夏天肚子冰涼怎麼回事，造成肚子冰涼的原因有很多，很多女性本來就是偏寒的體質，但是平時有不注意調理好身體，生活當中要加強保暖，以免引起小肚子受涼導致腹部疼痛。那麼夏天肚子冰涼怎麼回事呢？
夏天肚子冰涼怎麼回事1
第一，由於外部原因引起的夏季肚皮冰涼的情況。夏天由於比較的熱大多數人工作或者生活費環境都離不開空調，空調吹的太長了就會導致寒氣入侵出現肚皮冰涼的情況，所以夏天在空調房間的時候注意注意不可以對着空調吹，也要注意空調溫度不能太低。
第二，飲食導致的。很多人在夏季的時候喜歡吃涼的東西比如冰鎮西瓜或者飲料，長期的食用冰鎮和寒性的食物就會引起胃寒的情況，那麼肚皮就會冰涼了。另外在夏天、秋天的時候很多女性不注意保暖,經常把肚子露在外面就容易導致寒氣入體,這也是引起肚皮冰涼的主要原因。
第三，甲狀腺分泌不足引起的肚皮冰涼。很多女性肚皮冰涼都是因爲女性甲狀腺素不足,耐寒能力就會降低,好、甲狀腺素分泌不足,產熱量就不夠出現宮寒就會出現肚皮冰涼的情況。
如果夏天肚子裏面感覺總是涼的，是由於脾胃虛寒所引起，如果是女性的話，還有可能是宮寒所引起，這個時候就要注意不要受涼，要少吃冰鎮的食物，還可以結合b超檢查。
有可能是胃腸功能紊亂引起的消化不良，這個時候就會出現肚子涼，同時會伴有消化不良的症狀，比如腹痛、腹瀉，可以適當的做一些按摩，同時還要注意腹部的保暖，避免受涼，在夏天晚上睡覺的時候要避免吹空調風，最好是室溫、通風，如果有腹瀉情況的前提下，還可以應用止瀉的藥物。
夏天肚子冰涼怎麼回事2
夏天腹部冰涼可能是早晚溫差較大，受風寒影響，或是飲食上吃了生冷食物，脾胃功能虛弱，不能及時調節，出現腹部冰涼。
原因分析
出現腹部冰涼的因素較多：
1、夏天穿衣較少，導致腹部進風，出現着涼的情況。
2、飲食不當，脾胃調節不和，出現腹部冰涼的`情況。
舉措建議
根據醫院檢查，找出腹部受涼具體原因，服用適當藥物。
注意事項
合理調節飲食結構，避免辛辣刺激性食物，適當進行體育鍛煉，多喝一些紅糖水，有利於緩解肚子冰涼的情況。
夏天怎麼讓小肚子發熱
1、老薑黑糖水
“早吃薑如吃人蔘”，每日清晨用老薑紅糖水驅寒溫暖身體，升發腎陽溫洵脾胃，非常利於小腸“化”解早餐食物，滿足身體的一天營養物質能量供給。
2、瑤浴泡澡和泥灸
這是利用中醫物理療法，其機通過溫熱對局部或全身皮膚的刺激促進血管擴張液及淋巴循環療法是物理，其機通過溫熱對局部或全身皮膚的刺激促進血管擴張液及淋巴循環療法是物理，其機通過溫熱對局部或全身皮膚的刺激促進血管擴張和淋巴排毒，受熱後使得盆腔內毒素最容易排出來。
3、艾灸
先調配些溫性藥用草本油當歸，艾葉，川芎，松針等按摩，利用草本油溫散助推受寒而凝結的血液，再在氣海穴(強壯穴)、神闕穴(寒易積聚穴位)、關元穴(溫洵丹田化熱)、八寥穴(毒素易積聚穴位)用艾灸灸上15分鐘。宮寒很厲害的，神闕穴位上隔姜灸，可以加強效果。
夏天肚子冰涼怎麼回事3
1、暖腹的方法
（1）護肚臍
在肚臍貼一塊傷溼止痛膏，或用一塊紗布疊四層，放在肚臍上，外用醫用橡皮膏固定，可以減少風邪侵襲肚臍的機會，大大減少腹痛出現的頻率。
（2）加強腹部保暖
女性穿低腰褲或太短的上衣會導致腹部暴露，容易受到寒氣的侵襲。腹部發涼的女性尤其要注意多穿高腰褲和長一點的上衣，避免腹部受寒。
（3）搓揉肚子
每天睡覺前和早上醒來之後，將雙手掌搓熱，放在肚子上旋轉按揉，搓揉肚子，直到腹部發熱爲止。
（4）熱水暖肚
多喝溫熱的生薑紅糖水。生薑和紅糖都有溫暖脾胃、散寒止痛的作用。一杯熱糖水下肚，肚子一下就溫暖了，而且有時候鼻尖還微微冒汗，疏通經絡、排除寒毒。不要喝冰鎮飲料，不吃剛剛從冰箱裏拿出來的食物。
（5）熱敷腹部
準備一個熱水袋，加熱後放在小腹部熱敷，隨時進行。冬季穿衣太厚的時候隔着衣服，熱量難以滲透，可以選擇晚上在家看電視的時候，把熱水袋放在外衣裏面，或只隔着內衣熱敷。用熱鹽袋、黃豆袋熱敷也可以。熱敷之前可以在腹部塗抹適量生薑油，效果更好。
2、燻蒸和艾灸
（1）燻蒸
泰國薑黃、檸檬香茅等陽性植物燻蒸全身，這些芳香藥草通過熱氣燻蒸不但溫暖了腹部的經脈，溫熱丹田推動瘀滯血液，代謝毒素，同時暖胃促進小腸吸收。
（2）艾灸
在氣海穴（強壯穴）、神闕穴（寒易積聚穴位）、關元穴（溫煦丹田）、八髎穴用艾灸灸上15分鐘。宮寒嚴重的，在神闕穴上隔姜灸，可以加強效果。
3、老薑黑糖水
每日清晨用老薑紅糖水驅寒溫暖身體，升發腎陽溫暖脾胃，非常利於小腸“化”解早餐食物，滿足身體的一天營養物質能量供給。
4、按摩陽池穴
陽池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背間骨的集合部位。陽池穴是支配全身血液循環及荷爾蒙分泌的重要穴位。專業按摩這一穴位，可迅速暢通血液循環，溫和身體。手腳發冷的女性，專業按揉陽池穴、涌泉穴、勞宮穴、氣衝穴，腎俞穴都有一定的作用。
