女生學柔道好嗎，對於女性朋友來說關於學習的愛好也是需要個人的意願的，那麼關於柔道的運動也是很多朋友選擇的活動，那麼對於女性朋友來說女生學柔道好嗎，下面是相關介紹一起了解一下吧。
女生學柔道好嗎1
柔道適合女生學嗎
女生當然適合學柔道。柔道它強調選手對技巧掌握的嫺熟程度，而非力量的對比。 是一種以摔法和地面技爲主的格鬥術，允許使用窒息或扭脫關節等手段來制服對手的項目。通常女生個子都較比男生小，在受到攻擊時，直接對抗在力量上是不佔優勢 的，而柔道是將對手的體能和力量爲已所用，借力打力，擊敗對手而獲勝的一種武術。它使弱者或體重處於劣勢的人能夠戰勝身體方面佔優勢的對手。
日本柔道經過改革，在訓練中非常提倡禮儀與修爲，“精力善用”、“無爲”等哲學思想貫穿在柔道運動當中。它讓每一個學員在提升自己體能的同時獲得智慧的滋養，讓他們學會以柔道的精神面對生活——“只競爭，不對立、不爭鬥”、“不強求、不偏執，懂得適時放棄”、“瞭解自己，瞭解對手，不做無謂的犧牲”。
學柔道要具備什麼條件
一：身體健壯，柔韌性好的人適合練習柔道。
二：柔道需要一定的力量基礎,需要把身體鍛鍊的很柔軟,柔韌好的人學容易。
三：柔道是一種以摔法和地面技爲主的格鬥術。日本素有“柔道之國”的稱號。柔道是日本武術中特有的一科，是由柔術演變發展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。
柔道是分體重的女子從44KG到78KG以上、男子從60KG到無差。所以體重身高不是問題。
柔道適合各種體格的人練習，力量大的用力量，力量小的用技巧。
柔道是以柔克剛順力而爲。就像擒拿加太極推手。充分發揮自己的長處。當然，如果你是要想在柔道上取得成就而不是鍛鍊身體，那麼對體格就有要求了。
本人從事柔道教學多年，選材有以下幾點主要標準。體形勻稱，身體素質好（速度、耐力、力量、柔韌、協調、反應等）心理素質要好。
還有個最重要的是吃苦耐勞的精神要好再加上有戰勝對手的慾望。
學習柔道的好處
1、增加自己本身協調能力；
2、提高心肺功能，增強免疫能力；
3、有減肥的功效；
4、有能自我防身的好處；
5、身材有線條。
女生學柔道好嗎2
學柔道的'最佳年齡
最適宜柔道訓練的年齡其實是6-12歲！
因爲這個時候小孩子的骨骼尚未發育完全。韌帶也比較容易拉開來。
最重要的是這個時候的小孩子剛開始記事，他所學到的東西不會輕易的忘記。
但這個時候訓練的孩子以後有個缺點，就是會有些羅圈腿，即O型腿。
習武之人或多或少都會有點羅圈的
小孩子我個人認爲並不是越早學習越好。
團隊精神同樣也可從好的幼兒園當中學習到。
但柔道的確能讓小孩子更懂禮貌，懂得禮儀廉恥，忍耐克已，百折不屈，尊師重道。
10歲的小孩子應該說很適合訓練跆拳道，但要注意道館的挑選，一般要選正規的道館。
學柔道一個月多少錢
1、費用各地都不一樣，但沒有按月收費的，都是按照課時。
2、多久能學會要看本人天賦和老師的教學水平。
本人天賦不好考量，但是老師的教學水平是可以依靠其學員達到黑帶的平均時間來衡量的。
我想：國內平均的價格和達到黑帶的時間對於你來講沒意義，絲毫意義都沒有。
只有你當地的價格和教學水平纔有意義，所以你必須自己聯繫道館或學校諮詢。
