爲什麼獻血後一直瘦，獻血是現在社會大力提倡的事情，獻血不僅可以幫助到別人，而且可以提高個人的免疫力，但是有的人獻血後會有些不良反應，那爲什麼獻血後一直瘦呢？
爲什麼獻血後一直瘦1
1、獻血後會引起身體內紅細胞數量減少，一段時間內機體的免疫力是下降的，甚至會影響食慾，出現厭食、嗜睡的症狀，從而會影響營養物質的吸收，身體養分供應不足，可導致身體很快消瘦。
2、獻血後有些人會出現睡眠不佳，甚至有失眠的情況，機體得不到很好的休息會出現暴瘦的症狀。如果一直不恢復，建議進行檢查，有可能出現代謝性疾病，如甲狀腺功能亢進。
獻血後注意事項
1、注意保護鍼口，避免感染
獻血完畢之後，要用消毒棉花長按住傷口3-5分鐘，當然也可以久一點，覺得已經止血之後可以放下，如果有什麼異常的話，及時告知在場的醫務人員，然後回去之後，短期內也不能讓傷口碰水。
2、注意休息，不能熬夜
不管你獻血之後有多興奮也好，還是有其他的緊急事要處理，都要把他們放到一邊去，短期間都不建議大家熬夜，一定要休息好，只有這樣，恢復的纔會比較快。
3、喝酒是大忌，能免則免
在進行獻血之後，則需要注意的是，不能喝酒，就算是朋友約出去也不能喝酒，最好就喝一些白開水爲好。
4、可以進食一些補血的食物
獻完血之後，可以正常飲食，不過還是建議少吃那些燒烤，辛辣的食物，當然還可以吃一些補血的食物，比如喝雞湯，吃紅棗和提子，以及一些肉類的食物。
5、儘量不要進行劇烈的運動
在運動方面，獻血後除了注意休息之外，還要適當的剋制自己，短期之內也不要進行一些劇烈的運動，工作的時候也不要做哪些搬搬擡擡的工作，能不做就不做，能偷懶就暫時偷一下懶。
6、短期內不要再次獻血
一般獻完一次血之後，都會有一段恢復期，由於每個人的體制不同，恢復的時間也有長有短，如果還想再次獻血的話，小敏建議最好半年以後或者一年以後再獻，這樣的話，纔會相對比較好。
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獻血後的注意事項
1、注意保護鍼口
在獻血完畢之後，一定要用消毒棉花長按住傷口3-5分鐘，當然也可以稍微久一點，覺得血已經止住了就可以放下了。鍼口在短期之內不能讓傷口碰水，如果有什麼異常就一定要及時轉告醫務人員。
2、禁忌喝酒
獻血之後一定要注意的是不要喝酒，就算是有朋友約去吃飯，但也不能喝酒，用白開水或者是飲料代替。
3、多休息，避免熬夜
在獻血後，不管有什麼緊急的事情，都要切記休息纔是最重要的事情。同時避免熬夜，這樣對自己身體的恢復纔有一定的好處。
4、多吃補血食物
在獻完血後一定要多吃一些補血的食物，比如豬肝、紅糖、紅棗等，這些食物都是可以有效的補充人體的鐵物質，對人體也會起到補血益氣的作用。
5、短期內不要再獻血
在獻完血後短期時間內切記不要再獻血，因爲人在獻血一次後，身體都需要一段時間的恢復期，尤其是對於一些體制比較弱的人。在獻血後要好好地休息，及時恢復體力，儘量不要在短期內再次獻血。
什麼樣的人不能獻血
1、營養不良
在生活中，有很多的人通常都不注意飲食而導致營養不良，因爲身體本來就存在着貧血的情況，因此是不適合獻血。營養不良很有可能會導致維生素的缺乏，經常感冒，所以在平時一定要注意飲食健康。
2、正在服用藥物
感冒是生活中很常見的事情，一般情況下感冒了是會服用藥物的。所以如果在服藥期間，是不建議獻血的。因爲藥物對於血液是有影響的，而且這個時候獻血也是對患者身體有影響的，如果獻血了很有可能會加重病情。
3、未成年以及年老的人
未成年人羣因爲身體的各個器官都在發育階段，身體的免疫力也是比較弱的，抵抗力也是比較差的。而且未成年孩子的造血細胞是不成熟的，因此不適宜獻血。另外年老的人羣由於身體器官機能正在逐漸的下降，造血功能也是很差的。因此未成年人和年老人羣都是不適宜獻血的。
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一、獻血的好處
1、鮮血對心腦管系統軟件有優良的中長期危害：
可防止、減輕血粘度、減少心腦血管的產生，大家因爲衣食住行水準的提升和精力主題活動的降低，身體囤積了很多的人體脂肪，並長期性處在較高的水準，別名血稠。血稠的結果就是說人體脂肪好幾層的粘附在毛細血管內壁，最終產生心肌梗塞，毛細血管延展性減少，造成心腦血管病。
而常常鮮血，降低了身體部分濃稠的血夜，再根據一切正常的飲用水，添充了血流量，使血夜大自然稀釋液，血糖就會隨之降低。堅持不懈適當鮮血可降低血夜中的全部成分，降低佔比較大的是血鐵和蛋白質，還減少血夜的黏稠度，使血夜水流量加速。供氧濃度增加，人覺得人體輕輕鬆鬆、保持清醒。能合理減少心肌梗塞、靜脈血栓和腦顱損傷意外及心梗等症狀。
2、常常鮮血可提升造血：
由於自胎寶寶出世後，脊髓就變成關鍵的造血器官。隨之年紀的提高，造血和紅細胞轉化成率慢慢降低。鮮血後，因爲紅細胞總數降低，對脊髓造成傷害性，促進脊髓貯備的`成熟期紅細胞釋放出來，並刺激性骨髓造血機構，促進紅細胞的轉化成，常常符合規定限期鮮血，就可讓脊髓維持充沛的魅力。
3、小夥鮮血可降低癌證的發病率：
身體含鐵含水量過低易患貧血及精神萎靡，過高而得不償失。《國際性癌證》曾報導，身體的鐵含水量超出標準值的10%，患上癌證的概率就提升（由於血夜中的血細胞內帶有很多的鐵），適當鮮血能夠防止癌證。
4、可推動、改進心裏健康：
很多科學研究說明，身心健康的心態可根據神經系統、人體水分、中樞神經系統溝通交流人的大腦以及他機構與人體【器官】，使其處在優良的情況，有利於身體免疫能力的提高、抵抗能力的提升。而鮮血是救人一命的崇高品性，在樂於助人、真誠待人的另外，也使自身的精神實質獲得清潔，內心獲得撫慰，工作中與衣食住行更爲豐富。做好事者以德施善，事實上在幫助他人的另外也協助了自身，它是身體健康的關鍵要素。
二、獻血的壞處
鮮血有益處或許也有弊端，獻血的好處和弊端各自有哪些？儘管社會發展對無償獻血的要求愈來愈大，但大家在鮮血的那時候，依然對獻血的壞處存有必須的顧慮，那麼獻血的壞處有哪些呢？
血夜含有的幾種紅細胞各自是：血細胞、白細胞計數、血細胞。血夜的每這種構成常有它的獨特的作用，血液可帶上水分、酸鹽、營養物質、雄性荷爾蒙和藥品到人們的機構，並帶去新陳代謝廢棄物到肺部及腎臟功能，經過吸氣及尿裏將之排出來人體在其中白細胞計數可協助你人體抵禦感柒，血細胞的作用關鍵是止血方法，如果你碰傷時，她們會粘一起並塞住毛細血管的爛洞，阻攔血夜深化外流。
血細胞是血夜中總數數最多的體細胞，它填滿了鮮紅色的血紅蛋白濃度，因此血夜看上去是鮮紅色的。毫無疑問，存活是不可或缺co2的，大家吸進肺部的co2便和?血紅蛋白濃度融合被運到滿身每個機構，以進行體細胞的基礎代謝。血細胞的使用壽命只能?120天，他們在肝臟內被毀壞掉。全部的紅細胞均在脊髓內由造血幹細胞分裂而成。這就能夠很清晰的看出去，血夜對人體的關鍵水平，那幺爲何幺鮮血對人體危害呢？由於鮮血將會會導致左右血夜作用的減弱乃至缺失。
除此之外，白細胞計數的降低會使人體抵禦病毒感染的工作能力降低，非常容易得病，鮮血後體質虛弱就是說這一緣故，抵抗能力的降低就使原本敢愛敢恨的發燒感冒等病毒感染有可乘之機。
