孩子們需要一些精神鍛鍊來刺激他們的思維，以保持正確的發展方向。就像人的肌肉要經過長期的活動和訓練，才能保持肌肉的強度和靈活性。有時候，孩子們自己也會覺得自己需要這方面的鍛鍊。比如8歲的孩子索菲就曾經說過：“我希望我有一個強壯的大腦。”索菲無法換腦，但她可以通過訓練讓大腦的功能更強壯。益智遊戲就是一個可以幫助他們的好工具。
6~7歲的時候，是孩子大腦發育的井噴期。他會覺得學習和解決問題的時候事半功倍，同時，他的思考速度和記憶力也會變得更強。他開始理解數字之類的符號，能夠完成更多有難度的數字或文字遊戲。
對於6~9歲的孩子來說，他們更喜歡與其他孩子一起玩室外遊戲而不是室內遊戲。他們的身體機能會在活動中得到改善，凡是需要運動技巧的項目，他們都會喜歡，比如騎自行車、體育運動、跳舞，以及其他技巧性活動。加大孩子們從事運動、舞蹈、武術等活動的時間，既能幫助他們使用新的身體機能，還可以培養他們的自信心。
自己玩耍的時候也很重要，例如，玩超級英雄玩偶或洋娃娃的時候、整理玩具或集卡片的時候。因爲此時，他有足夠的時間可以獨立思考，而不用擔心被同伴們干擾，也不會產生爭執。當然，他也喜歡跟同伴們一起玩棋牌類遊戲。我們一方面要鼓勵他們玩自己喜愛的遊戲，另一方面還可以介紹更多新的益智遊戲。這些遊戲不但可以鍛鍊腦力，還能讓全家人都感受到快樂。
