減肥後橘皮紋會消失嗎，很多人都想要自己的皮膚變得光滑，但是總是不如願，因爲有些人會有橘皮紋，那麼對於橘皮紋怎麼改善呢？減肥之後橘皮紋會消失嗎？下面小編分享減肥後橘皮紋會消失嗎的文章，一起來看下吧。
減肥後橘皮紋會消失嗎1
減肥後橘皮紋會消失嗎
的確，身形肥胖會增加橘皮出現的機率，但減肥成功後，其實皮膚組織仍然處於被脂肪張拉且損壞的狀態，不會因而復原。此外，身體內的發炎症狀及內分泌失調都會導致橘皮組織的出現，所以即使減肥成功，也未必能完全消除橘皮。另一方面，減肥太心急的話，反而會加速橘皮的產生，因身體皮下脂肪突然劇減，導致原本已經高度擴張的皮膚髮生皺摺，使皮膚出現紋路。因此要避免太急進的減肥方法，讓身體適應減肥的節奏，使身體脂肪慢慢減少，將低皮膚鬆馳的情形。
夏季橘皮紋誤區
1、肥胖纔有橘皮
直到現在，還有不少人認爲只有身型較圓渾、體脂較高的人才會有橘皮的困擾，其實這是錯誤的觀念。身體內的基因、賀爾蒙，加上雌性激素、胰島素、降腎上腺素等內分泌失調纔是橘皮的出現的重要因素。除此之外，隨着年齡增長，新陳代謝速率降低，再加上皮膚的老化，都會導致身材走樣、同時令皮膚粗糙，而產生凹凸不平的脂肪印，而最嚴重的區域通常爲臀部與大腿後側。
2、減少蛋白質吸收纔有橘皮
很多人因爲怕自己變胖，連帶出現橘皮，所以用盡方法減少身體吸收脂肪及蛋白質。但其實蛋白質是令身體產生肌肉的重要元素，當身體擁有足夠的蛋白質，纔會令肌肉質量提升，使肌膚變得有彈性，進而減少橘皮出現的機會。而脂肪也有分好與壞，像是堅果、瘦肉等好的脂肪，可以提高身體吸收營養的能力，令肌膚緊緻而光滑，反而能幫助減少橘皮的產生。若是盲目地減少脂肪及蛋白質的吸收，會使身體肌肉變弱，肌膚黯淡無彈性，甚至出現鬆弛，導致紋路出現。
3、去角質可改善橘皮
雖然橘皮是皮膚表面的紋理增生，定期去角質的確可以去除肌膚表面的粗糙細胞及老廢角質，但是橘皮的成因主要是皮膚下的脂肪層「短時間」增生或減少，去角質對於皮膚下的脂肪毫無影響，所以對改善橘皮的幫助微乎其微。且對皮膚過度護理的話，更可能減弱皮膚本身的支撐組織，導致的橘皮紋路更爲明顯。另外，也要注意去角質的力道，太大力的'話反而會損害肌膚的結構。
4、橘皮可根治
很不幸地，橘皮一旦出現，是沒法完全消除的。單靠身體護理產品及按摩，甚至飲食控制，其實只能減緩橘皮的情形，即使進行醫學級的身體護理療程，如雷射療程，雖然可以進入皮下脂肪層，破壞及溶化脂肪細胞，但其實只能改善及淡化紋路，效果雖比單用身體護理產品明顯，但想要完全消滅，難度甚高。
橘皮紋和肥胖紋的區別
橘皮紋：橘皮現象是皮下結締組織張力均勻度及強度不足造成的，簡而言之就是水和脂肪堆積起來的緣故，橘皮組織上一條條細紋就叫做橘皮紋，形成原因有很多，不是單純因爲肥胖，例如久坐不動、遺傳、雌性荷爾蒙激增等。
肥胖紋：肥胖紋就是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過皮膚的延長速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。
橘皮紋和妊娠紋的區別
娠紋不會自己消失，初形成的妊娠紋一般都是淡紅色，產後會慢慢的變成白色的的紋紋。
橘皮紋是橘皮組織，所謂橘皮組織就是指海綿組織，也就是脂肪細胞周圍多餘的水份與老化廢物代謝不良的結果而產生表皮出現凹凸不平的波紋。
橘皮紋有什麼影響
橘皮紋皮膚穿上衣服後照樣可以看出來。橘皮紋皮膚是由於脂肪細胞體膨脹導致的，因此無形中造成了局部身體部位體積增大，如腰部和大腿會變粗、臀部也會增大。整個人看上去沒有苗條、修長的感覺，就無法穿比較貼身的衣服了。
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哪類人羣容易長橘皮紋
在生活中，很多人都以爲只有肥胖的人才會長橘皮紋，其實這是錯誤的觀點。如果以前很肥胖，現在減肥瘦下來了，是更加容易出現橘皮紋的。而且橘皮紋的出現是因體質有差異，也有一些女性一直以來都有節食的習慣，突然放鬆警惕大吃起來，導致身材肥胖，這也是會出現橘皮紋的。
什麼是橘皮紋
我們經常說的橘皮紋，是一種只存在於我們的皮膚表層面上，比如，如果我們穿的衣服不是很暴露的那種，外人是根本沒法發現我們的這些小瑕疵，所以，我們沒必要過於小題大做，跟這小小的橘皮紋鬧脾氣。
橘皮紋，一般長在大腿，腹部，臀部。橘皮紋不僅很影響美觀，還會阻礙我們體內的水分循環。由此看來，橘皮紋不單是美容的問題，還影響着我們的健康。無論男女，都會存在橘皮紋，尤其男性居多。女性長橘皮紋，一般是在青春期的時候，第二性特徵出現，食慾變好，不少女性就是在這階段發胖的，久而久之就導致了橘皮紋。
如何預防橘皮紋？
1、堅持運動
每天都應該堅持運動一小時，可以跑步，游泳，練瑜伽等。對於上班族來說，經常坐在辦公室，吃飽不是睡就是坐，很少有時間去運動，而且在上班期間偶爾還吃吃爆炸的食物，容易導致脂肪增多，就會胖。所以，消除橘皮紋，應該多多運動。
2、均衡飲食
日常生活中，少吃油炸，高能量的食物。多吃豆類，奶制食品。很多人都覺得好吃的都沒有營養，營養的都不好吃，所以比較偏向吃些沒營養的，但是脂肪又多的食物，所以容易發胖。肥胖是最容易出現橘皮紋的，所以一定要均衡飲食。
3、改掉不良的生活習慣
容易出現橘皮紋的朋友，儘量穿寬鬆的衣服，衣服太緊，容易束縛了血液的循環，從而導致橘皮紋顏色加深。預防橘皮紋，應該早睡早起，穿寬鬆的衣服。適量喝酒，酒喝多了，容易出現酒肚子，也是很容易出現橘皮紋的哦，在某些場合就會引起不必要的尷尬了。
注意事項
1、 健康的飲食結構是謝絕橘皮紋的首要條件。挑選食物時應遵循"低脂低鹽高纖"的原則，儘量少吃動物類脂肪以及高熱量的甜點。
2、 當體內血液循環不太順暢時，脂肪很容易囤積在運動量較爲匱乏的區域。因此經常洗浴以及局部的按摩相當重要，可以促進血液和水分的新陳代謝，有效防止橘皮紋的形成和擴展。
3、 不少人以爲只有體型豐滿的女性纔會有橘皮組織，其實不然。橘皮紋的產生實際上與三大因素息息相關，一是脂肪囤積過剩;二是局部水腫;三是肌膚組織纖維硬化。其中任何一個因素都有可能導致橘皮紋的出現。
4、 一旦出現橘皮組織，大可不必太緊張，因爲它並不屬於發炎症狀，只是荷爾蒙失調而引發的自然現象。
5、 市面上專門有售針對消除橘皮紋的纖體霜，它們可以通過作用於脂肪組織、纖維組織、淋巴循環系統和肌膚表面，各個擊破橘皮紋的成因，既能塑身，更可以美膚。
