【導讀】：子宮對於女性扮演着雙重角色，它給你生命的同時又爲你孕育下一代生命，因此，它的健康非常重要。在日常中，傷害子宮的行爲有很多，睡姿不當可能會損傷子宮，因此，女性一定要警惕了。
長期不良的睡姿，不光會讓身體形態走樣，還有可能對子宮造成損害。這是因爲在女性生殖系統的正常解剖中，子宮的位置應該是前傾前屈位，而仰臥位睡姿則容易導致後位子宮。
女性採取仰臥睡姿時，子宮的縱軸與牀面大約呈45度角，加上膀朧內尿液的重量，也會向後壓迫子宮使固定子宮的韌帶受損，從而造成子宮後位。子宮後位容易導致痛經、月經量多等問題，嚴重的甚至會導致不孕。
此外，孕婦如果長期採取仰臥睡姿，可因子宮重量增加而壓迫下腔靜脈，影響下腔靜脈血的迴流。
