爲啥一劇烈運動就頭暈目眩

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爲啥一劇烈運動就頭暈目眩，現在的人們非常注重健康，大家也意識到運動對健康的重要性，運動的觀念是越來越深入人心，但是很多人會發現自己運動就頭暈目眩，那麼爲啥一劇烈運動就頭暈目眩？

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經常劇烈運動後頭暈的原因如下：

第一、過度勞累，劇烈活動後會產生過度勞累的跡象，包括頭暈、噁心、口渴、嘔吐等。

第二、脫水，劇烈活動後會出大量的汗，導致大量的水分丟失，引起血容量的減少，導致有效循環血量降低，引起心腦血管供血不足，出現頭暈、口乾、口渴的症狀。

第三、乏氧，運動中呼吸不當，意味着某些人沒有吸收足夠的氧氣來滿足其肌肉的需求。運動期間肌肉比平時消耗更多的氧氣，如果由於呼吸頻率不足或呼吸深度不足，可能引起腦乏氧而出現頭暈的症狀。

第四、劇烈運動通常會導致血壓降低，任何身體活動都會觸發血壓的變化，有些血壓過低的人就會出現頭暈的症狀。

第五、運動過程中消耗大量的能量，發生低血糖的情況比較多，低血糖的症狀包括頭暈、焦慮、笨拙、疲勞、飢餓等症狀。

第六、運動會促發和加重心律不齊，特別是患有心臟病的人中，心律不齊發生的情況更爲常見，心律不齊的症狀包括頭暈、心跳改變、暈倒、頭昏、眼花等等。

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第一、可能是運動時身體大量的出汗，導致身體的血容量減少，並且沒有及時的.補充。當有效的血容量減少時，就會引起腦部的供血不足，病人就可以出現頭暈的症狀。

第二、運動引起頭暈，可能是大量的運動後，沒有及時的補充食物，出現了低血糖反應。病人可以出現頭暈、心慌、乏力，可以給病人口服糖或者喝糖水。

第三、運動引起的頭暈，還可以見於病人有心律失常。由於劇烈的運動，導致了心律失常的發作，因而影響了腦部供血，出現頭暈症狀。

第四、還可以考慮病人是否有高血壓，劇烈的運動導致了血壓升高，從而引起頭暈的症狀。

患者在劇烈運動的情況下出現頭暈目眩的症狀，主要考慮以下幾方面的原因：

1、要考慮是高血壓引起的，因爲人在劇烈活動的情況下可能會導致血壓升高，血壓升高到一定程度以後就會引起患者出現頭暈目眩、頭痛、噁心、嘔吐等症狀，可以通過測血壓的檢查來明確；

2、患者如果劇烈運動的時候出汗比較多，導致血容量不足，又沒有及時的喝水補充，可能會引起有效的循環血量不足，導致患者出現頭暈目眩；

3、患者劇烈運動也有可能會誘發腦出血，這一類主要是見大腦動脈粥樣硬化，或者有腦血管瘤的患者容易出現，患者頭暈目眩的同時會伴有其他神經功能缺損的症狀，比如說共濟失調、走路不穩、頭痛、噁心、嘔吐。

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劇烈運動時一般出汗較多，大量出汗時容易導致血容量不足，可引起血液循環障礙，導致腦部低灌注引起腦供血不足，後循環供血不足使患者主要表現爲小腦、腦幹缺血、缺氧的症狀和體徵，可以出現頭暈目眩，也可以出現平衡障礙和共濟障礙。

如果患者有低血糖時，也可引起腦部缺血、缺氧，可引起小腦、腦幹缺血、缺氧的症狀和體徵，所以如果劇烈運動後一定要及時補充糖鹽水，補足血容量，防止腦部缺血、缺氧。如果患者血壓嚴重下降時，可能會引起腦部低灌注，也可引起椎基底動脈系統供血不足，患者可能會表現爲小腦、腦幹缺血、缺氧的症狀和體徵。

劇烈運動後頭暈目眩可能是由於小腦、腦幹缺血、缺氧所導致。

睡眠不足頭暈吃什麼藥

對於這些患者來說，可以應用調整情緒方面的藥物以及安神，改善睡眠類的藥物來改善患者的症狀，比如，患者可以應用安神補腦液或者七葉神安膠囊等藥物來改善患者相應的症狀，還可以應用改善睡眠的藥物，比如說百樂眠膠囊，右佐匹克隆，思諾思等藥物可以改善患者失眠多夢的症狀，患者如果存在抑鬱，還需要應用帕羅西汀等藥物進行治療。

如果患者是因爲存在工作壓力比較大，以及生活壓力大，導致患者情緒比較緊張，比較焦慮，從而使患者出現焦慮，抑鬱等情況，這些患者容易出現頭暈，失眠，多夢等症狀。

頭暈耳鳴看什麼科室

如果顱內檢查無明顯異常，可以考慮爲周圍性引起的頭暈，比較多見的是耳源性的頭暈，耳源性的頭暈是前庭的問題，耳源性的頭暈一部分人會合並有耳鳴。對於耳鳴，很多也找不到原因的，治療方面比較流行的是聲音治療。頭暈耳鳴，主要是看耳鼻喉科和神經內科。頭暈和耳鳴，也可能是一類疾病，差不多同時發生，也可能是各自不同的疾病。

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高強度鍛鍊後，表現出頭暈眼花的症狀，首先要考慮是否因高強度運動後心率加快，因此造成腦供血不足，所以纔會表現出頭昏眼花的臨牀症狀。

這一症狀的表現出，可能是由於身體素質不好，也可能是由於自身血壓異常，或是有貧血史。所以，如果表現出這樣的症狀，當然最好先平躺着，注意多休息，測量一下心率血壓看看。一般而言，若不能迅速恢復，則可採用一些擴張血管的藥物來進行治療，如能迅速恢復正常。