腸道功能紊亂能自愈嗎。腸道功能紊主要是與不健康的生活方式有關。平時要多注意調節自己的情緒，避免生活中的精神焦慮和情緒緊張，當遇到問題時，要儘可能的保持愉悅的心情。下面分享腸道功能紊亂能自愈嗎。
腸道功能紊亂能自愈嗎1
一部分腸道功能紊亂是可以自愈的，一部分腸道功能紊亂是需要用藥來進行治療。腸道功能紊亂最主要的原因是飲食不規律、生活節律改變，進食辛辣、刺激的食物，以及情緒不穩定，抑鬱、焦慮等導致支配胃腸道的植物神經功能紊亂，而導致的腹痛、腹脹、腹瀉、便祕或者腹瀉和便祕交替出現的臨牀症狀。
對於一部分的腸道功能紊亂可以通過飲食調節、生活作息的調節以及控制情緒可以達到自愈的目的。但是一部分人通過飲食、情緒調節等仍然不能改善症狀，這種情況就需要口服調節腸道功能的藥物來進行治療，可以口服馬來酸、曲美布汀片來調節腸道功能。
如果腹瀉比較明顯，可以口服複方谷氨醯胺膠囊和固本益腸丸來進行治療。對於便祕可以口服乳果糖口服液軟化大便，促進排便。對於焦慮和抑鬱比較明顯的患者可以口服黛力新進行治療，同時對於腸功能紊亂最好做結腸鏡檢查排除腸道的器質性病變，然後進行綜合治療。
腸胃功能紊亂在臨牀上是非常常見的。因爲腸道的功能受情緒、飲食、生活環境等多種因素的影響。如果病因能夠解除，這種腸胃功能紊亂大多數是可以自行緩解的，也就稱爲自愈。但如果外部的影響因素持續不能解除，這個腸胃功能紊亂的可能會反反覆覆持續較長時間，甚至會產生器質性的病變，如息肉、腫瘤的生成。
腸胃功能紊亂要調暢情志，用一些疏肝理氣的中藥是可以的。飲食方面要注意清淡，細嚼慢嚥，避免暴食暴飲和肥甘厚膩。如果是其它的某些疾病或藥物引起，要積極的治療原發病。
藥物適當更改爲副作用較小的一些藥物比較穩妥。如果是菌羣失調導致的這種腸胃功能紊亂，要注意補充益生菌，可以服用一些調節的中藥，健脾消積的中藥也都能夠起到良好的效果。
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腸道功能紊亂是一類慢性疾病，需要慢性調整的過程，一般不會自愈。當出現症狀的時候，可能會給予藥物，同時告訴患者飲食的控制，這種疾病不會短期內頻繁的發作，一旦不注意生活習慣、飲食習慣以及自身精神方面因素還會復發。對於胃腸功能紊亂的患者，更要重視自我調整，自我飲食以及生活習慣的調整。
腸胃功能紊亂是可以自愈的，需要養成良好的飲食習慣和注意調節自己的情緒。一日三餐需要定時而且定量，儘量的採用少食多餐的飲食原則，特別是在晚上不宜吃的太飽，否則會導致腸胃的負擔加重。
另外，在飲食上控制好自己，多吃一些新鮮的水果和綠色的蔬菜，減少油膩食物的攝入。在炎熱的夏天，要少吃冰冷的食物和涼性的水果，因爲寒涼的食物會導致腸胃方面受到刺激，導致病情加重。不吃辛辣的食物，慢慢的糾正不良的飲食習慣，以更好的保護腸胃。
再者，平時需要戒菸戒酒，酒精或者煙中的有害成分會危害到腸胃的食，生活中保證充足的睡眠，多參加運動來鍛鍊身體，在提高身體素質的同時，保持心情的舒暢，對緩解由於精神而導致的腸道功能紊亂是很有幫助的。
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腸道紊亂，身體會有什麼異常？
01、容易感冒
腸道紊亂的人，身體免疫力下降健康受到了很大的影響。這時候如果有病毒或者細菌侵害人體的話，就會出現感冒發燒的症狀。因爲腸道中的菌羣紊亂，腸道功能受到了影響，自然抵抗力大不如前。
02、腹瀉或者便祕
腸道紊亂的人，有的時候會出現腹瀉的現象，有的時候還會出現便祕的現象，這是非常明顯的一個腸道健康受損現象，如果發現自己存在這樣的情況，及時進行檢查治療。
03、口腔有異味
腸道紊亂的人會有濃濃的口臭味，因爲腸道功能受受損，所以在腸道中的食物不能夠，被完全的消化掉，一些食物在腸道中腐敗，產生都的'細菌和氣體。沒有辦法排出體外。就會通過人的口腔散發出去，所以如果自己有這種現象存在，有可能是腸道健康出現的問題。
04、皮膚過敏
腸道功能差的人，皮膚會受到一定的影響，這也和人的免疫力下降有一定的關係。患者在患病期間會比較敏感，容易出現皮膚過敏現象。而且長時間不進行治療的話，還會導致內內分泌出現紊亂，使人的皮膚出現痤瘡、痘痘。
腸道功能紊亂能自愈嗎？
腸道畸形紊亂和很多的因素有關。有可能是因爲一些病原體微生物的感染，導致人的腸道黏膜受到損傷而來，還有可能是因爲患者自身免疫力缺陷導致。另外患者的精神一直處於緊張焦慮的狀態下，也有可能會有使腸道紊亂疾病的發生。這種疾病需要一段時間的調理和治療，具體什麼時候恢復，還需要看患者自身狀況而定。患者在治療的期間，保持一個健康的飲食習慣，調整好自己的情緒，疾病自然就會好得更快。
腸胃功能不好的人，應該怎樣調理？
飲食上，儘量少吃堅硬、油膩、高糖、刺激的食物，保持清淡的飲食。腸道紊亂，菌羣失衡，還會產生很多的氣體。氣體長時間沒有被排出的話，會導致脹氣，腹部脹痛出現，所以儘量少吃一些，容易產生氣體的食物，例如炒黃豆、牛奶等一些澱粉食物。
運動上，可以每天安排自己一段時間的運動，促進代謝，增強血循環，對人的那腸道健康有利，同時在運動的時候，人的壓力和不良的情緒也可以得到一定的釋放。一個人長時間處於焦慮壓抑的狀態中腸胃受損，所以要保持個積極向上的心態，學會做情緒的主人，這樣身體纔會更健康。
做好保暖，現在正值冬季，天氣比較寒冷，我們要做好保暖措施，預防自己的腸胃健康受到影響。自己的身體自己要注意，多留意多觀察，早做預防，一旦生病，渾身都會感到不適，而且腸道不健康，對人的壽命也有一定的影響，健康生活非常重要。
