健康養生格言，養生並不是只有老人才能去做,我們要知道,如到老了才明白養生之道,那就晚了。以下是小編爲大家精心準備的健康養生格言內容，分享給大家，希望能夠爲大家喜歡
健康養生格言1
1、養生必先養德，大德必得其壽。
2、衣服早補補丁少，有病早治痛苦少。
3、養德是健康之道，鍛鍊是英俊之魂。
4、嚴防病從口入，警惕禍從口出。
5、菸酒不嘗，身體必強。
6、走走動動，沒病沒痛。
7、忠誠是長壽之本，善良是快樂之源。
8、治病必先治神，藥療必先心療。
9、指甲常剪，疾病不染。
10、知足者常樂，善笑者長壽。
11、站如鬆、坐如鐘、臥如弓、行如風。
12、早起活活腰，一天精神好。
13、早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少。
14、運動運動，病魔難碰。
15、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
16、遇怒不要惱，遇難莫急躁。
17、有病早醫，無病早防。
18、有病的皇帝，不如無病的乞丐。
19、有病當早治，病始易醫治。
20、擁有健康的身體，是人生第一財富。
21、飲食講衛生，保你不生病。
22、一天三頓粥，郎中朝我哭。
23、一勤生百巧，一懶生百病。
24、一頓吃傷，十頓喝湯。
25、要想身體健，食物要新鮮。
26、要想感冒少，常洗冷水澡。
27、要享福，常知足。
28、要活好，心別小；善制怒，壽無數。
29、要活好，別心小；善制怒，不易故。
30、藥補不如食補。
31、幸福的首要條件在於健康。
32、心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。
33、心樂爲良藥，神傷致骨枯。
34、笑一笑，十年少；樂一樂，多工作。
35、笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。
36、笑口常開，青春常在。
37、笑口常開，百病不來。
38、捂捂蓋蓋臉皮黃，凍凍曬曬身體強。
39、五穀雜糧多進口，大夫改行拿鋤頭。
40、無憂無愁則長壽。
41、無事勤掃屋，強如上藥鋪。
42、晚上少吃一口，肚裏舒服一宿。
43、甜言奪志、甜食壞齡。
44、湯泡飯，嚼不爛。
45、剃頭洗腳，勝如吃藥。
46、素食人愉快，藏書添樂趣。
47、思想品德好，健康快樂多。
48、說說笑笑，通通七竅。
49、睡覺不矇頭，清晨郊外走。
50、睡的好，強吃補；起的早，做財主。
健康養生格言2
1、衣服厚薄，欲得隨時合度。是以暑月不可全薄，寒時不可極厚。——《養生要錄》
2、久立先養足，久夜先養目。明代文學家,思想家 呂坤
3、冬不欲極溫，夏不欲窮涼。 ——葛洪
4、善養生者養內，不善養生者養外。——《壽世保元》
5、縱慾耗精，損傷正氣。思慮煩多，心勞成疾。安然無恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
6、晨前皮包水(喝溫開水)，睡前水包皮(熱水燙腳)，健康又長壽，百歲不稀奇。
7、食畢當行走。唐代醫師與道士 孫思邈
8、以治氣養生，則後彭祖;以修身自名，則配堯舜。荀況,戰國末期思想家 荀子
9、自家過惡自家省，待禍敗時省已遲矣;自家病痛自家醫，待死亡時醫已晚矣。
10、多言則背道，多欲則傷生。 ——林逋
11、儉約不貪，則可延壽;奢侈過求，受盡則終。 ——龍遵敘
12、運動能代替藥物，藥物不能代替運動。運動血脈暢通，增強器官功能，生理功能平衡，防治一切疾玻
13、居心要寬，持身要嚴。 ——申居鄖
14、不欲極飢而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。 ——葛洪
15、心安病自除。 ——陸游
16、保健四個里程碑：最反璞歸真的環境;最適量有養的運動;最合理營養的膳食;最與世無爭的、心情。
17、慎風寒，節飲食，是從吾身上卻病法;寡嗜慾，戒煩惱，是從吾心上卻病法。
18、謗來不戚，譽至不喜。 ——葛洪
19、沉憂損性靈，服藥亦枯槁。 ——孟郊
20、治身不靜則身危，養生之道在於動。清朝軍事家、政治家 曾國藩
健康養生格言3
1、少食多餐，益壽延年。睡覺不矇頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
2、樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
3、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
4、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍首。
5、內心的歡樂，是一個人過着健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
6、四莫忘：養生莫忘養心，養心莫忘寡慾；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。
7、順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由繮，快樂安康。
8、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
9、生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。
10、酗酒殉命對聯：上聯：濃香型、醬香型、是酒就行。下聯：有病喝、沒病喝、每天都喝。橫批：喝死拉倒。
11、知足者常樂，能忍者自安，忍飢者長壽，耐寒者體健。
12、旺盛的精力，來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標誌。
13、心胸寬闊，保健對聯：上聯：榮辱不驚閒看庭前花開花落。下聯：去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風浪起穩坐釣魚臺。
14、愚蠢的.人勾心鬥角，爭權奪勢；聰明的人活動鍛鍊，生理保健。權勢是暫時的，健康是長久的。
15、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。
16、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。
17、人逢古稀喜相聚，滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
18、健康長壽四句話，十六個字。即：一箇中心，兩個基點，四大作風，八項注意。一箇中心是健康；兩個基點是糊塗一點，瀟灑一點；四大作風是：助人爲樂，知足常樂，自得其樂，天倫之樂；八項注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡；保健四個最好：最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心態是寧靜，最好的運動是步行。
19、健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。
20、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
21、心態安寧，防病治病。作用之大，令人喜驚。人處逆境，患有絕症，斷定死期，不懼不恐，泰然處之，樂觀人生。發揮自身，康復功能，配合醫生，積極治病。出人意料，奇蹟發生。戰勝病魔，起死回生。恢復健康，一身輕鬆。喜哉！驚哉！“心態安寧”！
22、智力的發展取決於身體的健康，身體的健康取決於心理的健康。
23、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。
24、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。
25、人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務須珍惜。瑣事毆鬥，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。
26、受人點滴之恩，當以涌泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。
27、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。
28、睡覺像個“狗”，活到九十九。活一天，賺一天，活一天，樂一天。
29、樹老怕空，人老怕鬆。戒空戒鬆，從嚴從終。
30、不登高山，不見平地。不經鍛鍊，不會強堅。
31、病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。
32、習勤成樂，習樂養心，有利健身；習逸成惰，習惰成疾，有害身體。
33、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭
34、十者壽，即：合理膳食者壽，體動心靜者壽，清心寡慾者壽，勤於動腦者壽，修身養性者壽，與人爲善者壽，謹慎認真者壽，忘病忘憂者壽，聽樂觀景者壽，老有所爲者壽。
35、心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。
36、動脈硬化，並不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。
37、難能之理宜停，難處之人宜厚，難爲之事宜緩，難成之功宜智，
38、行如風，站如鬆，坐如鐘，臥如弓。
39、大笑養心，抑鬱“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。
40、養生孰爲本，元氣不可虧；養生孰爲先，養心須樂觀。
