嗜睡的八個危險徵兆，嗜睡在我們生活中其實是很常見的一種狀況，當然嗜睡也是分爲不同的程度的，一般表現爲經常發睏想睡覺，精神不佳等情況。以下了解嗜睡的八個危險徵兆。
嗜睡的八個危險徵兆1
1、大腦嚴重缺氧：
危險徵兆：反應遲鈍。大腦長期缺氧除了引起睏倦、乏力、嗜睡外，還可以產生一系列的精神、神經症狀，如記憶力下降、行爲異常、個性改變等，有時候看起來還有點“發呆，反應遲鈍”。
2、肝臟出了問題：
危險徵兆：皮膚髮黃。衛生部出臺了一項規定，單位體檢或入學等不再強制檢查乙肝五項。曉曉終於鬆了一口氣，因爲他是小三陽，以前單位每 次體檢檢查這個項目，都讓他感到擡不起頭來。於是，近期應酬多了，酒也放開了，喝了不少，身體也逐漸感覺疲勞起來，還伴隨着皮膚髮黃，皮膚粗糙、食慾不 振、厭油膩、噁心等。
3、糖尿病正在發生：
危險徵兆：睡不醒啦。大腦長期缺氧除了引起睏倦、乏力、嗜睡外，還可以產生一系列身體疲勞，總感覺睡不醒。35歲的阿瑟因爲工作忙， 身體長期處於亞健康狀態，誰知，單位組織的一次體檢，發現了事情的真相。糖尿病病人出現白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍，因爲是一種代謝疾病，所以這種病 的表現多種多樣，缺乏特異性。白天長期疲勞、嗜睡，也可能是糖尿病正在發生。
4、腦溢血的先兆：危險徵兆：
手指麻木。中年男性—旦出現原因不明的睏倦、嗜睡現象，—定要高度重視，很可能是缺血性中風的先兆。現代生活節奏加快，使中 年人腦血管疾病發病率明顯增加，此時如果大腦血管出現險情，大腦供血供氧就會出現問題，出現睏倦、乏力症狀。此外還會有手指麻木、原因不明跌倒、精神狀態 發生變化等前兆。
5、可能血壓高了：
危險徵兆：頭暈頭痛。現在，因爲高血壓引起的頭暈、頭痛、睏倦、乏力或失眠等臨牀症狀是非常常見的。患高血壓的病人應掌握自我感覺上述 症狀，出現了上述症狀說明血壓有波動，需要提高警惕。控制高血壓是非常重要的，如不注重自我保養，再高明的醫術也很難收到良好的療效。
6、睡眠性呼吸障礙：
危險徵兆：鼾聲如雷。出現睏倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暫停引起的肌體缺氧，肌體缺氧會讓身體所有的器官得不到很好的休息，頻繁的呼 吸暫停，使深睡眠不斷被打斷，導致睡眠質量下降。所以白天出現嗜睡情況，或者他在看書、看電視、開車的時候，都可能會出現打盹或入睡，非常可怕。
7、心臟病的信號：
危險徵兆：非常疲勞。疲勞、乏力是各種心臟病常有的症狀。心臟病可以使血液循環不暢，新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內，刺 激神經末梢，令人產生疲勞感。疲勞可輕可重，輕的可不在意，重的可妨礙工作。但心臟病疲勞沒有特殊性，它與其他疾病所導致的疲勞難以區分。另外，除了疲勞 感還會有氣短等症狀。
8、貧血啦：
危險徵兆：面色蒼白。在營養過剩的年代，雖然貧血已經比以前明顯減少，但貧血仍然不少見。疲乏、睏倦是貧血最常見的症狀，還可能伴有頭暈、頭 痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。這些症狀都是因爲貧血導致肌肉或神經系統缺氧所致。現代人雖然食物已經非常豐富，但由於吸收、烹飪等原因，鐵及某些氨基 酸的吸收仍然不夠肌體需要，可能會導致貧血發生。
嗜睡怎麼辦
作爲年輕一代，應該充滿活力、精神的。嗜睡症並非不治之症，我們可以從生活方面來進行調節。
1、嚴格作息時間。新時代的人羣最重要是控制自己，養成良好的生活習慣。不要經常熬夜通宵，睡覺時間時早時晚。白天讓自己有意識地小睡一會，克服嗜睡不是難事。
2、多運動。特別是經常坐在電腦前一族，進行一些鍛鍊運動項目，有效改善生理機能，加快體內循環，嗜睡也會得到緩解。比如：早晨進行散步、做操、慢跑、耍太極，對提神很有幫助。
3、心理治療。積極的人生態度，對嗜睡人羣倆說很重要。因爲積極的生活態度代替了慵懶、懶散的'生活態度，建立了正常的生活規律。
嗜睡是什麼意思
嗜睡也分爲不同的程度，一般表現爲經常發睏想睡覺，出現不可抗拒地入睡。過多的睡眠時間引起職業、生活質量下降，長期嗜睡會導致記憶力衰退、思考能力下降、學習能力下降。那麼怎樣診斷自己是否患上嗜睡症?
1、白天睡眠過多或睡眠發作或清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長，無法以睡眠時間不足來解釋。
2、至少1個月，幾乎每天發作，或在更短的時間內反覆發作，引起明顯的苦惱或影響患者日常生活。
3、缺乏發作性睡病附加症狀：猝倒、睡眠麻痹、入睡幻覺、睡眠呼吸暫停等。
孕婦嗜睡是什麼原因
孕婦嗜睡的原因，可能和懷孕後體內激素的變化，如黃體素升高等有關。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，體內熱量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。除此之外，懷孕初期，孕媽媽的期待心理以及擔心胎兒是否健康而倍感焦慮的心理狀態，也容易讓孕媽感到疲憊不堪。
孕婦嗜睡發生在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月。進入妊娠第14~15周左右，胎盤完整形成後，就不太會感到什麼睡意了。如果嗜睡症狀嚴重或是到了懷孕中期還有明顯的嗜睡現象，需要到醫院就診。
孕婦嗜睡是好還是壞
一般來說，懷孕後女性容易感到疲倦、想睡覺，並且睡眠時間增加。白天一定需要睡午覺，否則就會打哈欠，或打瞌睡。這些都是懷孕後的症狀之一，孕婦嗜睡是一種正常現象。足夠的睡眠對孕婦十分重要，所以，孕婦懷孕初期出現嗜睡，不必擔心，應消除顧慮。
孕婦白天可以找一些有意義的事情轉移注意力，緩解嗜睡症狀。孕婦嗜睡的時間並不會持續太久，通常進入妊娠第14~15周左右，嗜睡症就會緩解。如果，孕婦睡醒之後頭暈，可能與貧血有關，建議多吃一些補血的食物，比如紅棗生花生還有動物肝臟之類的，平時注意少食多餐。
孕婦嗜睡正常嗎
孕婦嗜睡是很普遍的早孕反應，每個媽媽因爲體質不同、生活習慣和飲食習慣不同，有無嗜睡反應不盡相同，嗜睡反應的輕重也不盡相同，孕媽媽們如果在孕期中覺得整天都很疲乏很想睡覺，不用過於緊張，這是很正常的孕期反應。
孕婦嗜睡的原因可能和懷孕後體內激素的變化有關，另外，孕婦的基礎新城代謝加快，體內熱量消耗加快，血糖不足，也可能是嗜睡的原因。不管是哪一種原因造成的嗜睡反應，孕媽媽們都不必過於擔心，一般熬過孕期早期，也就是懷孕3個月後，嗜睡的反應會有所改善。孕中期以後，孕媽媽的睡眠可以逐漸恢復正常。
但是，也有極個別的媽媽因爲體質的原因，一整個孕期都呈現疲乏困頓的嗜睡症狀，只要營養補充足夠，胎兒的成長髮育不受影響，也不必過於擔心，孩子出生後症狀就會消失，有些民間說法是說這種情況是胎兒帶來的反應，有“睡胎”一說。
充足的睡眠對於孕媽媽來說非常重要，有嗜睡反應的孕媽媽不用緊張，想睡覺就可以睡，在孕期，由於胎兒吸收母體的營養，孕媽媽容易感到疲憊，如果孕媽媽覺得困頓，不妨小睡片刻，緩解疲勞。
嗜睡的八個危險徵兆2
懷孕會嗜睡嗎？多久纔不會嗜睡呢？
多數妊娠婦女在停經6周左右就出現早孕反應了，如：頭暈，乏力，嗜睡，食慾不振，噁心，喜食酸物或是厭油膩，輕度嘔吐等。
而懷孕初期，孕婦容易感到疲倦、想睡覺，睡眠時間較前增加，白天需要睡午覺，否則就會打哈欠，或打瞌睡。足夠的睡眠對孕婦是十分重要，懷孕初期如果出現嗜睡，是正常生理現象，不必擔心，應消除顧慮，不要認爲是不正常的現象哦。
面對這種情況，只要儘量讓孕婦們的生活作息迴歸正常就可以使嗜睡現象自然而然地消失。或者讓孕婦們白天找些有意思的事情做、轉移注意力也能有助於嗜睡的緩解。
而懷孕多久會嗜睡每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。但一般三個月後都會自然消失。一般感到嗜睡通常在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月。
孕媽媽們可以花點兒時間把臥室儘量佈置得舒適迷人，以便自己能更輕鬆地入睡。由於孕期你可能會覺得比平常更熱，所以，要讓房間保持涼爽。也可以多些小睡，困了可以小睡一會，類似午睡，半小時左右，記憶力更好，通常還能減輕疲勞的症狀。
綜上所述，懷孕期間感到嗜睡是很正常的一種現象，孕媽媽們無需擔心，放鬆心情，保持心情愉快就好了。
下面，筆者爲大家介紹幾種適合孕期保健服用的藥品，供大家參考：
信誼 葉酸片：1。預防胎兒先天性神經管畸形。 2。妊娠期、哺乳期婦女預防給藥；
同奧 亞葉酸鈣片：預防甲氨蝶呤過量或大劑量治療後所引起的嚴重毒性作用。當口服葉酸療效不佳時，也用於口炎性腹瀉、營養不良、妊娠期或嬰兒期引起的巨幼細胞性貧血。
葉酸亞鐵片：需要補充鐵和葉酸的成人，每天1次，每次1片。
嗜睡的八個危險徵兆3
懷孕嗜睡是懷女孩嗎？
睡眠是生命中重要的一環，如果睡眠不足或睡眠質量差，就應適當增加睡眠的時間，但是如果睡眠充足條件下還是總想睡覺最好就要到醫院進行檢查或治療，因爲這可能是一種疾病的作用——嗜睡。但是，有一種人是不必急於治療的——孕媽媽，然而懷孕嗜睡是懷女孩嗎？
這是很難說的準確的，並不是說懷孕嗜睡就一定是懷上女孩的，這一點希望大家不要過於相信的。一般來說，懷孕後女性出現嗜睡是一種比較正常的現象。懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加（什麼是絨毛膜性腺激素)，使得身體容易疲累，生活作息不正常而有嗜睡的現象。
此外，懷孕後嗜睡還是一種荷爾蒙分泌的結果，懷孕後身體會分泌出來一種黃體荷爾蒙，這種荷爾蒙的功效就是使得子宮肌肉變得柔軟，防止流產。
但是，另外一方面這其中又有一種麻醉的作用，導致人體的行動變得有些遲鈍，由此感到“老是想睡覺”。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化，體內熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。
總的來說，筆者希望以上的講述，可以讓大家更加清楚孕媽媽嗜睡的相關知識，如果大家有任何的疑問，可以諮詢相關醫師的。
孕媽媽屬於特殊人羣，飲食營養攝入是很重要的事情。在此，筆者爲大家介紹以下的一些產品：
固腎安胎丸：滋陰補腎，固衝安胎。用於早期先兆流產屬中醫腎陰虛證，症見：腰痠脹痛、小腹墜痛、陰道流血，可伴有頭暈耳鳴，口乾咽燥，神疲乏力，手足心熱。
孕康顆粒：健脾固腎，養血安胎。用於腎虛型和氣血虛弱型先兆流產和習慣性流產。
滋腎育胎丸：滋腎育胎丸用於脾腎兩虛，衝任不固所致的滑胎（防治習慣性流產和先兆性流產)。防治習慣性流產和先兆性流產。
