【導讀】：隨着年齡的增長，人體的膠原白蛋會逐漸減少，長時間這樣，肌膚就會出現皺紋、雀斑等症狀，那麼芳珂膠原蛋白片有用嗎？怎麼吃？下面來看看。
包裝上是不是寫着“一日の目安6粒”，只要不超過6粒就可以了。至於一次吃完還是分次吃，看你的生活習慣方便了，這個沒有太大問題的。專櫃小姐建議吃三次，是本着少量多次好吸收的原則，日本的諮詢師建議睡前是因爲晚上10點左右是皮膚吸收養分的最佳時機，都有道理。
膠原蛋白片能夠有效改善膠原蛋白丟失帶來的一系列問題，如膠原蛋白纖維開始變爲細小，彈性蛋白之彈性也會減低，原先真皮中膠原蛋白與彈性蛋白交互構成有規則的網目結構會逐漸崩解，最後導致皺紋的生成。
骨骼中的膠原蛋白流失時會使得骨中鈣量也降低，此時只增加鈣攝取量的話，也不易改善這種骨質疏鬆的現象，因爲鈣無法在骨中保住，多吃鈣也會流失，主要由於膠原蛋白量已減少。
膠原蛋白被稱爲“骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉”，可以說是真皮層強有力的後盾，其對皮膚的作用不言而喻。膠原蛋白強大的美容威力涉及到了保溼，緊膚，亮膚，抗皺，滋潤等各大美容護膚方面。可謂是美容護膚中的聖品。
小分子膠原蛋白作爲一種有效的化妝品原料，可以滋潤肌膚，賦予其平滑感覺，因此被稱爲“骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉”，可以說是真皮層強有力的後盾，其對皮膚的作用不言而喻。其中歐碧詩就是這樣的。
女性大多在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峯期，40歲時膠原蛋白含量不到18歲時的一半。所以這個時候我們就該補充膠原蛋白了，就像我一直喝的歐碧詩就不錯呢。小分子容易吸收，去皺紋保養皮膚最佳選擇哦！
