爬山耳鳴是怎麼回事，爬山能夠讓人感覺親近大自然還能呼吸清新空氣幫助人們釋放壓力，但是有的人爬山時會出現耳鳴耳朵有膨脹感的情況，下面分享爬山耳鳴是怎麼回事
爬山耳鳴是怎麼回事1
耵聹脫落引起堵塞
爬山出現耳鳴,可能是在運動過程中,由於震盪,耵聹從外耳外耳道上鬆動脫落而引起栓塞,這種情況也會出現耳朵悶悶的,等耵聹進一步脫落後,症狀就會消失。
運動量過大引起
活動量過大導致耳內血管異常引起的,如果只偶爾發生在長時間爬山,或者超過量運動時,不必太擔心。如果平常也有耳鳴的現象,則要去醫院做個耳科檢查,明確病因。
聽覺疾病引起
一些聽覺系統疾病,在劇烈運動長時間爬山刺激下也會加重耳鳴,比如:中耳炎、耳硬化症、內耳梅尼埃病、突發性聾、外傷、噪聲性聾、老年性聾等,這些病症在日常生活中也可能導致耳鳴。
全身性疾病引起
除了聽覺系統疾病,某些全身性疾病也可以引起耳鳴,在爬山後,由於血壓或體內激素變化,耳鳴現象更嚴重。比如:
1、心腦血管疾病(高血壓、高血脂、動脈硬化、低血壓等);
2、內分泌疾病(甲狀腺功能異常、糖尿病等);
3、其他神經退行性變(如脫髓鞘性疾病)、炎症(病毒感染)、外傷、藥物中毒、頸椎病、顳頜關節性疾病或咬合不良等;
4、再者自主神經功能紊亂、精神緊張、抑鬱等也能導致耳鳴。
爬山耳鳴是怎麼回事2
耵聹脫落引起堵塞 爬山出現耳鳴，可能是在運動過程中，由於震盪，耵聹從外耳外耳道上鬆動脫落而引起栓塞，這種情況也會出現耳朵悶悶的，等耵聹進一步脫落後，症狀就會消失。
運動量過大引起。如果大家只是偶爾長時間爬山或者過量運動，是不會引發耳鳴的現象出現。但如果大家是經常性的運動量過大，那就很可能會出現耳鳴的症狀。所以大家一旦發現自己患病，那就需要及時去進行治療，以免病情加重對患者的身體帶來更嚴重的影響。
爬山出現耳鳴怎麼辦
嚼口香糖緩解 爬山時如果有耳鳴的`症狀，可以嚼嚼口香糖，這樣做可以平衡耳內外壓，改善耳鳴現象。 喝一口水 吞嚥食物也能幫助平衡耳內壓，所以感覺自己耳朵嗡嗡響的時候，喝一大口水也能緩解症狀。 按摩聽宮穴1分鐘 耳鳴的時候可以按按耳朵周邊的穴位，比如聽宮穴，會感覺瞬間耳朵通暢很多。 位置：耳屏前，下頜骨髁狀突的後方，張口時呈凹陷處。 主治：耳鳴，耳聾，聤耳，牙痛，癲狂癇。三叉神經痛、頭痛、目眩頭昏。
