一塊陳皮可以泡幾天，陳皮因爲養生效果頗多爲此很多人非常喜愛陳皮泡水，陳皮泡水喝不僅可以化痰止咳還能夠降脂減肥，健胃消食，那麼下面跟大家分享一塊陳皮可以泡幾天。
一塊陳皮可以泡一天。
陳皮中含有檸檬苷、苦味素和一定量的揮發油成分，而且還帶有一定的香味，一般泡水2-3次之後味道就會淡了，有效成分也基本上析出的差不多了，當天泡完之後即可丟棄。
陳皮可藥用，也可當做調味料使用，其味辛，有較濃的芳香氣味，能夠起到提味。
陳皮保存技巧：
1、低年份陳皮需要陳化，所以要透氣保存，但是要注意防潮，防止陰涼乾燥處，必要時密封。
2、高年份陳皮可以密封保存但不是抽真空，可以藉助玻璃罐，陶瓷罐等。另外需要定期檢查，防蟲防潮。
3、在太陽下將橘皮風乾，後存放於密封裝置2-5個月，用溼度爲80%的潮溼空氣加溼，以使果皮軟化;果皮軟化後，將其捆綁固定，風乾，然後再放到太陽下曬乾就製作完成了，將其密封存放即可。
陳皮的製作
吃過的橘子皮不要扔掉，堆積到一袋，然後用熱水燙一下，搓洗乾淨，然後找一個晴朗的'好天氣，拿到外面曬乾。
然後就是蒸制的過程，鍋裏面做開水，橘子皮放到上面大火蒸，我沒有蒸鍋，用了簡易的電飯鍋代替，上面扣了個差不多大的不鏽鋼盆蒸到所有的橘子皮都軟了爲止，拿到外面去曬乾，第一天的任務就完成了。
第二天一樣，把橘子皮重新蒸，這時候鍋裏面就可以放一些藥材，甘草、玫瑰花等。
然後照樣曬乾，這是蒸了兩天的結果然後就不厭其煩周而復始。
一共九天，這差不多是最後的結果，然後乾燥的地方保存就可以了，時間越久越好哦。
一塊陳皮可以泡3天
一塊陳皮可以泡3天，一般來說，每次的陳皮泡水所需的量在3-10克之間。根據用途的不同，陳皮的用量也有所不同，用於輔助治療咳嗽時的用量爲5克左右，用於清腸的陳皮用量約爲6克左右，具體的用量可根據自身情況而定。
陳皮是一種理氣、健胃、化痰的中藥，用來泡水飲用可起到清熱、止咳、化痰的作用。陳皮含有較多的黃酮類化合物、揮發油類、檸檬苦素類鄧物質，既可以單獨沖泡飲用，也可以與其食材搭配泡飲，比如山楂、白茶、枸杞、菊花、紅棗等。
在選購陳皮的'時候，可以從陳皮的氣味、顏色、口感、茶色四個方面入手，不同年份的陳皮在氣味上有所差異，一年陳皮多是果香味，3-5年陳皮帶有糖酸味，十年陳皮有陳香位，總體可用香、陳、醇概括。好的陳皮外皮的顏色爲古紅色或紅棕色，沖泡後茶色爲黃紅色或紅色，口感甘香、醇厚。
陳皮可以連續泡好幾天嗎？
首先小編聲明一下，就算你這片陳皮就泡了一次，第二天想要繼續泡這種情況，是完全不可以的，任何東西開封以後都有一個保質期限，陳皮也是一樣，陳皮乾燥狀態下可以一直陳化保存，
但是陳皮一旦碰到水以後，最好就儘量一天以內飲用完，而隔夜或者是放了好幾天的陳皮，小編是完全不建議食用，一年中恐怕只有冬季能夠做到陳皮連續泡好幾天但是發酸的情況，但凡是其他季節恐怕陳皮就已經的發酸甚至發臭變質了，這種情況下冒着風險連續泡，很容易踩雷輕則拉肚子，重則細菌感染。所以陳皮連續泡幾天這種情況最好不要發生，也不建議皮友們平時這樣做。
建議陳皮在沖泡會8小時內最好就飲用完畢，這種情況在陳皮不會變質且口感是最好的，至於中間沖泡幾次就看皮友們的個人喜好了。
沖泡完畢後的陳皮可以用來做什麼
很多人覺得陳皮泡完水以後直接扔了過於可惜，問我有沒有什麼支招的情況，可以最大程度的利用陳皮的作用，這當然是有的哦。泡過水的陳皮可以直接繼續防水煮，多熬煮一會，煮出的水用來泡腳，可以促進血液循環，改善失眠質量，泡過水的陳皮還可以用來製作膳食，做關於陳皮的甜品例如陳皮紅豆沙，陳皮百合粥這些都是可以的，
也可以用來給肉類去腥，或者是煲湯時提味，這都算物盡其用了。泡過水的陳皮還有一個作用就是可以講它拿出繼續曬乾，湊夠一定數量時用來製作陳皮枕頭，陳皮枕頭可以讓人凝神靜氣，況且如果用沒有泡過水的陳皮直接製作陳皮枕頭，那也太過奢侈了，所以這種泡過的陳皮再曬乾來製作的方式是最合適不過的。
根據陳皮的用途不同，每次泡水喝的量也是不同的'，一般來說，用陳皮泡水來輔助治療咳嗽的放5克左右，用陳皮來清腸的用量爲6克左右，大家要根據自己的身體情況而定。陳皮水中含有一定量的揮發油成分，而且還帶有一定的香味，可以有效的舒緩暈車以及預防暈車，適合經常暈車的人羣服用。
陳皮的功效
陳皮所含的一些揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進消化液的分泌，消除或者排除腸道內的積氣，具有芬芳健胃和祛風下氣的作用。對於心血管系統來說，陳皮煎服後，它的提取物等能夠興奮心肌，但是劑量過大也無益，會出現相反的一些抑制症狀。
新會陳皮可以泡幾次
新會陳皮無論是泡還是煮，第一泡的茶色和口感都是比較淡的，特別是泡茶，一般第一泡都是用來清洗皮上塵埃，也可以起到醒皮作用，不用擔心陳皮的香氣沖洗掉。
正宗新會陳皮是慢慢出味的，沖泡七八次後仍感覺茶湯是回甘香滑的；如果把泡煮了七八次的陳皮，放到湯煲裏煲湯，還是會出味的。
正宗的新會陳皮，一片泡6—7次仍能感覺茶湯是回甘香滑的,且泡煮至無味後,再放入湯裏煲湯還是會出味! 按照正常人喝水的頻率，一片新會陳皮基本可以泡一整天。
無論是一片單瓣的新會陳皮，還是一片完整三瓣的新會陳皮，都是一樣的耐泡。
