高爾夫練習的技巧都有哪些呢，相信大家都知道高爾夫球，高爾夫球看起來其實很簡單，但是真的想要玩好卻不是那麼回事的，那麼高爾夫練習的技巧都有哪些呢？今天就給大家介紹一下吧。
高爾夫練習的技巧都有哪些呢1
眼睛停在硬幣上（推杆)
對推杆感到沮喪？這裏有一個簡單的練習方法可以減少犯錯的機率。將球放在一枚硬幣上，在揮杆的全過程都將眼光集中在硬幣上。爲了避免你將球推出後就將目光轉移到球上，特別是短推，你只需要看着那枚硬幣就好了，如果將目光轉移到球上，那會導致頭、肩都跟着轉動而不能保持身體平衡。
把杆面當鏡子（沙坑球)
要走出沙坑困境，一個關鍵就是保持杆面開放。如果閉合杆面，你會將球打低，還可能將杆頭深深扎入沙中。這裏有個竅門可以讓你避免這些：設想杆面是一面鏡子，並且你準備在結束擊球后能夠在杆面上看到自己的影子。這能夠保證你揮杆後杆頭與眼是相平的，而且這能夠讓你在整個揮杆擊球過程中保證杆面開放。
正確握杆以避免右曲（握杆)
導致右曲球有很多因素，最爲常見的是握杆導致了這個麻煩。這裏告訴你怎麼解決這個問題：瞄球時，確保往下看你能夠看到左手手指的前兩個關節，拇指和食指之間形成一個“V”字型，並且指向左肩。關於右手，就是讓這個“V”指向你的下巴，或者輕微指向右肩。
想象洞杯後面有個槍耙（推杆)
如果你不注意的話，三步遠的推球也會干擾你。這時你最好設想洞杯後面有一個槍耙。這樣能夠鼓勵你加速將球平穩的推進洞，而且能夠保證杆面移動的路徑是直指目標的。
肩頭在下巴下面（揮杆)
你經常打削頂球或者“打薄”？試試在你找尋球飛到哪裏之前保證右肩在下巴下面，養成這樣一個習慣。這並不是說頭永遠不能擡起來，頭是可以移動的.，但是必須在擊球后讓肩部帶動它。能夠正確的做好這點，那你幾乎所有的球都能很好的擊出去了。
高爾夫練習的技巧都有哪些呢2
1、穩固站位
使用長鐵桿時，我總是會確保球對準站位正中稍偏前方。顯然，爲了使球高飛，你不應使球對準站位正中後方。但大多數業餘球手總是會使球位過於靠前，就像使用1號木杆那樣。記住，你手裏拿的是鐵桿，你必須做出向下擊打。我還會確保平衡，感覺自己的站姿便於運動，站位寬度比以往大一點兒。
2、等待
當我偶爾像業餘球手一樣過度努力加快下杆速度時，我就會打出右曲球或者手腕轉動不足的右曲球。在揮杆之初使動作保持流暢，有助於解決這個問題。爲製造出合適的長鐵桿揮杆速度，我會做出流暢的上杆，儘量加寬揮杆弧。上杆時保持耐心，我就能做出更流暢的轉換，製造出更理想的下杆動作順序，避免匆忙下杆。
3、保持平衡
使用長球杆、尤其是長鐵桿時，我會集中注意力保持平衡，尤其是在收杆時。如果你在長鐵桿擊球時會歪倒，可能是因爲你使得重心過於落後、揮杆過猛了。爲了幫助球飛起而使重心落後是不會有效果的。如果你在觸球過程中保持轉體，收杆時使皮帶扣朝向目標，擊球效果會更好。
要在球場上攻城掠地，木杆絕對是必備武器。如果你想讓木杆擊球的距離和穩定性更加提升，學習這五位美巡球星簡單實用的木杆技巧，將讓你在使用木杆時更具信心、更有威力，成爲衆人眼中的木杆好手！
Tip 1 提升距離的起杆，保持朝外且放鬆就能打更遠。
你的擊球距離不夠遠，缺乏距離也造成你無法打出低杆數。當你想要讓揮杆加速時，爲了打更遠，你的肩膀與手臂更僵硬，結果是做出來的杆頭速度更慢。此外，由於左弧球通常比較遠，你也試着在上杆時將球杆往內拉，導致更難讓杆面回正。
木杆祕訣：想要增加力量與開球距離，最重要的是保持放鬆。
信不信由你，雙手、手臂與肩膀的肌肉緊繃並握緊球杆時，就不可能打得遠。瞄球時，先確認握杆力道中等或較輕，並確認手臂保持放鬆（肩膀、雙手與手指也是)。在握住球杆並準備瞄球時先甩一下手，記住握緊會慢，放鬆才快。揮杆時手臂要感覺放鬆才行。
當你不再緊繃時，我會推薦你調整起杆。我知道這聽起來違反你的直覺，但是從內側上杆會增加的，只是由外側下杆的機率。每個人都知道由外而內的揮杆路徑會產生軟弱的右曲球，想要打遠就應該避免。先不管這些，上杆時將球杆直接往後拉，使杆頭位於你的雙手外側，如此一來，將更容易以方正的杆面紮實觸球，這也是想要產生力量的最重要關鍵。
Tip 2 完美上杆兩動作，保持左手臂伸直，右手臂彎曲，來創造完美的強力平面。
高爾夫球是一項受到很多人喜歡的運動，它的效果非常的好，不僅是在強身健體方面，並且在提升專注度，陶冶情操上面的效果也是非常好的，不然也不會受到這麼多人的喜歡，打高爾夫球的時候，裏面的各種技巧也是非常多的。
