月經推遲的原因，月經是女性正常的生理週期，月經期間可能會伴有小腹墜痛的感覺，衛生巾的更換一定要頻繁，月經期間可以吃一些溫熱的食物來調理身體，月經推遲的原因，呵護生理期的自己。
月經推遲的原因1
一、情緒異常引起月經失調
情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。卵巢這是因爲月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
二、寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。
(一)腎虛
月經延後而且月經的量非常的少，並且會伴有顏色發黑的情況。
全身腰骶痠痛，夜尿多，白帶多，質稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質淡，苔薄白。
(二)血寒
這種寒分外感得實寒和先天體質引起的虛寒。
實寒
外感寒邪或過食寒涼，傷了陽氣而造成的.，月經經期後延，量少，色暗紅有塊。
這個時候的女性朋友會有小腹冷痛的情況出現，而且會伴有面色發白，畏寒的情況出現。
虛寒
先天陽氣不足，陰寒內盛。
月經經期延後，量少，色淡紅，質地稀無塊。
全身，小腹隱痛，喜溫喜暖，腰痠無力，小便清長，大便稀溏，舌淡，苔白。
(三)血虛
月經延後，量少，色淡，質稀
全身面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，脣舌淡，苔薄白。
(四)氣鬱情志所傷
月經延後，經量偏少，色正常或黯紅有塊，排出不暢。
三、月經推遲怎麼調理
1、歸地燒羊肉
材料
羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。用法，羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。
調理功效
溫中補虛，益氣攝血;適用於氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。
2、地黃煮酒
材料
生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。
調理功效
活血止血;適用於血瘀所致之月經過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀。
四、月經推遲補充什麼
月經不調可以補充維生素。
維生素B6可降低血液雌激素水平調節月經紊亂問題,而且維生素B6可以提高鎂的作用,改善經期疼痛問題,因此,月經不調一定要注意補充維生素。其中,蔬菜水果中富含維生素,尤其是香蕉、菠菜、帶皮土豆、全穀物中富含維生素B6,月經不調女士可多食用。
五、錳可以幫助調理月經不調
錳可以改善情緒,防止腫脹,調節月經不調問題,因此,月經不調者要注意補充錳元素,多吃菠蘿、糙米和菠菜等富含錳的食物。
六、鎂是調理月經不調的好東西
鎂可以激活體內多種酶,抑制神經興奮,維持核酸結構的穩定,有效改善月經不調問題。如果缺乏鎂元素的話,容易導致人情緒趨於緊張,也會加大經期疼痛問題,因此,日常要注意補充鎂元素調理月經不調。其中,花生、腰果等食物中就富含鎂元素。
七、補充鈣元素遠離月經不調
攝入大量的鈣有益女性月經週期,減少腫脹、痙攣、易怒和情緒搖擺等問題,因此,月經週期不穩定者應注意補充鈣元素。其中,酸奶、牛奶、海帶等海產品、豆製品、甘藍菜、花椰菜中都富含鈣元素。
月經推遲的原因2
1、懷孕
女人懷孕後，受精卵植入子宮，子宮內膜會保護受精卵增厚，子宮內膜停止脫落，月經停止。女士們可以猜測在上個月排卵期是否有無保護的性生活。如果有，很有可能是她們懷孕了，需要等一段時間，用早孕試紙檢測。這裏需要注意的是，宮外孕後患者不會有月經，只會出現少量的陰道出血，遠遠達不到月經的規模，女性要慎重。
2、內分泌失調
嚴格來說，內分泌紊亂不是疾病，而是患者體內某個腺體功能障礙導致的分泌異常。女性內分泌失調，最常見的症狀之一是月經失調，可能會出現月經延遲，延遲時間長了就來了。體內雌激素分泌不足會影響女性的月經，所以女性在更年期期間月經會慢慢停止，直到絕經。生活中有許多不良習慣會導致女性內分泌失調，如長期熬夜、使用極端節食減肥、經常服用緊急避孕藥等。當內分泌失調發生時，一定要及時調整，不要等到造成更大的危害才試圖彌補。
3、卵巢病變
卵巢是女性非常重要的器官，它產生雌激素，影響女性的生育能力、外貌和身材。女性如果有卵巢病變，月經必然會直接受影響，有時永遠不會來，甚至會出現閉經。所以女性如果長時間不來月經，可以去醫院詳細檢查卵巢，看是否有卵巢疾病。如果他們患有卵巢疾病或卵巢 早衰，應及時治療和調理，以便早日康復。
4、年齡到了
女性年紀大了以後，卵巢功能會越來越衰退，也就是說越接近更年期和更年期，女性的月經就越不準確。更年期是女性，45-55歲之間。如果你在這個年齡，月經不調是正常的。這個時候要去醫院檢查，排除病因，然後做好相關準備，爲更年期的到來做好準備。
