失眠睡不着去醫院掛什麼科，失眠是最常見的睡眠障礙表現，常常與多種因素有關。失眠是會影響到我們的生活給我們的生活極大的困擾。所以一般人失眠就會去醫院，那麼失眠睡不着去醫院掛什麼科？
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睡不着也就是失眠，引起失眠的原因有很多，可以根據自身具體的情況選擇不同的科室就診，有下面的科室可以選擇：
第一、心理科，如果除了睡不好覺以外還伴有情緒的波動，比如容易焦慮、抑鬱、精神緊張、發脾氣等等可以掛心理科。醫生除了處方改善睡眠的藥物之外，還會同時給予心理的疏導和調節情緒的藥物，從根本上去除引起睡不着覺的原因。
第二、有些醫院如果沒有心理科，也可以掛神經內科，神經內科的某些病變會引起失眠，比如不安腿綜合徵、肌陣攣發作等等，這就需要在神經內科進行治療。
第三、中醫科，中醫科的醫生會根據病人的具體情況辨證施治，綜合調理，大部分的病人都能取得較好的效果。
第四、婦科，有些女性朋友睡不着覺、失眠的情況和更年期綜合徵有關係，所以可以在婦科進行調理。
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總是失眠的原因
1、由於環境要素：在人的心理上還有很強的順應才能，習氣了什麼就離不開什麼。不良的環境十分容易惹起失眠，例如，寓居環境吵鬧、燈光太亮、溼度太高等都會惹起失眠。
2、由於藥物要素：過度興奮地藥會讓大腦不停的工作，就算是安息藥也會本人人體。中樞興奮藥可惹起失眠的現象。長期服用安息藥一旦戒斷就可招致戒斷病症，如睡眠淺，惡夢多。
3、由於精神要素：生活中難免會有打擊人心裏的事情，而且我們經常見到的精神性疾病十分容易惹起失眠，比方焦慮症、抑鬱症、精神團結症、神經衰弱等。
4、由於生理要素：人是理性動物，有一點的不稱心就會讓身體上不舒適如，飢餓、過飽、性興奮得不到處理等都能夠惹起失眠，躺在牀上消磨的時間太長也易惹起失眠。
總是失眠怎麼辦?
一、不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰勝失眠，失眠不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關係。可以配合食療、中藥、西藥、鍼灸、理療、氣功等。
二、對於繼發性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況爲主，一般來說，對失眠的病因解決後則失眠就會不治而愈。
三、對原發性失眠的治療，最重要的是調整睡眠習慣，恢復正常的'生物節律，睡眠時間各人不同，睡眠時間短些對人體並無多大影響。
四、一般失眠症經過病因、心理、軀體鬆弛治療即可治癒。
五、臨牀上常用的安眠藥分3大類，即苯二氮卓類、巴比妥類和其它非巴比妥類。服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機器，以免發生事故。兒童不宜，老年病人應慎重使用，肝腎功能減退者慎用，哺乳期婦女及孕婦忌用。
六、一般的失眠患者可以使用中藥調理，李氏睡香貼、合歡花、酸棗仁等。從根本調理睡眠質量。
如何提高睡眠質量？
1、 足部保暖：研究結果表明，雙腳涼的婦女的睡眠質量比足部舒適暖和的婦女要差，海因博士建議，穿着厚襪子睡覺。
2、不開窗：引起人們過敏的物質和影響睡覺的噪音通過開着的窗戶進入臥室。海因建議：關上窗戶睡覺。
3、晚上不打掃衛生：清掃房間使用的噴霧劑和化學清潔劑都可能刺激呼吸道，從而影響睡眠，海因建議：只在早晨打掃臥室。
4、臥室裏只能擺放鬱金香：臥室裏不能有花卉，因爲它們能引起人們的過敏反應。海因建議：臥室裏只允許擺放鬱金香，鬱金香不會有引起過敏反應的危險。
5、擦掉化妝品：帶着化妝品睡覺會導致皮膚髮炎，夜間抹香水的人，應該考慮到引發哮喘的可能性。
6、每天多睡15分鐘：海因博士提到了一個新的科學研究成果：婦女每天所需要的睡眠時間比男子多15分鐘。
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失眠的原因
原因一：在我們出現失眠的那段時間，是否出現過令自己情緒波動起伏很大的事情。情緒的波動會使得我們的大腦神經受到刺激，從而使得我們出現失眠症狀。
原因二：由於自身軀體疾病、或是一些藥物所導致的失眠。失眠常會和其他疾病同時發生，如：抑鬱、潰瘍等，因此很難去判斷這些問題和失眠之間的關係。
原因三：是由於自身習慣不好所導致的，像晚上經常熬夜，白天又起不來，這類人羣的生物鐘比較紊亂，而且，不僅是睡眠上的習慣，飲食上的一些習慣也是很重要的，像喜歡暴飲暴食、喜歡吃甜食、辛辣的東西這類，特別是在晚上的時候。容易因爲胃部不適而產生失眠。
失眠的危害
1、身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱;
2、 長期失眠會引發高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆;
3、記憶力減退、頭痛。失眠後往往會導致白天精神不振，頭昏腦脹，耳鳴。導致健忘，神經衰弱等;
4 、影響工作、學習和生活。失眠往往導致白天精神不振，工作效率低，緊張易怒，與周圍人相處不融洽，抑鬱、煩悶、嚴重的還會導致悲觀厭世;
5 、植物神經功能紊亂，長期失眠造成注意力不集中，思維能力下降，產生抑鬱、焦慮、精神緊張等情緒，大腦皮層功能失調，引起植物神經紊亂，嚴重者形成精神病、神經官能症等;
6、過早衰老，縮短壽命。失眠使機體抵抗力下降，降低身體素質，加速衰老，引發多種疾病，縮短人的壽命;
7、兒童失眠會導致睡眠質量下降會直接影響身體的生長髮育。
