冬季容易出現肌膚問題，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，護膚的第一步就是要潔面，這樣美白的效果就不會大打折扣了，所以我們要定期去角質，掌握冬季容易出現肌膚問題，美美地出門吧。
冬季容易出現肌膚問題1
一、角質增多
冬季天氣變化大，突然變天的情況很多。當天氣突然大幅度降溫的時候，人體的皮膚新陳代謝速度，會跟着溫度的變化而調整。其中，在寒冷季節裏，皮膚表面地老廢角質脫落的速度相對其他季節會慢很多。所以說，冬季的時候，人的皮膚上堆積着許多的'角質，若是不及時清理掉的話，會加重身體的負擔。
二、皮膚變幹
很多女人的皮膚都非常乾燥，尤其是在冬季的時候。一些不愛喝的女人，皮膚幹到脫皮，整張臉到處都是小碎皮。其中，幹皮膚的人，在冬季皮膚會變得更加乾燥，沒有水分的滋潤，皮膚上的褶子也會越來越多，看起來非常顯老。所以說，日常生活中必須要爲皮膚補水，日常也要多喝熱水，讓身體內部獲得足夠多的水分滋養。
三、皮膚老化
冬季的時候比較多霧霾天，長期待在霧霾天裏，皮膚老化的速度會加快。因爲霧霾天的時候，空氣質量比較差，有大量的污染顆粒懸浮在空氣之中。人待在這樣的環境裏，會導致部分污染顆粒粘附在皮膚上面。這些污染顆粒一直堆積在皮膚上，就與皮膚油脂結合，進而堵塞毛孔，加重皮膚負擔，致使皮膚加速衰老。
冬季護膚的方法
冬季護膚的重點是補水，水分充足了皮膚纔能有彈性。這就需要女人們選擇溫和的洗面奶，洗完之後及時塗抹水乳和護理液，而且塗抹的量可以多一些。睡前還應該敷一張補水保溼的面膜，第二天出門之前必須要塗抹保溼霜，給皮膚多一重保護。
冬季容易出現肌膚問題2
冬季如何應對肌膚乾燥問題
1、山藥
富含天然黏液，除了能夠促進腸胃的消化吸收，黏液當中的維生素及微量元素，也能有效阻止血脂過多沉澱在血管壁，可有效預防心血管疾病，增進體內的代謝循環功能。山藥削皮後容易氧化、變黑，所以最好能即時料理後食用，才能避免營養流失。建議可直接清蒸食用、水煮成湯，簡單美味又健康。
2、蓮藕
新鮮的蓮藕除了含有大量的碳水化合物，也包含蛋白質、維生素和礦物質等，更有非常豐富的膳食纖維，秋冬換季時期，身體的構造較難適應天氣驟然改變而影響到身體的正常代謝，此時多吃蓮藕有利於細胞抗氧化、促進胃腸蠕動、增強身體的代謝，改善循環提升免疫力，促進身體由內而外調理，維護肌膚水嫩彈潤。蓮藕除了簡單製成沙拉，也能熬煮成甜品或鹹湯，當中的纖維富有飽足感，搭配三餐來食用，可降低熱量攝取，輕鬆享受美味無負擔。
3、花生
花生仁當中含豐富的蛋白質及油脂，容易被人體吸收和利用，是很好的養分能量來源，當中有些活性成分還能促進血小板新生並加強毛細血管的收縮。在換季時身體容易因氣候忽冷忽熱，引起循環代謝不順，此時藉由適量地攝取花生，可有助於調節血壓、平衡血中膽固醇，迎接氣候對身體的考驗；但是每次攝取份量要留意，避免過量使熱量累積易引起體重的增加。新鮮花生建議是清蒸或煮湯，方便食用又美味。
4、水梨
水梨含有豐富的糖類、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B羣、果膠等營養。當中的維他命C可以保護細胞，有益於維持皮膚彈性與光澤。微量元素「鉀」可促進體內細胞與組織的運作、調節身體血壓的平衡。但建議每日食用量仍需控制，因糖類也可能造成血糖波動過大而影響代謝。此外，水梨和螃蟹在中醫的屬性都是偏寒性的食材，應儘量避免同時大量地食用，以免影響健康。
