洋蒲桃的功效作用及藥用價值。大家都知道洋蒲桃口感脆嫩，口味甘甜，是一種很好吃的熱帶水果，很多人都喜歡吃，而且對身體很有好處。下面看看洋蒲桃的功效作用及藥用價值有哪些。
洋蒲桃的功效作用及藥用價值1
一、洋蒲桃的功效與作用
1、補充營養
爲身體補充豐富營養是洋蒲桃最重要的功效，因爲洋蒲桃不但口感誘人，它的營養價值也特別高，人們它用它以後能吸收多種對身體有益的維生素，還能吸收一些果糖和多糖以及礦物質鐵鎂鋅等對人體有益的營養，他們能滿足人體正常代謝的需要，也能防止營養不良發生。
2、維持酸鹼平衡
洋蒲桃是一種略帶酸味的水果，但它進入人體後會轉化成鹼性成分，能加快人體內酸性物質代謝，可維持人體內部環境的酸鹼平衡，能讓人體因乳酸過多導致的身體疲勞和因尿酸過多，導致了痛風等症明顯減輕。
3、美容養顏
洋蒲桃的美容功效也特別明顯，人們在吃洋蒲桃以後能吸收豐富維生素和活性成分，它們能滋養細嫩肌膚，促進皮膚細胞再生，並能增強人類皮膚的抗衰老能力，經常吃洋蒲桃會讓皮膚變得爽滑細嫩而有彈性，也能讓人類面色暗黃和皮膚暗淡無光的症狀明顯減輕。
二、洋蒲桃的藥用價值
洋蒲桃不但食用功效出色，它還具有一定的藥用價值，寧心安神和利尿排毒是它最重要的藥用功效，在日常生活中它能用於人類小便不利和身體浮腫，以及失眠健忘，還有失眠多夢等症的治療。治療時可以把洋蒲桃直接吃，也可以把它切成小塊以後加少量食用鹽醃製以後再吃，多數患者食用後病情能明顯減輕。
洋蒲桃的.功效作用及藥用價值2
一、洋蒲桃怎麼吃
1、直接吃
洋蒲桃是一種可以直接吃的美味水果，人們在吃這種水果時可以把它用清水沖洗乾淨，然後把它切成塊狀放在盤子中，用牙籤插着吃，也可以把它切開以後像吃蘋果那樣直接咬着吃，這樣可以品嚐到它的原汁原味，而且能避免營養流失。
2、做沙拉
洋蒲桃做水果沙拉也特別好吃，再用它做水果沙拉時，需要把它洗淨以後切成塊，再準備適量獼猴桃，香蕉，蘋果等把它們全部洗淨以後消掉果皮，取出果肉切成塊狀，放在乾淨盤子中，然後淋上濃稠的酸奶，用乾淨筷子調勻就能得到做好的水果沙拉。
二、洋蒲桃有什麼功效
1、提高大腦功能
人們多吃洋蒲桃能提高人類大腦功能，它含有豐富葡萄糖和多種微量元素以及大量的碳水化合物，人們在吃了它以後能把這些營養儘快吸收和營養腦神經，也能提高腦細胞活性，大腦功能明顯增強，對人類經常出現的大腦疲憊和記憶力減退有特別好的緩解作用。
2、開胃消食
開胃消食也是洋蒲桃的重要作用，它具有天然的香味，而且還有豐富的膳食纖維和一些果酸，能促進消化液分泌，而且能增加食慾，會讓人有種胃口大開的感覺，對人們經常出現的食慾不振和消化不良有特別好的緩解作用，經常吃這種水果能維持人體腸胃健康緩解慢性腸胃炎症。
