導致便祕的常見病因有哪些，每個人的身體健康程度不同，出現的問題也是不同的，有些人會經常便祕，這也是自己的平常不良習慣造成的，特別是平常的飲食習慣，下面小編告訴大家導致便祕的常見病因有哪些。
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1、不良生活習慣
許多人爲了一時方便，每天攝入的粗纖維食物太少，導致糞便體積縮小，腸道蠕動減慢，水分過度吸收容易引發便祕。臨牀實驗發現，胃結腸的反射和進食量有關，進食太少同樣會引起便祕。
另外，肥胖和一些疾病同樣可以引起便祕。因爲缺乏運動刺激結腸，導致患上便祕。培養定時排便習慣是年輕人甚至中老年人的終身受用習慣，如果經常忽視了便意，導致排便反射受到抑制也容易引發便祕。
2、精神心理
一些患有強迫症、焦慮、抑鬱等心理障礙的人，也比普通人更容易受到便祕困擾。緩解便祕最好的辦法是適當轉移注意力，多與家人朋友溝通。
3、全身性病變
包括帕金森綜合徵、尿毒症、糖尿病、腦血管意外等全身性疾病，也都能夠引起便祕。
日常便祕朋友要注意：多吃豆醬大醬等發酵食品：豆醬和大醬都是發酵食品，這些健康食品含有人體腸道所必需的有益微生物，不僅可以幫助消化，促進腸道蠕動，還可以預防動脈硬化和皮膚老化。多吃健康的發酵食品，配合適當的運動量，能夠很好地預防便祕。
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痔瘡：
患有痔瘡的'病人，由於排便時肛門疼痛，因懼怕排便常常抑制便意，逐漸產生便祕，而便祕又在一定程度上加重痔瘡。當痔核較大，痔黏膜組織變薄，用力排便時乾燥糞塊易擦破痔黏膜，引起便血。
腸息肉：
特別是直腸息肉出血。多數人，由於小的息肉僅僅是在腸黏膜有隆起的結節，雖然腸黏膜有息肉形成，但無自覺症狀。大的息肉常爲帶蒂的小瘤，突人腸腔，可在腸內上下移動，因受糞便壓迫和刺激，表面常有潰瘍、糜爛，甚至出血。
腸癌：
包括直腸癌、乙狀結腸癌、結腸癌，其主要症狀是糞便帶血。乙狀結腸癌常表現爲便祕與腹瀉交替，大便帶有鮮血、膿及黏液。直腸癌則爲便中帶血或膿血便，或糞內有血性分泌物的黏液血便。
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喝水太少
正常人每天要喝8杯水，能夠維持身體平衡。大便中70%是水分，若是喝水太少，就會造成大便水分被吸收，從而造成大便很難找，排不出來。便祕的人可以每天多喝水，有助於改善便祕；
不良的飲食習慣
喜歡吃一些油炸，膨化食品，各種肉類，甜食口味比較重，又不容易消化。蔬菜和水果類纖維膳食吃的很少，很容易造成便祕；
缺乏運動
整天坐着上班，很少活動。腸胃的肌肉也會變得鬆弛，蠕動功能相對減弱，吃下去食物難以消化造成便祕；
精神壓力過大
現在生活節奏快，不管是工作還是生活壓力都很大。長期處入精神緊張的狀態，也會導致便祕，排便不暢。
