禁慾有什麼害處，禁慾是一種生活型態，指的是壓制自己對性的慾望，並且不進行性生活。適當的禁慾是有利於身心的，那麼長期的禁慾是不利於身體健康的，那麼小編來帶大家看看禁慾有什麼害處吧。
禁慾有什麼害處1
青年男性長期禁慾對心理和身體的危害更嚴重。
性慾低下現代心理分析學家認爲，性慾是最強大的本能反應。如果長期禁慾、壓抑自己的性衝動和慾望，會影響心理健康，繼而誘發性功能障礙。
大腦是掌握情慾的關鍵，當外界視覺、聽覺或觸覺等性刺激經由神經傳遞到大腦後，性中樞產生興奮，讓人體產生想要付諸“性”的衝動，會對陰 莖發出勃起的指令。
若長期刻意壓抑慾望，人體會對外界的刺激產生陌生和疏離感，久而久之，會導致性慾低下。正如前面提到的小王，如果繼續長期禁慾和壓抑性衝動，見到女朋友不再有反應，才真出了問題。
性功能減退 長期禁慾會誘發性器官失用性萎縮和性功能減退。例如，一個人長期不說話，那麼語言能力就會變得遲鈍、荒廢。同理，如果長期沒有性生活，性功能就會逐漸變差。所以規律的性生活是保證男性良好性功能的前提。
精子質量變差禁慾時間過久，還會導致男性精子質量變差、生育能力下降。精子並不會隨着儲藏時間的加長而變得更強壯。相反，它們與其他細胞一樣會新陳代謝。如果長期禁慾，精子數量和質量都會受到影響。
誘發慢性前列腺炎長期禁慾，沒有規律的排精，尤其是有性刺激時過度抑制不射 精，還容易導致前列腺經常性過度充血，誘發慢性前列腺炎，出現會陰部疼痛、不適。
適度釋放有益健康
規律和諧的性生活有益於年輕人的身心健康，更增加伴侶間的感情。
英國一個研究團隊對1000名男性進行了10年跟蹤調查，發現每週有兩次或以上性生活的男性，其壽命明顯長於那些每月只有一次或更少性生活的人。他們出現冠心病、腦卒中、腦血栓等心腦血管意外的概率明顯降低。
因爲性生活是一種身體全面興奮和運動的過程，可以促進內分泌和新陳代謝，促進男性激素分泌，讓人保持身體和心理的年輕狀態。同時，伴侶間滿意的性生活也是情感交流的需要，能夠使雙方感到彼此對對方的需要和愛意。
禁慾有什麼害處2
男人長期禁慾並沒有好處，相反還會存在很多壞處。
壞處：
1、導致陽痿
若是長期刻意地壓抑慾望，人體會對以上的刺激模式產生陌生與疏離感，久而久之，自然不起色心，陰 莖在缺乏鍛鍊的情況下，運動神經也會變得遲鈍、甚至退化。
2、精液質量變差
一些男性爲了保護精液而禁慾，事實上，即使禁慾，精子在附睾內蓄積到一定程度，也會自溢而出，或者進入尿道隨尿排出，不僅不能保存精液，還不利於身心健康。
3、導致慢性前列腺炎
從前列腺病因方面也可以推導出這個結論：性生活不正常，性生活過頻、手 淫、性交中斷、性生活過度抑制等可引起前列腺充血，誘發前列腺炎。
男人禁慾的好處
1、增加性慾、性幻想
性學家雨果醫師說：年輕人如果禁慾，可能會加強性慾，並會增加幻想。結果會引起無法集中思想。暴躁易怒、失眠、極度緊張等病症，疾病輕重依每個人性慾的強弱、脾氣和環境而異。
2、激發創造力
紐西蘭坎特伯利大學科學家最新驚人發現指出：男性的最高科學成就、或是犯罪，背後的驅動力都是雄激素（睾酮）。
3、有利於家庭幸福
男人懂得了蓄精養銳的重要性，自然惜精如命，不再亂來。另外由於長時間的禁慾，身體的雄激素值達到一定的高度以後，黃臉婆的妻子也會變得嫵媚動人，妻子在久旱突逢甘霖的時候，體會到丈夫的威猛，對丈夫崇拜佩服愛慕之情急劇增加。
4、可以磨練意志
可以磨練自己的意志，可以聚精會神地幹工作， 一心一意求發展。
5、調養身體
短期的禁慾是可以讓身體有一個緩衝期，讓身體前期造成的損傷有一個休息的空間。
女性長期禁慾並沒有好處，反而會有很多壞處。
壞處：
1、內分泌失調
35歲以後長期禁慾，內分泌會失調，相貌會更快衰老，生殖系統也更早衰退。
2、患有婦科疾病
部分的中老年女性因爲長期沒有性生活，在做婦科陰道檢查的時候會比其他同齡的女性更加的困難，同時她們的疼痛感也會更加的明顯。
3、性功能的廢用性萎縮
女性長期缺乏正常的性生活或者性壓抑會導致她們的性功能的廢用性萎縮，陰道分泌物減少或者乾燥，抗病能力下降，從而可能引起陰道感染性疾病、宮頸炎和盆腔炎等。
4、性冷淡
女性長時間沒有性生活容易對性產生淡漠的情緒，讓人的性功能下降，甚至會提前進入到更年期。
女人禁慾的好處
1、不會懷孕
女性沒有了性生活，那麼就不會懷孕，就不會有生產及產後的煩惱。
2、性慾加強
女性在久旱突逢甘霖的時候，體會到丈夫的'威猛，對丈夫崇拜佩服愛慕之情急劇增加，這種感覺不經過大旱是得不來的。
禁慾有什麼害處3
男人長時間不排精，會有什麼樣的結果？別不好意思，爲愛人看看
1、前列腺疾病
2、情緒不穩定
3、性功能障礙
4、長期不排精，男性性慾會下降
5、輸精管會出現異常
6、身體壓力會變大在平常的時候，
如果男性朋友長期不射 精的話，就很有可能會出現這幾種情況，而且還會出現這幾種變化，對於男性朋友的身體是不利。
所以說男性朋友應該適度的進行排精，適度的進行夫妻生活，這樣才能夠有一個好的結果，纔不會出現這幾種壞的結果。
無論如何，和諧得男女關係或者是夫妻關係其實有的時候不僅僅是女性的心理訴求，也是男性的心理訴求。
只有夫妻生活和諧了之後，男性身上的壓力才能夠得到釋放，這樣對於夫妻兩個其實都是有好處的。所以不要羞於承認你的身體需求，這是對於一個家庭或者是一段關係很重要的一點。
