你知道維生素c的作用和功能有什麼嗎？維生素c是人體正常運轉所必須的一種營養成分，當人體缺少維生素c時，血液就會出現一定的問題，導致身體損傷。下面小編爲大家分享維生素c的作用和功能，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
維生素c的作用和功能1
維生素c的作用及功能
1.膠原蛋白的合成
膠原蛋白占身體蛋白質的1/3，生成結締組織，構成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶等，決定了的彈性
2.治療壞血病
血管壁的強度和VC有很大關係。當體內VC不足，微血管容易破裂，血液流到鄰近組織。這種情況在表面發生，則產生淤血、紫癍;在體內發生則引起疼痛和關節漲痛。嚴重情況在胃、腸道、鼻、及骨膜下面均可有出血現象，乃至死亡。減低毛細血管脆性 增加機體抵抗力。
3.預防牙齦出血
牙齦是軟組織，當缺乏蛋白質、鈣、VC時易產生牙齦萎縮、出血。
維生素C有助鞏固細胞組織，有助於膠原蛋白的`合成，能強健骨骼及牙齒，可預防牙齦出血。
4.預防動脈硬化
可促進膽固醇的排泄，防止膽固醇在動脈內壁沉積，甚至可以使沉積的粥樣斑塊溶解。
5.抗氧化劑
可以保護其它抗氧化劑，防止自由基對人體的傷害。對抗遊離基，有助於防癌
6. 維生素C促進食物鐵的吸收 三價鐵還原成亞鐵
所以一定要補充天然的維生素C纔有活性，比如紐崔萊的維生素C，從針葉櫻桃提取維生素C，化工合成的是不具有活性的，都不會變色。
維生素c的作用和功能2
維生素c咀嚼片的作用及功能
1.口服大劑量維生素C可干擾抗凝藥的抗凝效果。
2.與巴比妥或撲米酮等合用，可促使維生素C的排泄增加。
3.纖維素磷酸鈉可促使維生素C代謝爲草酸鹽。
4.長期或大量應用維生素C時，能干擾雙硫侖對乙醇的作用。
5.水楊酸類能增加維生素C的排泄。
6.用於預防壞血病，也可用於各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。
6.如與其他藥物同時使用可能會發生藥物相互作用，詳情請諮詢醫師或藥師。
