【導讀】：由於女性經期陰部常有悶溼感，因此市面上出現了一些主打清涼牌的衛生巾產品，而網上有傳言說這些清涼感會破壞生殖系統酸鹼平衡，甚至影響激素水平，導致月經量減少。
很多年輕女性把月經稱爲“大姨媽”，而衛生巾也就有了“姨媽巾”的稱號。衛生巾是女性大半生的“夥伴”，然而似乎沒有多少人真正學習過該如何挑選和使用它們，其實這裏面還是有不少學問的。
表面材質因人而異？
大家都知道衛生巾按表面材質主要分爲棉面和網面兩種，棉面柔和細膩，網面乾爽透氣。但是很多女性都有過經期陰部不適的難言之隱，這是爲什麼呢？
棉質表面對皮膚的刺激較小，但溼熱不易散去；網面相對乾爽，卻不是每個人都適用，很多患者就是使用了網面衛生巾後出現了外陰紅腫、瘙癢等過敏現象。因此，敏感膚質的女性和剛剛開始使用衛生巾的少女，最好選擇棉柔質地的衛生巾產品。對於肌膚不易過敏的女性而言，網面衛生巾確實有其優勢，尤其在旅行等不方便勤換衛生巾的情況下，乾爽網面衛生巾可以大大減輕下體的悶溼感。
色相香豔更加受寵？
很多衛生巾產品都分清香型和無香型，清香型產品帶有明顯香味，有些女性爲了掩飾生理期的體味或單純喜歡其味道，會選擇有香氣的產品。大多數衛生巾都是白色的，也有一些產品披上了華麗的外衣，淡黃色、淡粉色的衛生巾都不足爲奇。
衛生巾的香味和顏色是可能對人體產生刺激的，一旦出現過敏反應，應立即停止使用。對香精香料的過敏可能分香型，對玫瑰花香過敏的不一定對茉莉花香過敏，但是敏感人羣和體質較弱的人都要格外當心。在選擇衛生巾顏色的時候，只要沒有不適感，是可以選彩色衛生巾的，但是白色衛生巾要選自然白色，漂白色的相對不太安全。
清涼感會帶走“大姨媽”？
由於女性經期陰部常有悶溼感，因此市面上出現了一些主打清涼牌的衛生巾產品，而網上有傳言說這些清涼感會破壞生殖系統酸鹼平衡，甚至影響激素水平，導致月經量減少。就此話題，宋主任迴應，每個人的體質和感受都是不一樣的，月經量的多少也是一個複雜的生理問題，並不能一概而論。
清涼產品的主要功能是緩解下體溼熱感，因爲月經期間宮頸口處於打開狀態，若下體感受到涼意可能造成身體不適，但並不會對健康造成很大影響。因此，對清涼感不適應的女性只要更換其它產品就可以了，喜歡這種產品的人也可以放心使用。
藥物衛生巾有療效？
市場上有一些含有艾草、益母草等中藥成分的衛生巾產品，一些女性朋友認爲藥物衛生巾是可以治療婦科病的，但專家告訴我們這些產品所含藥量很少，主要是起到局部抑菌和改善氣味的作用，並不能治病。與其它功能產品一樣，對於藥物衛生巾的選擇也要根據自己的體質進行，如果使用中出現不適感或過敏反應，就要立即停用。
總之，市場上銷售的藥物衛生巾是面向廣大婦女的衛生用品，並不用於治療疾病，大家使用時不要有心理負擔，而患有婦科病的女性要及時到醫院就診，以免延誤病情。
衛生棉條適合所有人？
除了普通的片狀衛生巾，衛生棉條也是女性經期的“夥伴”之一。衛生棉條在使用時需要塞入陰道，穿衣效果不會受到任何影響，只要放置得當，人體幾乎感覺不到它的存在，因此行動不會受到限制。另外，衛生棉條的吸收能力很強，不易變形或外漏，若配合護墊使用，就更加安全了。
專家告訴我們，衛生棉條應比衛生巾更加勤更換，最長不要超過2個小時。因爲棉條是置於陰道內的，吸收了經血的棉條容易對生殖系統造成污染，也會阻塞分泌物及經血的正常排出，引起細菌滋生。需要特別注意的是，由於要用手指將棉條插入體內，因此使用前後應仔細清潔雙手，存放衛生棉條的環境也要嚴格注意衛生條件。
另外，專家提醒廣大女性，患陰道炎、宮頸糜爛的人最好不要使用衛生棉條，沒有過性經歷的女孩也不該使用。第一次接觸衛生棉條時要認真閱讀使用說明，避免因操作不當給自己帶來麻煩。
衛生護墊天天用？
在月經量少的時候，用護墊代替衛生巾方便又舒適，但是一些女性因爲不想讓分泌物弄髒內褲，就每天都使用衛生護墊。護墊底層的材質一般都不透氣，雖然護墊很薄，也會造成局部潮溼悶熱，容易滋生細菌引起婦科炎症。沒有婦科疾病的女性通常不會有太多分泌物，如果分泌物不正常，再每天使用護墊，陰部的悶溼環境就會加快細菌繁殖，最終導致惡性循環。
專家建議，廣大女性應注意健康飲食，保證充足睡眠，結合適量運動，由內而外地營造健康體質，不必要時擺脫衛生護墊，做自由清爽女人。
專家觀點
因人而異 健康第一
市場上衛生巾產品花樣繁多，大家在選購時要本着健康第一的原則，適合自身體質最重要。儘量選擇大品牌、信譽好的產品，不要盲目追求新奇產品，如果個人體質比較弱、皮膚敏感，就應儘量避免使用香型、藥物型衛生巾。
此外，注意個人衛生，勤更換衛生巾也是十分重要的。曾有數據顯示，日本女性經期平均一天使用6片衛生巾，而中國女性僅使用3片，有些女性認爲自己的月經量少或選擇吸收量大的衛生巾就不必經常更換，這個觀念是錯誤的。經血的成分和衛生巾的潮熱環境很容易滋生大量細菌，女性的身體在經期處於十分脆弱的狀態，容易被感染，因此衛生巾最好2小時左右就更換一次。同時，更換衛生巾前一定要把手洗乾淨，避免手上的細菌污染了衛生巾。
衛生巾雖不是食品，但也要注意保質期，儲存的時候要選擇乾燥通風的地方，因爲潮溼的環境容易使衛生巾滋生黴菌，因此打開包裝的衛生巾隨意放在衛生間的做法是不正確的。這些細節如果不注意，很容易給自己帶來婦科方面的疾病，對健康造成損害。
