女生身高一般長到幾歲，除了體重，女孩子最在意的應該就是自己的身高了吧，有時候長的矮跟長的高都是基因的問題，當然後天也可以通過運動來改善的，下面分享女生身高一般長到幾歲相關內容，一起來看看吧 。
女生身高一般長到幾歲1
在我們上小學的時候，女生髮育似乎永遠都比男生快一些，特別是到了5、6年級時，有部分女生就已經竄到了1.6米以上。但是不知道什麼時候開始，男女性的身高逐漸拉開了距離，女生漸漸停止了升高發育，男生的身高卻開始瘋長，且差距越來越明顯。
之所以女生身高發育早於男性，和先天基因有很大關係，女生往往是從12-13歲左右身高開始迅速生長。當到了16歲左右時，女性身高增長也會逐漸放緩。
當然，有部分女性即便是到了17-18歲左右的'時候，依舊會有長高的情況。但是，基本上到了18歲之後，女生的身高發育就已經停止了。所以說，你一旦過了18歲，就不需再盲目追求身高，執着於身高只不過是徒增煩惱而已！儘管如此，女性也可以通過後天的努力讓自己變得更好：
比如處於正在長身體的你一定要告別懶惰，合理安排活動和計劃，通過適當的體育鍛煉促進身體發育，這包括了跑步、打籃球、跳舞等，不僅讓你擁有長高的機會，同時還可能讓你擁有更完美的身材，遠離肥胖困擾。
除此以外，女生也不應過分苛求身材，合理規劃飲食也是長高的一部分。適當補充富含高蛋白質的食物，比如雞肉、魚肉、鴨肉等等，同時還應注意多喝水，水是促進身體新陳代謝及血液循環的關鍵，對於促進身體生長也有一定益處。另外，還有重要的一點，在青春期女生最好不要養成挑食的壞毛病，這不僅不利於營養攝入。過於偏甜食、高熱量食物，還容易導致肥胖出現。
另外，規律的作息也是長高不能缺少的一點，如果你是一個夜貓子，每天晚睡晚起、通宵追劇的話，那就會打亂內分泌平衡，不僅不利於女性經期健康，同時還會造成極大的身體負荷，對身體發育十分不利。
最後還要提醒各位女生，對身高應保持一個正確健康的身高，因爲除了後天影響以外，父母的基因也決定了一大部分。所以，千萬不要輕易嘗試長高藥物、斷骨長高方式對身高應保持一個正確健康的身高，因爲除了後天影響以外，父母的基因也決定了一大部分。所以，千萬不要輕易嘗試長高藥物、斷骨長，這種傷害身體的所謂長高法，對身體沒有任何益處。固然腿長的女性有一定魅力，但體現女性魅力的也不僅僅是身材，豐富自己的學識也必不能少。
女生身高一般長到幾歲2
女生身高一般長到18~20歲左右，身高主要是由遺傳因素和後天因素決定，後天因素主要和營養以及科學的鍛鍊方法有關。青春期由於生長髮育較快，這時應當多吃蛋白質含量高的食物，如魚、肉、豆、蛋、牛奶等，要多吃新鮮的水果和蔬菜，適量的補充維生素D和鈣劑。另外要加強科學的鍛鍊，多做彈跳運動，如跳繩、打球等，可以使下肢的肌肉骨骼血液循環加速，有利於營養的吸收，對於促進骨骼的生長是有好處的。建議到醫院做一個骨骺線方面的檢查，以明確是否還有長高的空間。
