職場孕媽嗎什麼時候停止工作好，工作態度積極負責就是潛在的晉升趨勢，在職場上有很多值得深思的問題，學會與不同的人交往是職場的必修課，職場的身體健康也是難能可貴的，學會職場孕媽嗎什麼時候停止工作好，職場達人非你莫屬！
職場孕媽嗎什麼時候停止工作好1
那麼，正常孕婦什麼時候停止工作爲好呢？
如果你的工作環境相對安靜清潔，危險性比較小，或是長期坐在辦公室工作，同時你的身體狀況良好，那麼你可以在預產期的前一週或兩週回到家中靜靜地等待寶寶的誕生。
但是如果你的工作是與長期使用電腦有關，或經常工作在工廠的操作間中，或是暗室等陰暗嘈雜的環境中，那麼建議你應在懷孕期間調動工作或選擇暫時離開呆在家中。
如果你的工作是飯店服務人員，銷售人員，或每天工作至少有4小時以上行走的，建議你在預產期的前兩週半就離開工作回到家中待產。
如果你的工作運動性相當大，建議你提前一個月開始休產假，以免發生意外。懷孕期間在工作的時候如果出現身體不適如晨昏，噁心嘔吐，乏力等症狀，建議你在辦公室裏準備好毛巾，嘔吐袋，同時儘量讓自己的位子離洗手間近一些以方便嘔吐。
由於個體差異的存在，變化範圍也比較大，以下數字僅供參考。
祕書、工作較輕鬆的職員：40孕周。
教授、管理人員：40孕周。
間斷地舉重物（50磅以下)：40孕周。
偶爾舉重物（50磅以上)：30孕周。
經常彎腰（達10次/小時)：28孕周。
長時間站立（每天長於4小時)：24孕周。
重複舉重物（25~50磅)：24孕周。
重複舉重物（25磅以上)：20孕周。
爬梯或杆（每天多於4次)：20孕周。
職場孕媽嗎什麼時候停止工作好2
狀況1：想睡覺，記性也不好
每天下午兩三點的時候，孕媽咪總是全身軟綿無力，眼皮變得很沉，什麼事情都做不了，就是想睡覺。如果能小睡15~30分鐘，狀況就能得以改善。另外，就是記性也不怎麼好了，常常會忘事。
應對方法：想睡就睡吧，預備雙保險
懷孕期間，尤其是孕初期，特別容易疲倦，在某個時間特別想睡覺，這是很多孕媽咪遭遇的困擾。其實，孕媽咪沒必要硬撐，想睡就睡吧，勞逸結合才能更好地工作，對肚子裏的寶寶和自己的身體也是很有好處的'，可謂一舉三得。
孕媽咪可以選擇在狀態好的時段，把一天中比較重要的工作完成，並把突然會覺得疲倦嗜睡的事情和上司及周邊同事都講一講，儘量說得能讓他們感同身受，得到他們體諒之後，就可以“高枕無憂”了。
如果公司有空閒的小會議室，孕媽咪可以在裏面準備一把躺椅，休憩片刻是比較好的。如果沒有，可以帶上不會引人注意的小耳塞，在自己的座位上閉上眼睛休息，但千萬不要趴在桌子上睡，因爲這樣會壓到寶寶。
對於記憶力不如從前的問題，孕媽咪請放輕鬆，這也是孕期的表現之一。您可以利用一切辦公用具，比如N次貼、小筆記簿來做備忘。另外，有些特別重要的事情，除了寫在紙上備忘外，還可以關照同事提醒自己，雙保險就不會誤事了。
狀況2：眼睛累，無法集中注意力
懷孕以後，眼睛特別容易累，可是工作時要常看電腦，眼睛很酸澀，注意力也沒法集中，有時工作甚至會發生差錯，真是很對不起同事，不知道要怎麼辦纔好？
應對方法：換個好位子，保持舒適坐姿
即便眼睛很累，也不能隨便使用眼藥水，因爲藥用的眼藥水對胎寶寶會有影響。建議孕媽咪，工作一段時間，就休息一下，起來活動活動，不要等到累了再休息，在感到累之前預先休息是提高工作效率的好方法。
儘量讓自己坐得舒適，也是要點之一。把辦公室的椅子調到舒服的高度；在腰、背後放上舒服、顏色鮮豔的靠墊，不要彎腰駝背；頭和身體要同電腦屏幕保持一定的距離，不要離得太近；保持正確的坐姿，眼睛也就不那麼容易累了。
如果要長時間坐在位置上，還有一些方法，可以讓孕媽咪工作得更舒適。比如：把位置換到一個空氣比較流通的地方。儘量靠邊上坐，不要坐在一大堆電腦中間，被很多電腦包圍着，受到的輻射更大。現在的公司一般都是開放式的格子間，出入比較方便的位置都是靠邊上的。您可以告訴上司，自己隨時有可能要孕吐，要求調換到出入方便的座位。
另外，把腳擡高，放在離地稍微高一點的地方，可以靜脈曲張，緩解水腫，解除雙腳的疲勞。舒服了，注意力自然就能集中了。
