三伏灸的好處與功效有什麼

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三伏灸的好處與功效有什麼，中醫是我們的國粹之一，有着源遠流長的記錄和傳承，在中醫中有這樣一句話，冬病夏治，三伏灸就是利用了這個原理，那麼三伏灸的好處與功效有什麼。

三伏灸的好處與功效有什麼1

1、解暑，祛溼，祛寒，降火

因爲艾灸補充的的是元陽之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因爲體內寒、溼氣重的緣故。中醫講：“虛火、邪火之根是寒溼之邪，有寒必有火，有火必有寒。”這就是容易上火的朋友，容易引發炎症的根本原因，比如婦科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

在中醫裏治療各類炎症的根本方法是祛寒除溼，纔是有效治療，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。

艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時，雙重陽氣注入體內，將寒溼邪排出後，人在炎熱的環境裏是不悶熱，不煩躁的。

2、補充元氣

無論天氣多麼炎熱，身心卻是舒暢無比。這就是元氣陽氣充足，夏不怕熱，不喜歡吹冷風、空調、吃冷飲之類。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很強，耐痛，抗壓力、抗打擊力強。

總之，元氣充足的表現就是正能量很強的人，是真正意義的健康特徵，是身心健康寧靜所表現出的`感染力、影響力的強大能量場和安全感的人。這種感覺是其他任何治療、調理、保健、補品等無法體會到的。所以說，古大德醫家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

3、祛病癒病快速，是根除疾病根源的時機

寒是萬病之根，溼是萬病之母，風是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用於人體病竈，祛除一切寒溼，打通經絡。

4、延年益壽

太醫竇材在《扁鵲心書》中雲：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，撫陽保命延壽之法，艾灼第一。”真元乃元氣、陽氣，所以，元氣是生命之本，是健康之本，長壽之本，福德之本。

三伏灸主要適用於兩類疾病

01、過敏性疾病

如哮喘、反覆呼吸道感染（咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等）、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易得的感冒；

02、跟虛寒有關的疾病

如胃痛、結腸炎、關節痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛及其他疾病。

具體適應症

骨科方面：風溼性關節炎、骨關節炎、頸腰椎病、軟組織勞損；

呼吸方面：虛人感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等等；

胃腸方面：慢性胃炎胃潰瘍引起的胃脹、胃酸、胃痛等，胃腸功能紊亂，慢性腹瀉；

婦科方面：月經不調、痛經、產後頭痛、產後風等寒症；

兒科方面：遺尿、厭食等(虛寒性)；

亞健康方面：四肢寒涼怕冷，免疫低下，反覆感冒，身體虛弱，疲勞無力，失眠多夢，食慾不振等。

三伏灸施灸穴位

大椎、膻中、足三裏、膏肓、血海、關元、肺俞、神闕、命門等穴，如想在夏季溫陽提高免疫力，就可以同時選關元穴、神闕、氣海穴三穴一起施灸即可。

冬病夏治目的在於冬季時期減少發病，減輕病情進一步進展；所以不要急於求成，不能要求立竿見影，需要長期堅持，一般需連續堅持三年纔有效果。

兒童三伏灸的穴位一般以大椎、身柱、中脘、神闕。

三伏灸的好處與功效有什麼2

1、三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治療冬天好發的疾病，以預防和減少病症在冬季發作。利用“三伏”天炎熱氣候，敷以辛溫，逐痰、走竄、通經平喘藥物，可以提高藥物效能，達到溫陽利氣，驅散內伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補脾腎，增強機體抗病能力，預防這些疾病的發生。哮喘、過敏性鼻炎是目前難治之症，病程短則幾年，長則幾十年，且易反覆發作，正氣虛時易誘發，所以，中醫認爲：“邪之所湊，其氣必虛”。因此，病員要有耐心堅持治療。各地天灸經驗認爲貼藥年限長，次數多，則其療效高，效果就好，因此要堅持多年“三伏”天貼藥。

2、選取玄胡、白芥子等多味中藥按比例研末，用薑汁調成膏狀，用膠布將塊狀藥膏貼於穴位上。每伏各貼藥一次，貼於相應穴位，各種病症所取的穴位都有所不同。成人一般貼2～4小時，兒童貼1～2小時，貼藥後皮膚有發熱感，灼痛感，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受爲度。敷貼之後，一般人的局部皮膚都會有灼熱和紅潤，如果穴位上的皮膚起皰，效果會更好，證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經絡，通過經絡氣血直達病處。貼敷療法三年爲一療程，病程長的患者可適當延長療程。

三伏灸的好處與功效有什麼3

注意艾灸的頻率

三伏天艾灸的頻率需根據不同的體質來確定，一般情況下各時間段先連灸三天，後續調理隔一天灸一次，具體可由醫生指導安排。

艾灸的方式

三伏天艾灸最經典方式：隔姜灸，“隔姜灸+貼藥”是三伏灸中最傳統的方法，一般需要灸半小時左右，取老薑切成切成同等大小厚度均爲3釐米左右的薑片，隔上薑片點燃艾灸，待灸燃盡後貼上藥，這纔是最正規的三伏天艾灸方式。

艾灸穴位