孕吐，即早孕反應，是懷孕初期幾乎每個孕婦都會遇到的情況。或許很多孕婦只是把孕吐當做一種沒有任何意義的反應，這就大錯特錯了。科學證明，孕吐其實是胎兒在向你傳遞信息，源於胎兒的一種自我保護。從某種程度上來說，孕早期妊娠反應越嚴重，嘔吐越厲害的準媽媽，流產的可能性就越小，孕吐其實是胎兒在向你傳遞信息。
1、孕吐是胎兒傳遞信息之體內存在毒素
胎兒是一個幼小的生命，輕微的毒素也會影響到他的健康，所以，當我們的體內存在毒素的時候，胎兒就會通過讓準媽媽嘔吐來抗拒這種毒素。正確做法：因此，媽媽們要想讓肚子裏面的小傢伙更加健康，就要注意調節自己的飲食，避免毒素的攝入，這樣就可以減輕孕吐的程度，讓自己少受一些折磨了。
2、孕吐是胎兒傳遞信息之證明其存在
孕早期胎兒正處於萌芽階段，完全沒有外力來表達他的存在。妊娠中晚期，胎兒可以通過胎動來喚起媽媽的注意。孕吐也是胎兒證明其存在的一種信息，是胎兒在告訴媽媽要保護好自己。注意：當你認識到了孕吐本身就好像是寶寶在和你說話一樣，在心理上就不會對此過於抗拒了，不知覺中，你就不會感覺到太多的痛苦，這對於準媽媽們順利度過孕吐的折磨有很大的幫助。
3、孕吐是胎兒傳遞信息之控制體重
由於懷孕之後女性的活動能力降低，而且營養開始更加豐富。因此會導致體重不斷增加，而對於孕媽媽來說，體重超標就會形成巨大胎兒，難以生產。所以在孕期中會出現孕吐反應，而這是胎兒提醒孕媽媽要注意控制飲食，不要超標，避免體重飆升影響到順產。
4、孕吐是胎兒傳遞信息之提醒運動
孕期中很多女性的運動都會一下減少，甚至出門的時間也會減少。而這樣就會造成身體抵抗能力的下降。而孕吐這樣的反應也是胎兒在提醒孕媽媽需要加強運動了。點擊懷孕後您不知道的那些事兒···畢竟孕期中運動能夠增強身體的抵抗能力，而且對於提高寶寶的體質也有很好的幫助。
正確做法：孕媽媽不妨可以做一些簡單的有氧運動，比如散步或者是聽音樂以及瑜伽等等，這些都是很好的運動方式，能夠減少妊娠反應。
