五種養血方法 女性夏季養生必備

【導讀】：夏季是女性疾病的高發季節，因爲氣溫太高，不僅容易滋生細菌，造成炎症，還極有可能傷害到子宮。 1.經常游泳經常游泳不僅能減肥健身，對子宮也有好處。它可以增強...

【導讀】：養生是健康永遠的話題，好的身體需要我們更多的注意，那夏季如何養生才健康呢？下面5大誤區你可千萬要注意了。誤區1：夏夜宜晚睡有人認爲夏季後半夜氣溫下降再睡...

【導讀】：男性養生必備：8種營養男人缺一不可男性養生必備：8種營養男人缺一不可...

【導讀】：養生通常都是從日常的飲食和生活習慣入手，其中飲食佔有極大因素。人的一日三餐都需要依靠飲食來攝取營養。那麼，在炎熱的夏季，又該如何通過飲食養生來獲取健...

【導讀】：暑爲夏季的主氣，以火熱之氣所化，獨發於夏季。暑爲陽邪，其xing升散，容易耗氣傷津。暑邪侵入人體，常見腠理開而多汗。汗出過多導致體液減少，爲傷津的關鍵。津傷後...