【導讀】：暖宮還是很多的女性很重要的事情，很多時候因爲身體溫度過於的低，身體就會出現很多的問題，那麼暖宮貼就是很重要的東西了。
可以睡覺，但是需要在暖宮貼高溫過了之後，選擇慢慢適應這個溫度，暖宮貼主要是含有自熱的成分，初期的使用會有燙傷的風險嗎，人體的肌膚在超過45°以上的溫度中持續熱敷，就有低溫燙傷的可能性。由於便宜的暖貼、暖宮貼，都是採用不達標的鐵粉、活性炭等，導致溫度不夠恆定，最高的溫度能達到68°，使用時不小心就會造成低溫燙傷，嚴重者被的起水泡、引發皮膚過敏等等問題。
暖宮貼在最開始使用的時候溫度是最高的，在之後溫度會慢慢的變低，這個時候就需要注意了，等到溫度完全的降下來在選擇。暖宮貼是把上面一層薄紙撕下，然後對準肚臍部分，貼在內褲外面，千萬別貼在皮膚上，然後它會慢慢發熱，可以堅持八小時以上的。
一般是建議體寒的人使用，但是使用過多會導致很多人體內的溫度升高，其實也就是在導致體熱，體熱的情況還是比較嚴重的，還是要隔幾天再使用，暖宮貼由於發熱，確實能夠起到緩解女性痛經和改善宮寒的效果，但是專家也提醒，暖宮貼只能起輔助作用，經常使用暖宮貼對人體無害，但是，對於有宮寒或者是痛經的女性，只能是通過貼暖宮貼來起到輔助的作用，並不能達到治療的效果。
很多的體寒的女性會選擇去讓自己的身體保持熱度，體內的寒性增多會導致很多的問題。其實最好的就是選擇貼在肚子上面，幫助身體進一步的進行發熱。如果人們天天使用暖宮貼的話，對人的身體健康產生的不良影響是巨大的，甚至會引起不孕不育，畢竟宮熱是非常難治療的，因此大家千萬不要隨意頻繁使用暖宮貼，以免對人的身體健康產生巨大的危害。
