吃什麼會讓臉變大，誰都不想自己的臉大，臉大會比較顯胖，還會讓人覺得你這個人腫腫的，不好看，有些不是天生的，是後天的原因讓自己的臉變大的就要注意，吃什麼會讓臉變大
吃什麼會讓臉變大1
吃口香糖臉會變大嗎
一般來說適量的吃口香糖是不會導致臉變大的，因爲口香糖在咀嚼的過程中可以鍛鍊咬肌的力量，一定程度上還可以幫助瘦臉，但如果口香糖吃的太多太頻繁則有可能會導致咬肌過度發達。
口香糖在嘴巴里面咀嚼的時候可以充分的鍛鍊咬肌的力量，但如果經常長時間的吃口香糖的話，咬肌有可能會變大。咬肌大的人臉不可能有多小，因爲其收縮產生用力閉嘴運動，故經常愛吃硬食的人，咬肌會相應的發達肥厚。例如：常吃牛肉乾，愛嚼口香糖的人，其咬肌均較常人發達。青少年在身體發育期如果嚼口香糖，可能使咬肌過度鍛鍊，刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，最終外觀呈現“方形國字臉”，影響女性的面型。
吃什麼會讓臉變大
口味重的食物
經常食用一些口味重的食物會容易引起肥胖，從而臉也就會跟着變大，鹽分中的氧化鈉會吸收掉血液中的水分，使組織液中越來越多的水，進而導致發生身體水腫，這也就是你臉爲什麼那麼大的原因了，平時在飲食中記得一定要清淡一點，這樣纔可以有效消除水腫，對我的心臟也有很大的幫助。
硬的`食物
我們在吃太硬的東西時咬肌的咀嚼往往更用力，時間也更久，因此容易造成咬肌過度發達，嚼太硬的東西，比如豆乾、肉脯等，都會讓咬肌過度發達，從而導致臉型變大。很多人年老時臉型都會與年輕時發生變化，臉會越來越方，越來越大，其中最重要的原因就是，咀嚼總次數多了，導致咬肌變大，顴骨變高。
口香糖
關於經常吃口香糖會導致臉變大的原因，前面已經詳細的提到了，下面再強調一下，很多女人爲了保持口氣清新。經常嘴裏有事沒事嚼一顆口香糖，小編建議以後不要長時間咀嚼口香糖了，因爲這樣的話會使你的咬肌反覆使用，隨着時間的推移，你就會出現咬肌發達的症狀。
吃什麼會讓臉變大2
催吐臉變大如何恢復
對於催吐可能形成的短暫性臉腫的現象不用過於擔心，這些都是可逆的，只要停止催吐，恢復正常進食，充分補水（稍加一小撮鹽)，好好休息一下即可很快恢復。不過你要還是擔心，或者想立刻恢復，不妨同時採取下列方式：
1、冷熱水交替洗臉
催吐臉腫後，如果你真的擔心，可用冷熱水交替洗臉，能使臉部肌肉張弛有度，促進臉部血液更好地循環，有利於臉部肌肉細胞的水份吸收，保持臉部的光滑、潤澤、美白。
2、按摩面部消腫
用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈，順時針逆時針都可以，按兩到三分鐘即可。
3、冰毛巾敷腫臉
用毛巾包着冰塊的毛巾敷在傷處，這樣可使局部毛細血管收縮，有效地減輕腫脹，起到止血、止痛、消腫的效果。
催吐臉變大的原因
1、唾液腺腫脹致臉腫
在我們嘴巴附近有用於分泌唾液的唾液腺，對於一些催吐的人來說，他們的唾液腺會逐漸開始脹大。這個過程不會帶來任何疼痛，但它會使唾液的分泌增加。而且，腮腺腫大的人一般會覺得自己的臉很胖。不過，暴食催吐後唾液腺的腫脹導致的臉腫是可逆的，是短暫性的水腫。
2、面部暫時過度充血
手摳催吐時頭部下沉，導致面部暫時性極度充血，自己會覺得像臉部變大，過段時間就會好的。
催吐臉變大能恢復嗎
一般情況下，催吐之後臉變大是可以恢復的。催吐會造成唾液線腫大，導致催吐後臉腫。短期會腫，恢復可能性大。長期下頜骨會撐變形，變成大方臉就難以恢復了。一般要停止催吐後2個月左右才能完全恢復，如果臉大的很嚴重，可能會需要更長的時間才能恢復。催吐臉變大的恢復情況要看個人體質以及臉大的程度。不同的人恢復的時間也會有所不同。
催吐導致臉部浮腫多半是催吐得太厲害導致水電解質紊亂，營養吸收不良。
考慮可能是跟自身體質有關係，需要做好營養修復調理的，
可以局部鍼灸調理的。
催吐臉變大怎麼辦
噘嘴運動瘦臉
1、催吐後，面對鏡子撅起嘴脣，嘴脣向右、下、左、上四個方向，各堅持5秒鐘；
2、反方向做一次。然後用雙手拍打臉頰放鬆。
消腫按摩操
1、催吐減肥後，雙手中指按住眼睛下方，從左至右打圈式按摩直到眼角處，向上提拉眼角；
2、用雙手食指上下按摩眉頭凹進去的地方，然後用食指按壓顴骨下方凹陷處，刺激面部血液循環；
3、用三根手指指腹，像彈琴一樣，沿着下顎的輪廓輕輕按壓3-5分鐘，放鬆臉頰肌肉。最後用冷毛巾敷臉10分鐘，減輕面部充血。
電眼瘦臉頰
1、催吐完，面對鏡子，神情放鬆，儘量睜大眼睛。左眼自然睜開，油煙輕輕眨眼，閉合後保持3秒鐘；
2、左右交替做5組，然後閉眼放鬆10秒。
推雙頰瘦臉
1、催吐後如果臉頰肌肉僵硬，可以雙手握拳放在臉部咬肌處，小指的關節與嘴巴平行。雙手指關節從前向後推壓兩腮，直到面部發熱酸脹爲止；
2、伸開雙手，用雙手的中指及無名指輕拍、揉按咬肌部位放鬆，重複3-5次即可。
下巴運動瘦臉
1、面對鏡子、嘴巴微微張開，控制下巴左右移動，反覆動作，直到感覺下巴處酸脹、發熱爲止；
2、用雙手拍打臉頰放鬆肌肉。
