婦女經期或行經前後，出現週期性的小腹疼痛，稱爲痛經。痛經可分爲原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經可因精神緊張，恐懼，抑邦，情緒不穩定或子宮頸管狹窄，子宮發育不全，子宮位置欠佳等引起;繼發性痛經多伴隨一些婦科疾病，如盆腔感染，宮頸粘連，或子宮內膜異位症，子宮內膜息肉等。疼痛多位於下腹部，也可遍及全腹或痛引腰骰，常爲陣發性絞痛。可伴有噁心、嘔吐、尿頻、便祕、腹瀉等，嚴重者面色蒼白，泠汗淋漓，手足厥冷，甚至昏厥、虛脫等。
按摩方法如下。
1.按脊法
單肘尖自上而下依次
按腰椎棘突，共5遍。
2.順脊法
雙拇指按於腰椎棘突旁，自上而下做順法，左右各10遍。
3.擦八潦穴法
單掌擦八潦穴，共200遍。
4.揉承山穴法
雙拇指揉兩側承山穴，各100遍。
5.摩小腹法
掌摩小腹部，共100遍。
6.揉撥諸穴法
雙拇指揉或撥兩側合谷穴、血海穴、三陰交穴，各100遍。
