【導讀】：swisse膠原蛋白片怎麼吃？相信還有很多小夥伴們還不知道swisse膠原蛋白片怎麼吃，那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。
隨餐或餐後立即服用，每天一粒，建議晚餐後服用，不能空腹服用。本產品包含鋅，空腹可能導致反胃或嘔吐。已服用其他含鋅藥物或維生素的人羣須謹慎勿過量。維生素產品不可替代正常均衡飲食。一天一粒的配方適合長期服用促進皮膚、頭髮和指甲的健康。同時能協助去改善如溼疹、皮炎、青春痘、粉刺，以及改善頭皮過多、過油等狀況。此產品還能幫助手術傷口癒合。
美容、美白、抗衰老～Swisse活力膠原蛋白是一種複雜的配方含高質量的營養成分去支持膠原蛋白的產生，提供頭髮、皮膚、指甲必需的營養。健康的飲食和生活習慣能促進健康的頭髮、皮膚和指甲，swisse的活力膠原蛋白能給予皮膚能力的補充。可改善皮膚暗黃、有皺紋、皮膚粗糙、乾燥、無光澤、毛孔粗大。臉上有色斑(黃褐斑、雀斑、日曬斑)，頭髮乾枯、毛躁、分叉、無光澤的人也建議使用。
1.到目前 這個膠原蛋白片吃了整整一年了。在吃Swisse之前，我吃過日本的dhc和fancl膠原蛋白片。但是日本的產品都要求每天吃六片，很麻煩。我總堅持不住。於是又開始吃這個。Swisse每天吃一片就好了，而且吃完早飯之後直接吃。月經期間不能吃。其他時候都可以。我一起買了兩瓶，吃了一年了。效果嘛，肯定是有的。其實與其說吃這個是補充膠原蛋白，還不如說是頭髮，皮膚，指甲營養素。我以前指甲長得超級不好，表面坑坑窪窪，而且還有白點兒。吃了膠原蛋白之後，最明顯的改善就是指甲(手&腳)，指甲亮晶晶的，而且很飽滿。顏色都是一致的，而且我總感覺美甲很不衛生，所以我的指甲從來不塗東西，加上修的短短的，看起來也是健康，乾淨又漂亮~
2.已經空瓶一瓶啦，片劑總歸比沖劑和液體方便，適合我這種懶喵。最初換片劑是因爲工作原因，片劑可以隨身放在muji藥盒裏，隨餐吃也很方便。swisse是澳洲的老品牌啦，口碑和效果值得肯定，這款膠原蛋白也並不是直接補充膠原蛋白的成分，而是攝入易於人體生成膠原蛋白的必要成分。所以也不會造成依賴，大家可以安心服用啦
3.我個人覺得片劑比液體吃起來要方便，效果基本差不多。吃膠原蛋白以來最大的感受就是：毛孔變小了、睡眠變好了、頭髮和指甲長的特別快。
