胃疼怎麼辦方法， 生活中發生胃痛的人非常多，而引起胃痛的原因則更多，胃痛其實是一種比較複雜的病症，很多人因爲工作和生活的原因，導致飲食出現了很多問題，因此經常發生胃痛。以下分享胃疼怎麼辦方法。
胃疼怎麼辦方法1
1、用熱水袋敷
有些經常發生胃痛的人建議用個熱水袋或者炒熱的鹽袋來熱敷一下，特別是胃寒的人常常是因爲受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候採用熱敷或者喝點熱水，止痛的效果也是比較明顯的。
2、補充點食物
這裏提到的食物也是選擇性的食物，不是說吃啥都行的。有的胃酸是胃痛常常是因爲飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麪包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在手邊以備不時之需。
3、穴位止痛
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。
點按足三裏：足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
4、情緒穩定法
也就是發生胃痛的時候還要繼續的穩住，不能從精神上面輸給病情，也就是說用自我暗示法。可以努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反覆10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。
5、放鬆腹部
經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。發生胃痛後儘量讓腹部保持輕鬆，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。
6、適當運動
跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。
保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重複做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合徵（如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強化大腿肌肉。
7、微生態製劑
傳統胃炎的治療產品主要以西藥爲主，這種被動、單一化的治療理論可以給用戶帶來一時之快，西藥類產品會無選擇性的廣譜殺菌，導致有益菌和有害菌都被殺死，最終人體自然菌羣環境遭到惡意的人爲破壞。
平時可以用一些奘靈水蘇糖來保護胃黏膜和吸收胃酸，奘靈水蘇糖服用後就可以減少胃酸和飲食對胃潰瘍面的刺激，減輕潰瘍性疼痛，奘靈水蘇糖作爲日常的養胃佳品可以常備。
胃疼怎麼辦方法2
導致胃痛的原因主要是胃酸對胃黏膜的刺激，因此出現胃痛，可以使用中和胃酸或者是稀釋胃酸的方法，比如進食或者是喝溫水、飲一杯熱牛奶、喝鹼性水
甚至是碳酸飲料、小蘇打都可以快速緩解胃痛，也可以吃中和胃酸的藥，比如鋁碳酸鎂、磷酸鋁、鋁鎂混懸液等，但是這些藥物對胃酸的中和作用比較弱，而且時間比較短。
如果通過進食、進水或者是中和胃酸的藥物仍然不能緩解胃痛，可以使用抑制胃酸分泌的藥，比如法莫替丁，或者更強的質子泵抑制劑，但是有的時候胃痛是因爲炎症刺激導致的胃痙攣，這個時候可以使用顛茄、654-2等藥物緩解胃痛。
另外，還有一種胃痛，實際上並不是胃痛，可能是膽囊或者是胰腺疾病導致的疼痛，這種疼痛常常比較劇烈，所以如果感覺到胃痛，而使用進食和自行用藥以後仍不緩解，胃痛持續加劇，應該及時到醫院就診。
胃疼怎麼辦方法3
一、 胃疼怎麼辦
揉按腹部
當出現胃痛症狀的時候，可以兩手交叉，沿着肚臍在腹部畫太極圖，一般順時針36圈，逆時針36圈，就可以起到止痛消脹的作用。
點按足三裏穴
胃疼的.時候用兩手的大拇指指端點按足三裏穴，平時可以點按36次，胃疼的時候可以按揉200次，對於緩解胃痛很有效。
揉內關穴
胃疼的時候，用拇指按揉自己手腕上的內關穴，平時可以按揉36圈，疼痛發作的時候可以增加到200圈。
多喝熱水
如果是輕微的胃痛，可以把皮帶鬆開，穿一些比較寬鬆的衣服，避免腹部受壓，而且可以讓胃部的氣體流通的更加順暢一些，然後再喝一些熱水或者用熱水袋熱敷胃部，就能有效的緩解胃痛症狀。
適當飲食
如果是因爲飢餓導致的胃疼，可以適當的吃一些東西，但是胃疼的時候吃東西一定要注意選擇好消化的食物，比如鬆軟的麪包，餅乾，饅頭等都是不錯的選擇。胃疼發作時不要喝牛奶，也不要吃硬的、寒涼的東西，以免加重胃痛症狀。
適當補充維生素c
因爲維生素c對胃有一定的保護作用，胃疼的時候補充一些維生素c，胃液中維生素c含量保持正常，胃痛症狀就會緩解。
躺下休息
胃疼的時候，如果站着疼痛會更加嚴重，所以此時可以躺下來，胃部沒有負擔，相對來說疼痛症狀就會緩解。躺下來的時候再用手輕輕地揉一揉，效果會更好。
二、 如何養胃
糾正不良的生活習慣
平時避免吃太多辛辣刺激，寒涼生冷的食物，可以適當的多吃一些清淡的食物，常喝小米粥養胃效果很好。
飲食定時定量。
經常出現胃疼症狀的人，一日三餐一定要有規律，而且三餐都不可以吃的太多，最多八分飽，平時最好少吃零食。
適度運動
胃疼的人可以進行適度的運動，比如散步，慢跑，騎自行車，打太極拳等，不可以進行過於激烈的運動，也不可以過於頻繁的運動，以免導致胃疼加重。
