汗的情況是經常發生的並不是個例，
那麼我們今天就給大家詳細的.介紹下出現出冷汗這種情況的具體原因，大家可以對號入座看自己是屬於那種情況。當然也不必太過於緊張。保持良好的心情。
根據病因、病機不同，可將汗證分爲六種類型：
一、肺衛不固：汗出惡風，稍勞尤甚，易於感冒，體倦乏力，面色少華，脈細弱，苔薄白。治法：益氣固表，方用玉屏風散加味或用中成藥玉屏風散丸劑。
二、營衛不和：汗出惡風，周身酸楚，時寒時熱，或表現半身、某局部出汗，脈緩，苔薄白。治宜調和營衛。方用桔枝湯加味。
三、陰虛火旺：夜寐盜汗，或有自汗，五心煩熱，或兼午後潮熱，兩顴色紅，口渴，舌紅少苔，脈細弱。治宜滋陰降火，方用當歸六黃湯。
中成藥有知柏地黃九、坤寶丸、大補陰丸及更年安膠囊等。需要說明的是：更年安膠囊顧明思義是治療更年期綜合徵的，
但它具有滋陰潛陽，除煩安神之功效，故只要有潮熱汗出、眩暈耳鳴、煩躁失眠、舌紅少苔等陰虛陽亢之症，則不分年齡均可用之。
四、邪熱鬱蒸：蒸蒸汗出，汗液黏或衣服黃染，面赤煩躁，口苦，小便色黃，舌苔薄黃，脈象弦數。治法：清肝泄熱，化溼和營。
方用龍膽瀉肝湯加減，或用中成藥龍膽瀉肝丸（片〕在食療上多吃些滋陰補益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規律。
五、這個有可能是要發燒的症狀的，可以試試體溫看看是否是發燒的，好對證治療的好了
六、當體質下降時，就會出現盜汗症狀，如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現象。若在日常生活中不注意補“氣”，
則必然受到盜汗症的“垂青”。專家提醒，對於體質較弱的人，應在醫生的指導下適時進行進補，在食療上多吃些滋陰補益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；
保持心情舒暢，生活有規律。當夜間出現盜汗症狀時，要注意觀察發汗原因，必要時去醫院就診，不可盲目服藥，隨意進補，以免引起不良後果。
我們今天比較全方位的給大家介紹了出冷汗的各種生理或者病理的原因，希望可以幫助孕媽媽更瞭解自己的身體狀況，
從而根據具體的情況對症下藥，鞏固自己的身體素質，這種鞏固並不是只對自己的身體素質的提高更加可以給寶寶提供一個良好的生存肌體。
