一、男生身高長到什麼時候停止
男生一般要長到24歲才能停止。很早長型和晚長型。高矮和遺傳因素，後天鍛鍊有關係。不妨增加營養，鍛鍊身體。肯定達到理想的身高。17歲以後身高增長可能會比較緩慢，估計可長到1.75米左右。應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉。
二、如何增加身高
1、每天一袋純牛奶。這個是必須的~想長高的話補鈣很重要而且一定要純牛奶,什麼大紅棗什麼早餐奶什麼酸酸乳都不好。最好是“高鈣”的效果會比較好當然普通純牛奶也很好的。最好不要冰對胃不好。早上喝晚上的話比較不好所以可以配早餐喝。早晨起來空腹喝的話對胃痛、胃潰瘍的人是有幫助的。
2、跳繩。每天都要跳雙蹦蹦或單跳都可以速度不用很快也不能慢適中就可以了每天至少15分鐘累的話中間可以休息一會再跳這個對減肥瘦腿也是很有效的能運動到全身3、經常向上跳雙腿併攏手放於兩側全身放鬆然後盡力向上跳越高越好。
3、打籃球。喜歡打籃球的男生賺到了，最好能每天都打。不會打籃球的MM可以投球反正用力向上投就可以了這個不僅能增加打球的水平而且對長個實在是太好了每天至少20分鐘效果很好
4、拉筋。方法：坐在牀上將身體前傾手臂伸直碰到腳尖保持這個姿勢10秒然後換腿（兩條腿一起也可以單腿效果比較好）每次3~5分鐘要堅持如果因爲痛堅持不下來那就沒什麼作用了。
5、多喝湯。喝一些補鈣的湯最好了營養也多比如魚湯大骨湯（喝這個的時候把筒子骨裏面的骨髓都吸掉骨髓是對長高最最最最好的。
