【導讀】：愛愛時私處疼痛是常見的事，但是當到了更年期後，爲什麼愛愛疼痛比例要比想象更多呢？不是說私處越用越鬆嗎？爲什麼以前不疼，更年期後卻痛苦百倍，該如何改善？
年輕的時候，女性的陰道口徑與男性陽具大小是一比一，所以房事是如魚得水，可是更年期後卵巢退休，陰道沒了女性荷爾蒙的滋潤會漸漸萎縮，這是大家都知道的事，可是男生的陰莖卻不會跟着縮小，在比例不均的情況下，性關係變成一件困難費力的苦事，因此補充雌激素來改變萎縮的窘局是直接的處方，以爲這樣一來就解決了，但事實證明，女性痛苦依舊，男生不能奪門而入的忿怒，女生含淚忍痛的逃避，造成了家庭隱藏的風暴。
其實進一步的研究，發現大家都錯了，陰道萎縮的原因雖是雌激素不足爲起因，只是它的不夠，是先造成陰道壁內的膠原蛋白流失，陰道壁的肌肉纖維沒了膠原蛋白作襯墊纔開始萎縮硬化。既然到了硬化沒彈性的階段，此時纔來補充荷爾蒙根本效果不大，時間點有點遲了。
也有人因此企圖同時使用外製的膠原蛋白，但是人體的膠原蛋白有它的特質，其它動植物粹取的膠原蛋白其實是沒有辦法代替它的，換句話說，吃多少、打多少、抹多少是沒用的啦，雖然有可以直接補充荷爾蒙這一說法，但是這方法並不是很見效。應該在更年期剛開始就每年多少補充一些荷爾蒙，讓陰道內的膠原蛋白不要流失那麼快，這樣還可以維持一段美好的恩愛時光，否則一旦萎縮過度失彈性，就什麼辦法都沒了。不過建議熟年之後，每次房事都抹一點潤滑劑是有很大的幫助的，這裏要強調的是潤滑劑要塗在陰道口處，而非在男生陰莖上。
很多人都在說陰道萎縮的結果是陰道有燒灼感、乾澀感及性交痛，前面兩者還可以理解，可是怎麼會性交痛，這種時候說不清楚，就會用荷爾蒙來說事。可是研究結果，有一半以上的更年期婦女並無這方面的困擾，這又是怎麼回事呢？其實，有大多數人性交痛是因爲患了外陰前庭炎纔會痛，沒有則不會痛。這時候就應該治療前庭炎，而不是增加荷爾蒙。
