經常喝毛尖茶葉的好處，毛尖茶其實是屬於綠茶中的一個品種。 它的色、香、味、形均有獨特個性，其顏色鮮潤、乾淨，不含雜質，香氣高雅、清新，味道鮮爽、醇香、回甘，下面來看看經常喝毛尖茶葉的好處。
毛尖茶功效一：抗輻射。綠茶類的最大好處就是能夠抵抗電腦及手機等電子產品對人體所發出的輻射傷害。這是由於毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質的能力。飲茶減少了血多因輻射而引發的一些病症。
毛尖茶功效二：美白肌膚。喝茶能減少體內的黑色素，使我們的肌膚光鮮亮麗。毛尖茶本身就含有對美白有好處的維生素C。其還含有的類黃酮能夠增強維生素C的抗氧化能力。
毛尖茶功效三：能降低血壓。是因爲信陽毛尖茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。
毛尖茶功效四：減肥功效。是毛尖中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等到生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質的代謝起着重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用，使其分解轉化成可溶性吸收物質，從而達到消脂作用。
毛尖茶的作用
毛尖茶作用一：清煙。癮君子們的煙癮都是很大的，煙多了存在體內的尼古丁就會越來越多，對人體造成傷害。多喝毛尖茶能夠減少並排除體內的尼古丁。
毛尖茶作用二：消暑解渴清熱。夏天飲毛尖茶是最好的'時刻。其茶水中含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應。咖啡因能夠促使毛孔張開散出熱能量。
毛尖茶作用三：降低膽固醇含量。毛尖茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲毛尖的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。
功效與作用
醒神、美容養顏、輔助降壓
毛尖屬於綠茶或黃茶的一個子產品，其顏色鮮潤、乾淨，不含雜質，味道鮮爽、醇香、回甘，毛尖中含有大量茶多酚、兒茶素以及多種維生素，具有醒神、美容養顏、輔助降壓等功效。
1、醒神：毛尖含有豐富的茶多酚及咖啡鹼、咖啡因，能刺激中樞神經，消除睏意，衝調食用能提高大腦皮質的激動全過程，有利於提神醒腦、緩解疲乏。但對於失眠多夢或者是胃病患者，不適合食用毛尖。
2、美容養顏：毛尖中含有豐富的維生素C，可以作用於面部的色斑或者黑色素基團，能促進黑色素代謝。此外，毛尖還含有豐富的抗氧化成分，可以作用於面部肌膚，能夠保養肌膚，減少自由基損傷細胞而導致細胞衰老，起到美容養顏的功效。
3、輔助降壓：毛尖中含有咖啡鹼和兒茶素，能鬆弛血管壁，使血管壁保持一定彈性，從而緩解脈管痙攣。同時能擴張血管，增加血液的`輸送量，減少血脂沉積在血管壁底部，促進血脂的代謝。
此外，毛尖中礦物的含量較高，是高鉀、低鈉食物，可以改善滲透壓，促進鈉離子排出體外。毛尖通過以上三種途徑共同作用，以達到輔助降壓的功效。
注意事項
適宜人羣
易疲勞、高血壓患者
禁忌人羣
貧血、胃腸疾病、肝病患者
食用方法
泡茶
毛尖在沖泡時，與水的佔比應是1:50左右，並且沖泡毛尖的溫度應當在85℃~90℃，浸泡時間在5分鐘左右爲宜。
毛尖的分類
白馬毛尖編輯白馬毛尖產於雪峯山脈的白馬山支脈，與云溪河畔的黃金井相匯，因此而得名。
品質特點：其外形是，條索緊結壯實勻淨稍彎曲，色澤翠綠光潤，白毫顯露。其內質是沖泡後，香高芬芳滋味鮮爽，湯色清徹明亮，葉底嫩綠均勻。1991年，被評爲湖南省級名茶。
聖地毛尖編輯聖地毛尖，條索圓滑緊細，毫尖顯露有光澤，湯色碧綠明亮，鮮嫩清香，滋味甘醇。是一種產於廣西貴港大小平天山一帶的圓條形炒青綠茶。採摘一芽一葉，經攤放、青鍋、揉捻、烘乾、篩選、復香製成。分特級、一至四級。
潙山毛尖編輯潙山毛尖，產於湖南省寧鄉縣水潙山的潙山鄉。此茶類屬於黃茶類。外形微卷成塊狀，色澤黃亮油潤，白毫顯露，湯色橙黃透亮，松煙香氣芬芳濃郁，滋味醇甜爽口。葉底黃亮嫩勻。1988年獲中國首屆食品博覽會銅牌獎。
毛尖的作用
信陽毛尖綠茶抗茵消炎功效：信陽毛尖綠茶具有收斂、抗茵、消炎等作用，能預防腸道傳染病。例如：信陽當地茶農在臨牀中就運用這一功效爲腸道疾病的患者治病，能起到立竿見影的作用。
信陽毛尖綠茶漱口防齲齒的作用：信陽毛尖綠茶的抗茵、消炎作用，能防止齲齒生成，所以每天飯後養成用信陽毛尖綠茶水漱口的好習慣，有利於口腔衛生(這個方法是母親教給我的衛生好習慣)。
信陽毛尖綠茶漱口防感冒功效：信陽毛尖綠茶的抗茵、消炎作用，同樣能提高人的.免疫力，起到預防感冒的作用。
信陽毛尖綠茶分解菸草毒素的作用：信陽毛尖綠茶能分解菸草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁對人體健康的危害。
信陽毛尖綠茶抑制有細胞突變與癌變的作用：信陽毛尖綠茶能有效抑制細胞突變與癌變的作用，而且有抑制癌細胞的生長和擴散作用，長期飲茶能降低食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤的發病率。
信陽毛尖綠茶止血、止痛：信陽毛尖綠茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。所以對清洗小傷口、止血、止痛等作用明顯。
信陽毛尖綠茶消滯、減脂：提神醒腦、清熱解毒，具有明目、消滯、減脂之功效。
信陽毛尖綠茶水治脣皰：用煮沸的信陽毛尖綠茶水冷卻後，直接塗在嘴脣皰疹處，一天反覆塗幾次，3天后嘴脣皰疹即可逐漸消失。
信陽毛尖綠茶軟化血管：每天喝信陽毛尖綠茶可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂，軟化血管。
